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春の到来…

こんにちは。

八王子店より木村です。

寒さも少しずつ和らぎ、日中は暖かさを感じられるようになりましたね。

日照時間も長くなりますね。

やはり、お天道様が出ていると、明るい気持ちになります。

春の到来も間近ですね。

新年度を迎えるにあたって、今年度(現在)の自分から、良い方向に変化していこうと思っております。

思い詰めてしまう節があると言われるので、楽しみながら、物事に取り組もうと思います。

この後、ジュニアのレッスンですが、彼らにも、アウトドアでのびのびテニスを楽しんで欲しいです。

スポーツをすることで、日々の生活や勉強にも活きることは、多々あると思います。

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 15:22 | コメントをどうぞ

彩り

ジャンぴかぴか (新しい)

DSC_0043

 

うん、カラフルですねぴかぴか (新しい)

マックスカラホーっすねぴかぴか (新しい) ぴかぴか (新しい)

 

こんにちは
カラフルなシューズを履く男 内藤です手 (チョキ)

小銭入れを落とした話を以前にしましたが・・・

ようやく気持ちの整理がつきました

新しいものを購入しました指でOK

ショップジャパン・・じゃなくて府中のお店で・・

 

矢川領域でこいつを見かけたら
救出のうえ、私までお届け願いますほっとした顔

お届け頂いた方には
中身の1割を進呈しますひらめき

小銭入れなので、平均470円くらいしか入っていませんが・・

だから47円ですね

うまい棒4本も買えますね猫2

 

4394 プレミアム? これは20円らしい・・

私ですか?

やっぱ めんたい派ですかね

何だかんだでブレない味ですよね

 

納豆味とかもあったらしいですよたらーっ (汗)

 

49480771

 

気持ち悪っボケーっとした顔

(すみません 水戸出身の皆さま)

前も言いましたが、最初に食べた人は何で食べたんですかね

臭って粘ってるんですよ冷や汗2 (顔)

ほんとナイストライ・・・というより、無謀ですね

 

・・・

そんなことはよくて・・・

今日は普通にイベントのお知らせですひらめき

 

サンライズカップ 女子ダブルス

国立校で月例で開催してるのですが!

調布校でも開催しますexclamation

3月9日(月)
9:30~ ※9:00から練習コートを開放します
参加費 1ペア4,320円 (お一人2,160円)

参加賞でソックスがもらえるexclamation

さらに 超豪華 ・・あ、いやプチ豪華
というか・・まあまあいい賞品までもらえるチャンスdouble exclamation

賞品は優勝者にするか参加ペアの中から抽選にするか検討中です猫2

 

定員は6ペアです

参加資格はレベルはフリー

女子ダブルスなので女性及びそれに準ずる方であればOKです指でOK

 

ん? いやいや

準ずる方はあかんか・・冷や汗 (顔)

いいっちゃいいけど・・判定が難しいですもんね

 

4試合は必ず出来ます

第1回の運営は・・・

私が担当させていただきますほっとした顔

 

「どうせ来てもクラブハウスの中でパソコンしてるだけでしょ」

とか思ってます?

あまーーーーいexclamation exclamation

その考えはいささかスウィティー過ぎですね猫2

 

パソコンしてるふりしてスマホでモンストですよ

 

・・・

いえあせあせ (飛び散る汗) ちゃんと見ますよ

アドバイスもしますよ

(まあ、困ったら見てなくても適当に言えば・・)

 

「やっぱりボレーの足ですね もう1歩前! ポーチを横に出てはダメです」

「結局足元に打ててないからロブが効かないんですよ」

「上ですね!スマッシュ!というか下がり方!まだ前向いてましたよ」

「サーブは強化したいですね スライスで確率を上げないと!」

「平行陣でボレーが深くいったらロブケアね 2人して詰めてましたよ」

 

まあ、だいたいね
このようなことを言っとけばどれかに・・・猫2

皆さんも気を付けてください

コーチが上記のようなことを言ってるときは適当に答えてるときです・・

 

いやいや すみませんあせあせ (飛び散る汗)

嘘です

ちゃんと見ます

参加全ペアに有意義なアドバイスをさせていただきますぴかぴか (新しい)

 

試合に出たことないってゆう方も気楽に参加してください手 (パー)

 

以上 マックスカラホー内藤でした

 

今日ね レッスンに来たんですよ

K池さんが・・

 

「ちょっとコーチ! ズバリ見たわよ」

(ん?細木先生?)

