こんにちは！
松本です。
本日は『ジャンプ』について書きたいと思います。
毎週月曜日に発売される少年ジャンプ。。。。ちがうか。
毎月発行される月刊ジャンプ。。。。ちがうか。
スポーツにおける『ジャンプ』です。
バスケのシュート、バレーのスパイク、野球のダイビングキャッチ、テニス・バドミントンのジャンピングスマッシュ然り、ジャンプをしないスポーツを探すのが大変ですね。
メジャーリーグでジャンプ力と投球スピードに関係性があるという結果がでたという発表もあります。
それだけジャンプは大事だと言えそうです。
ただやみくもにジャンプをすればよいということではなく、上手くパワーを伝えることが大切だと思います。
前ジャンプ、横ジャンプ、後ろジャンプ、片脚ジャンプなどジャンプだけで沢山あります。
スポーツのためにジャンプをしてみてはいかがでしょうか？
こんにちは！
松本です。
最近、学校の体育で「テニピン」というものを取り入れているそうです。
専用のものを買わなくても、段ボールでラケットの代わりを作ることが出来るのでとても手軽にテニスを楽しめます。
ラケットではなく短い手のひら感覚のものをしようすることで、ラリーが続きやすいのが良いですね。
ボールはスポンジボールを使用するのですが、バウンドに慣れていない子は大きめのボールを使用することで難易度を易しくします。
スポンジボール！
バウンドに慣れない子は大きいサイズからスタート！
ネットは専用のモノがなければ、コーンとバーでOKですし、家の中でやるのなら紐を地面に置くだけでも代わりになります。
それだけテニスを簡易的にすることができます。
ラケットの代わりに手に近い感覚ですることで、体の使い方の方に意識が向きやすく、結果ボールコントロールしやすくなります。
親子、兄弟でやってみてはいかがでしょうか。
こんばんは。
松本です。
本日はテニスと握力の関係です。
テニスと握力は比例していると思います。
もちろん、単純に握力が強い人＝テニスが強い
にはならないと思いますが、なんたってあのアンディーマレー選手の握力。。。。
約100kg
え？そんなにあるの？？
って感じですよね！
スピードが遅いボールを打つのに強い握力は必要ありませんが、
むしろミスに繋がると思います。
ですが、スピードが速いそして回転が強烈にかかっているボールは
強い握力がないと簡単に面ブレを起こしミスしやすくなってしまいます。
スイートスポットを外さなかったり、スライスがメインのプレーヤーであれば
そんなに握力は必要ないかと思いますが、普通に強い球を返球しようと思ったら
握力が強い方が有利だと思います。
そんなわけでAmazonで握力計を購入したくなった松本でした。
こんにちは内田です
今週はゲーム週ですね！
レッスンでは１セットを取るわけではないので
1ゲームを取る（4点取れるのであれば３点は落としても大丈夫）
と言うことにフォーカスしていただけたら幸いです
八王子店の生徒さんの傾向だと
1ポイントを取ろうと頑張りすぎて
サービスエースを狙ったり
ウイナーを狙ったりと
フリーポイントを狙い過ぎて
自分主体でテニスをする傾向があるので
対戦相手がどうしたら
ミスするのかなとか？？？
なにが苦手なのかな？？？
とかの方に思考をもっていけると
ゲーム力が付きますね
対戦相手が変われば
自分のプレーが変わるという
当たり前のことができると
更にゲームが取りやすくなります
サービスゲームとリターンゲームとで
主導権の握り方は違いますが
思考はたやさずに行きましょう
それでは
最近試合にちょこっと出だした内田でした
こんにちは！
本日は野球の『ショート』と『テニス』の関係性について書きたいと思います。
。
ショートとはショートストッパーの略です。
役割はバッターが打った球を短い距離でストップすることが主です。
日本語では遊撃手と書くようです。
理由は動きが軍隊の遊軍に似ていることに由来しているようです。
『広い守備範囲』と『正確な捕球』と『正確で素早い送球』が求められます。
テニスで言えば２バウンドしないように守備をしながら、きちんと打点に入り正確に打つということだと思います。
テニスはラケットを使うため、打点にきちんと入れなくても取り合えず打ててしまうので、間違えが分かりづらいです。
野球はきちんと打点に入れないと、まず取りづらいですし、素早く正確に投げられません。テニスも同様かと。
動画を見ると、動きが機敏で体の使い方が抜群に上手いです。
フットワークや腕のしなり、ボールへの入り方などに注目すると良いと思います。
興味のある方は
『野球 ショート』
で検索して、動画を見てみてください。
こんにちは！
松本です！
最近、自炊を始めました。
いつもはすぐに挫折するのですが、今回は続きそうな予感です！
なんと相棒は※「ビンのジンジャエール」ではなく ※ＧＯＯＳＥ ＨＯＵＳＥ マナミさんの相棒は瓶のジンジャエール
「炊飯器です」
炊飯器は万能ですね！中はけっこう温度が上がりますので、蓋を開けておけば炒め物も出来ますし、ゆで卵も軽々です
一昨日帰宅後、早速調理開始しました。
ブロッコリー（もったいないので、茎の部分も使いました）、ハム、パプリカなど入れて、スープの元を入れて、スイッチオン
朝起きたら、いい匂いがして、朝食が出来ている
ん～すばらしい
朝にパパッとセットして、帰ったら夕食が出来ている
ん～スバラ
炊飯器様様です
何か調理っていいですね。気分転換になります。
こんにちは内田です
先週はGWのイベントご参加ありがとうございます！
僕は調布校に2日ほどお邪魔させていただき
振替レッスンとジュニアイベントを行いました‼︎
久々の調布校
朝6時半に家を出て
ついたのが7時半
もうすでにコートに
6人ほど朝練をしているお客さんがいて
やる気があっていいなと思いましたね‼︎
朝7時から
テニスするモチベーションがあることが
素晴らしいです‼︎
レッスン中も終わった後も
やる気がすごいので
『ここはこうですよね？』とかの質問が多くて
よく考えて練習してるなと感心しました‼︎
また夏のイベントレッスン等で
調布校に行くことになると思うので
更なる成長を楽しみにしておきたいと思います‼︎
それではまた