「あんな書き方して 木津コーチに怒られるよ」

「でもまあ取材に基づいた事実・・いや真実を・・・」

「さっきまたコートで100円拾っちゃった」

「ほんとっすか!?(自作自演・・?100円拾って届ける聖人な私的な・・)」

「今、嫌なこと考えてたでしょ」

「えっ、いやいや」

 

でね

レッスン中

ボレーボレーで暑くなった私は上下のウォームアップを脱いだんです

そしたら

 

「ちょっとー シューズ似合わなさ過ぎ! おかしいー」

「そうっすか? パリコレのイメージなんですけど・・」

「やめて!こっち見ないで! てか足白いんだけど・・」

 

マンツー後にアドバイスのために近づいたら・・

 

「キャー!ほんとやめて!近づかないでー」

「いや、違いますって アドバイスを」

(歩み寄る私)

「いやー! ほんと無理! マックスキャッホー!!」

(慌てて頭を隠す Aコート初中級の皆さま)

 

その後もずーっと笑ってましたちっ (怒った顔)

 

まあ確かに
自分でも攻撃的なファッションやなとは思ってましたけど・・

 

では手 (パー)

春も近づいてきたので彩りよく生きていこうと思いますクローバー チューリップ 桜

 

僕のした単純作業が この世界を回りまわって
まだ出会ったこともない人の 笑い声を作ってゆく
そんな些細な生き甲斐が 日常に彩りを加える
モノクロの僕の毎日に 少ないけど 赤 黄色 緑

 

さすがミスチル
いいこと言いますねほっとした顔

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 15:36 | コメントをどうぞ

キャンペーンのお知らせ

こんばんは三日月

劉ポンです犬

本日はキャンペーンのお知らせですひらめき

 

一般クラステニス

・入会金無料ぴかぴか (新しい)

・1か月受講料無料ぴかぴか (新しい)

 

ジュニアクラステニス

・入会金無料ぴかぴか (新しい)

・1期間受け放題ぴかぴか (新しい)

・ラケットプレゼントぴかぴか (新しい)

 

でするんるん (音符)

 

竹内コーチと木村コーチにチラシをアピールしてもらいました

 

20150221_1

 

キム、クロくないか…

 

友達をたくさん連れてきてくださいねウッシッシ (顔)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 18:48 | コメントをどうぞ

ロング ロンガー ロンゲスト

2段階って乱暴ですよねボケーっとした顔

比較級と最上級だけって・・・

 

まあ原付の右折は2段階で十分ですよ

5段階右折とかしてたら危険極まりないですからね冷や汗2 (顔)

前にも書きましたが通知表とかも3段階とか5段階じゃ粗すぎですよ

55段階評価くらいしないと・・

 

いやね

今日レッスン中にね

隣のコートの竹内コーチにボールが当たりそうになって・・

「ケア!ケア! すげぇケア!!」

 

間一髪よけることに成功した竹内プロ

そしたらね

K池さんがね

「すげぇケアって何よ!? すげぇびっくりしちゃった」

(ん?お前も言うとるがな・・)

 

コーチ達が言う「ケア!」って実は8段階活用なんですひらめき

下から

➀ ケア (低い声)

➁ ケアー!(高く大きな声)

➂ ケアホー!

➃ ファーー!!

➄ すげぇケア!

⑥ ケア&ケア!

⑦ マックスケア!!

⑧ マックスキャッホー!!

 

この8段階ですexclamation

 

4つ目と最上級がおかしい?

ファーーはゴルフでも使用可能のスポーツ界万能声出しですひらめき

 

最上級は言わずと知れた

『たいめいけん』3代目の決め台詞です指でOK

これ以上のケアはありませんね猫2

 

なので

今日の竹内コーチは5段階目

結構な危険が迫っていたということです冷や汗2 (顔)

皆さんも気を付けてください

レッスン中に私が

「マックスキャッホー!!」

って叫んだら

最上級のケアをしてください考えてる顔

というよりそんな私にケアした方がよいかもしれません・・・

 

これでK池さんも納得してくれるかな・・ほっとした顔

そんなコイKさん (※個人情報保護法によりイニシャルのみとさせて頂きます)

レッスン前にファインプレーをぴかぴか (新しい)

 

「コーチ!木津コーチいる?」

「はい 木津コーチですね 少々お待ちください」(フロントではマックス接客の私)

(浪速の歌姫 木津コーチ登場) ※本当に歌と字は上手いんです 意外と・・

「これ 違いますか?」

何やら乳ボーロみたいなものを差し出すKIKさん

あらゆる角度から鑑定する木津コーチ

 

「いい仕事してますねぇ」

!!!

 

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横から口出しする私を凄まじい目で睨みつける2人・・

 

「あーこれ 私のです!落としたやつやー」

(歓喜する浪速のモーツァルト)

「やっぱりー!だと思ったの!」

どうやら先週のレッスン中に落としたものだったみたいです

よく踏みつぶされたりせずに無事に発見できましたねぴかぴか (新しい)

 

ふと木津コーチを見ると・・

!!!

DSC_0042 楽譜を読み込む浪速のモーツァルト

あれっ!?

既に両耳にしてる?

時価2百万相当の本真珠ピアス

「あれっ・・? それは?」

「あ、これは色違いです」

「そんな高級なものを何個も・・!」

「いやいや、これ手作りですからね」

(ハンドメイドを主張する浪速のスワロフスキー)

 

「出た!手作り・・!ゆうてもパーツくっ付けただけの・・」

「ちゃいますよ!ちゃんと最初からです!」

「えっ?真珠を最初から・・養殖的な・・?」

 

DSCN5267 こんなところから・・!?

 

「ちゃいますて!これですよ」(平泳ぎのジェスチャー)

!!!

浪速の尼さん

あ、間違ったあせあせ (飛び散る汗)

浪速のあまちゃん っちゅうことですね

 

main_image たぶん・・左が木津コーチです・・

 

さすがは木津コーチです

コート上の落し物はフロントまでお届けください

スマッシュがテーマの時は振動止めがいたる所に落ちています

(たぶん1面に20個くらいは落ちてんちゃうかな・・)

 

以上 ロンゲスト内藤でした

 

 

ちょっとロンゲに挑戦しようと思います!

肩くらいまで・・・

想像してみてください・・

 

はい、すみませんでしたたらーっ (汗)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 19:36 | コメントをどうぞ

ジャパァーーン♪

こんにちは
内藤ダイソンです手 (パー)

そう、誕生日です
1月19日
一人で新宿の京王百貨店に出かける数時間前です

誕生日を迎えた私は

「うん、全て水に流して一からやり直そう」

と人生をリセットすべく部屋の掃除に取りかかっていました

 

スピッツのベストアルバムを大音量にしてテキパキとやっていました猫2

その音量を上回る声で完全に自分の世界に入る私

「きっと いーまはーるんるん (音符) じゆーうにーるんるん (音符) 空もーとべーるはずぅーるんるん (音符)

たぶんちょっと飛んでいました・・・たらーっ (汗)

そして、掃除機をONにしました

フゥィーーンッ!!ブォーーォン!!

完全にかき消された私とスピッツ

はたから見ると激しく口パクしてるアホな男です冷や汗 (顔)

 

o0500035010155576243  熱唱する私

 

そして部屋中に立ち込める掃除機臭(後ろから出てるあったかいやつね)

10年以上前に買った安物の掃除機なので仕方ありません考えてる顔

掃除機をかけ終えた瞬間、空気清浄機をONにしました

意味不明です・・

湯楽の里から帰ってきた瞬間、家の風呂に入るみたいなことです

洗濯機の前に掃除機も買い換えないとな、と思いながらテレビを付けました

 

この世には存在するんです

奇跡が!

奇跡体験アンビリーバボーですexclamation

何とexclamation exclamation

 

テレビで掃除機の紹介をしているじゃありませんかうれしい顔

そう、通販番組です

普段の私なら、タカタ社長以外の通販番組など1秒たりとも見向きもしません

『ショップジャパン』

何という怪しい通販会社でしょう

日本にいながら名前にジャパンを付けることを許されているのは

X JAPAN だけです

 

しかし、運命の出会いを目の前にした私は理性を失っていました

ナレーターが軽快に掃除機『スタイルプラス』の紹介を繰り広げます

普段の私なら

「嘘つけー!てゆうか掃除機にスタイリッシュさなんか求めてへんし!」

みたいになるところが・・

「えー!マジヤバいんだけど・・コードレス?ステキー!」

『素敵』なんて言葉を口にしたのは人生で2度目です・・

 

さらに紹介は進み・・

通販得意の使用者のVTRに・・

「私は彫刻家で部屋中散らかっちゃうんですよ そんな時にこれがあれば・・」

(散らかり切った床をスイープする自称彫刻家)

 

これも普段なら

「おいおい、いい歳してそんな散らかすなよ もうちょい演出考えろっちゅうの!」

と言うところが・・

「えー!あんなに散らかってたのに・・ステキー!この彫刻家!」(人生3度目の『素敵』)

恋は盲目

よく言ったもんですほっとした顔

完全に彫刻家との運命に自分を見失って・・

あ、違うあせあせ (飛び散る汗) 彫刻家じゃなくてスタイルプラスね

 

何とか少しだけ残っていた理性が私に言ってきました

「落ち着けって しかも絶対高いよこれ これに2万は出し過ぎやって」

自分の内面に語りかける私

「そうやんね 危ない危ない これに2万はなー・・」

 

刹那

衝撃の事実がナレーターから飛び出したexclamation

「今回は特別ご奉仕価格の・・1万8百円!!しかも送料無料!!」

 

ガタンッ・・ガタガター ゴゴォーン・・・

完全に理性崩壊を果たした私・・

 

「え、えー!1万円? 送料無料?しかも今ならもう一つ付いてくる?」

「いや、付きません!」
(!!テレビから私にツッコむナレーター)

「番組終了までにお電話頂いた方にだけの特別価格です」

(攻勢に出るナレーター)

「番組終了まであと3分!」

(さらに畳みかける制作サイド)

既に電話をする私

完全に相手側の手のひらで踊らされる私

メンタリストDaiGoが関与しているとしか思えません

 

電話でも心理的トラップを仕掛けてくるメンタリストども

「今なら2台目が4割引きです プレゼントにいかがですか?」

「えー!そうなんすか・・じゃあ・・」

 

おーい 帰ってこーい 亮ー!!

遠くからかすかに聞こえる母親の声

 

「・・!! あ、いや今回は1台だけでよいです」

何とか自分を保つことが出来ました冷や汗 (顔)

もう少しでDaiGoに全てをもっていかれるところでした・・

 

でね

届いたんですよ先週

 

ジャジャーーンぴかぴか (新しい) ぴかぴか (新しい)

 

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「うわー!ステキー」(・・4度目・・・)

早速使用指でOK

 

フィィーーーンッ!!

 

・・・

・・・・

まあ今の掃除機に比べれば・・・

スタイリッシュやし・・

 

以上 通販生活をスタートさせたジャパネット内藤でした手 (グー)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 11:34 | コメントをどうぞ

アツく御礼申し上げます

嫌ですね

アツくお礼されても・・

「あっざーっす!!」
みたいな・・・冷や汗 (顔)

 

ありがとうございます

皆さん 本当にありがとうございますほっとした顔

たくさんのチョコ
おいしく頂いておりまするんるん (音符)

いい日ですよね

バレンティンデーって

・・・

あ、ちょっと違うかあせあせ (飛び散る汗)

めっちゃホームラン打ちまくる日みたいになってる・・

 

バリントンやったっけ?

あれはいいピッチャーやで考えてる顔

2002年のMLBドラフトの全体1位ですからね

そういやオリックスを自由契約になってたけど、どうなったんやろ・・

 

はい、すみません

どうも
友チョコ撲滅委員ユニットリーダーの内藤です手 (パー)

何ですか?
友チョコって

バレンタインは起源はどうあれ、
現代では女の子が男の子にチョコをあげるっていうイベントなんです

小学生の男子からすれば一大イベントなわけですパンチ

だからね
ジュニアの時間に女の子に言ってたんです

 

「チョコあげんの?」

「ううん、あげない  え?コーチ欲しいの?」

「うん、そうそう  違う!男の子にあげてちょうだいね」

「えー!やだよー 友達にはあげるけど」

「出た!友チョコ  義理チョコでもいいからあげなよ」

「だってうちのクラスお金持ちいないから」

「・・・あ、そうか・・」

 

恐ろしい世の中です冷や汗2 (顔)

小学生にしてお返しを考慮に入れた行動を取っているのです

 

女の人の等式感覚はどうなっているのでしょうかボケーっとした顔

気持ちが大事と言って、チョコを渡して・・・

高価なお返しを期待しとるんです

手作りチョコ=諭吉2人分 的感覚なんです考えてる顔

『手作り』この工程で相当気持ち的ハードルを高めているんでしょう

 

でもね

『手作り』ってゆうても

大半がチョコを溶かして再度固める、という再生作業ですよ

カカオマスからしてないですからね

実際手作りしてんのはロッテさんですからね

 

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やっぱりバレンタインと言えばロッテですね指でOK

はい、上手くまとまりましたウィンク

 

ロッテがバレンタイン監督に決めた理由にはそれもあったとか、なかったとか・・

 

女性票の多くを失うことを書きましたが・・

本当にありがとうございますぴかぴか (新しい)

どのチョコも気持ちが入っていておいしかったです

ちょっと泣いてましたもん私

 

竹 「どうしたんですか 何でチョコ食べて泣いてるんですか」

内 「いや、これね たぶん半分くらい優しさで出来てるんやと思う」

竹 「はあ・・うわっ!ウマっこれ 帝国ホテルのチョコだ」

内 「そんな違うか?」

竹 「いやー、全然違いますよ 新鮮ですもん カカオが新鮮!」

内 「・・・」

新鮮なチョコ・・

斬新な発想ですね・・

新米的なことでしょうか
さすがはパティシエ竹内ですね冷や汗 (顔)

このチョコのお返しはレッスンの中で気持ちでさせていただきます猫2

 

以上 そろそろ花粉症が出始めた内藤でしたがく〜 (落胆した顔)

 

どうにかなりませんかね 杉ってボケーっとした顔

あれね
実はね

いや、ここだけの話ですよ

製薬会社の陰謀なんですよ

アレグラ売りまくろうっちゅう作戦なんです

だってそんな飛びますか

奥多摩の杉花粉が都心で舞いますか?

府中らへんで撒いてるんですよ

 

とか以前から思っていたのですが・・

ちょっと前についに本性を現しましたよね

 

これもね

ここだけの話ですよ

 

スカイツリー

あれは怪しいですよね

あれは実はスギ花粉発射台なんですよ

 

だってね

普通に考えたら『スカイタワー』になるはずじゃないですか

東京タワーの代わりだし、ちゅーかタワー(塔)ですよね

なのにツリー(木)なんですよ

これはもう間違いないです

タリオンの売上が年々増加傾向にあるんです・・・

自信から確信に変わりました

 

松坂君には頑張ってもらいたいです・・・

 

では、花粉症の皆様

今年も一緒に頑張りましょう手 (グー)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 13:12 | コメントをどうぞ

King of sweets???

こんにちは。

木津ですわーい (嬉しい顔)

昨日チョコやお菓子をくださった皆様、ありがとうございましたうれしい顔
美味しくいただきましたハートたち (複数ハート)

 

今日はものすごい突風で寒かったですね…台風

(レッスンに来られた方は、テーマのループボールに苦戦されていました冷や汗 (顔)

 

でも、バレンタインを過ぎるともう『暦の上では春』なのか、
お店で売ってるものが一気に春一色になりますよねひらめき

スタバも“サクラ”が始まりましたし桜

 

以前、“ハーゲンダッツ”についての記事で書きましたが、

私、“いちご”が大好きで目がハート (顔)

20150214_170918

いちご味のお菓子も大好きなんですが、
先日買ったこれ、

20150215_193544

 

箱の裏面に、
衝撃的な事実が書いてありましたdouble exclamation

20150215_193855

 

 

『あまおう』
って、
まい』
るい』
おきい』
まい』
の頭文字だったんですね冷や汗2 (顔)

『甘王』じゃなかったーんふらふら exclamation and question
まぁ、“いちごの王様の芳醇な風味”って言うくらいだから実際甘いんでしょうけどね猫2 (笑)

皆さん、ご存知でしたかexclamation and question

 

 
さて、何度かブログでご紹介している“スウィングラボ”、
次回は

3月9日(月)

です。

前回から、新ピュアドライブシリーズが加わりましたぴかぴか (新しい)
ラケットキャンペーンでも大人気のモデル、
「欲しいけど、どのモデルが合うのかわからない…」という方、是非ご参加くださいわーい (嬉しい顔)

お申し込みはこちらから

http://dunlop.swinglabo.jp//entry.html

メールでラブレター

お願いいたします。

 

ではまた走る人

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 20:38 | コメントをどうぞ

バレンタインデーが土曜日って

2月14日…
今日はバレンタインデーですねぴかぴか (新しい)

学生は友チョコづくりが大変みたいですねあせあせ (飛び散る汗)
確かにクラスの子と部活の子(先輩・後輩)と合わせたら半端ない量ですねがく〜 (落胆した顔)
私も学生時代は大変でしたたらーっ (汗)

それはそうと…、
DSC_0391

※写真はバレンタインのイメージとしてお楽しみください。

今週になってから、沢山のお菓子(チョコ)をいただきましたハートたち (複数ハート)
どれも美味しいです!本当にありがとうございますぴかぴか (新しい)

ただ1人、内〇コーチだけ、しょっぱい物をご所望のようですたらーっ (汗)
でも人1倍食べてるのもこの人なんです。
なんなんでしょうか、この人↓↓

DSC_0040

※甘いものを食べても、しょっぱいものを食べても、肩こりは治りません。

今もチョコを食べてからレッスンに行きましたよボケーっとした顔

なので、結論から言うと、

サンライズのスタッフはしょっぱいものじゃなくても大歓迎わーい (嬉しい顔) でするんるん (音符)

以上、

秋山でした。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 10:19 | コメントをどうぞ

朝食改善

こんにちは晴れ

本日ブログ担当の竹内ですわーい (嬉しい顔)

 

天気が良く、テニス日和ですね晴れ

こんな日はたそがれたくなりますね桜 とっくり (おちょこ付き)

 

今日は最近の流行を紹介したいと思います

みなさん、朝は何を食べていますか?

朝はたくさん食べて一日頑張るための栄養を取りましょうって教えられませんでしたか?

 

 

 

猫2 猫2 猫2 猫2 猫2 猫2

 

 

午前中は排泄の時間なのですひらめき

そこでご飯を食べると消化にエネルギーを使ってしまい

排泄にエネルギーを使えなくなってしまいますあせあせ (飛び散る汗)

 

果物は消化がよく、たくさんの栄養を取れますムード

特に生の物のほうが食物酵素をたくさん含んでいますパンチ

 

なので私の朝食は

 

20150213_1

 

ちゃんと皮ごと食べています手 (チョキ)

 

これにヨーグルトとプロテインを取ります指でOK

 

朝フルーツでどこまで体調が良くなるか、1ヶ月ぐらい試してみたいと思いますダッシュ (走り出すさま)

(現在6日目)

 

身体の資本は食べ物ですから、みなさんも食生活を見直してみてはどうですかウィンク

 

慣れてきたら夜ご飯も見直そうと思います冷や汗 (顔) あせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 14:26 | コメントをどうぞ

たそがれてしまう…

昨日、今日と快晴が続いていますね。

これだけ晴れていると、本当にすがすがしい気持ちになりますね。

今、八王子店クラブハウスの窓から、外を見ています。

昼間の休憩時間に一息ついて、外を眺めるのが、楽しみになってしまいました。

物思いにふけっていると、意外と早く時間がたってしまいます。

いつも、ジュニアレッスンが始まる(午後4時から)少し前に、我に返って、気合を入れています。

今日は祝日で、午前中、たくさんの生徒さんにお越し頂きました。

ジュニアもたくさん来ます。

そろそろ始まるので、切り替えます!

木村でした。

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 15:47 | コメントをどうぞ