皆様アクセス有難うございます。
現在、ストリングキャンペーンを行っております。
是非この機会に張り替えの程宜しくお願い致します。
テニスコーチ体調不良による人員不足の為、
レッスン中止が多数発生しておりご迷惑をおかけしております事改めてお詫び申し上げます。
コーチの手配に努力してまいりますが、今後しばらくは中止クラスが出てしまう事が予想されます。コート改装によるお休みもあり、出来るだけ多くの方にご参加頂けるよう、またクラスの偏りが出ないよう調整する都合上レッスン中止・コーチ変更などもございますが
なにとぞご理解とご協力をお願いいたします。
セブンカルチャークラブ溝の口
下記のレッスンにつきましては
コーチ手配の都合上、中止とさせていただきます。
8/7(日)
12:30 Aクラス
13:30 Aクラス
14:30 キッズクラス
15:20 キッズクラス
以下のレッスンは8/7(日)の定員を14名→8名に変更させていただきます。
13:00 Bクラス
◆チーフコーチ変更のご案内◆
8/7(日)
10:00
1C 久保コーチ→三浦コーチ
1B 三浦コーチ→南コーチ
11:30
2D 久保コーチ→山田コーチ
2B 山田コーチ→南コーチ
みなさま、こんにちは。
山田です。
今日は、この前お話した僕の趣味の回です☺︎
ダイビングです☺︎
遡る事、6年ほど前になるでしょうか。。。
大学3年の山田少年は、伊豆へダイビング実習へ行きました。
そこで、ダイビングのライセンスを取得することになります。
初めは、水深5メートルのプールで練習でした。
もうこの時点で超楽しい!!!!!
普段水深5メートルの場所なんて行かないですよね。
もうその時点で感動感激!!
そして、海へのダイブ…
海の中の自然を感じて感無量!!
こうしてダイビングにどっぷりハマりました☺︎
そこから年に数回ダイビングをするようになりました
ここ最近はコロナ禍でダイビングに行けておりませんが、
また色んな所に行って潜りたいです!!
次の目標は、ハンマーヘッドシャークを見に行きたいなぁ…
ゆくゆくは、さらにライセンスの階級を上げて、沈没船を見に行くのが夢です☺︎
そしてそしてさらにいつか叶えたい夢は、
小型船舶の免許を取得し、船釣りやダイビングを楽しみたいなぁ…
なーんて壮大な夢を描いております☺︎
みなさんも、体験ダイビングというのがありますから、是非機会があれば海の中の世界を堪能してください!!
次回!
「本気の練習 Part 2」
お楽しみに〜!
みなさま、こんにちは。
山田です!
近頃はセミが鳴き始め、遂に本格的な夏到来って感じですね…
夏は好きなのですが、セミはちょっと、、、笑
それは置いといて〜
今日のタイトル「本気の練習」です。
私たちスタッフは、レッスン後本気の練習をしています!
何をしているかと言うと、毎回必ず
「50往復ノーミスロングラリー」
「30往復ノーミスボレー対ストローク」
これがかなりきつい!
特にメンタル的に!笑
僕はジュニア時代、必ずコーチにやらされていたので慣れていますが、若いスタッフはかなり苦戦しています。
そのうち、100往復ノーミスにしようと思ってます☺︎笑
試合で勝つために、まずは「確率100%で相手コートに入れられるボール」を自分が普段しているラリーの球威、スピード、高さからどれだけレベルを落とさなければならないかを知ってもらう事から始めています。
あくまで僕の意見ですが、確率100%のテニスが自分の本当のテニスレベルだと思っています!
今は本当の自分のテニスレベルの底上げを意識して練習に取り組んでいます!
これから少しずつみんなでレベルアップしていき、
冬には最高の状態へ持っていこうと思います☺︎
私たちスタッフがどんな練習をしているのか、少しずつみなさまにもお伝えさせていただく機会を作ろうと思いますので続報をお楽しみに☺︎!
次回!
「ダイビング(したい)」
お楽しみに〜!
皆さまこんにちは!
爆食ゴリラ系男子の南です!
今日は最高のテニス日和でしたね!!
皆さまと会えて嬉しかったです!
現在ダイエット中の僕ですが、しっかりラーメンなどは禁止してます!(1週間)
夜ご飯は先週友達からもらったプロテインを飲むようにしてます!
ダイエットするにあたって、通販で筋トレ器具も買いました!
何を買ったのかといいますと、ダンベル25キロ2つと腹筋ローラーです!
特に腹筋ローラーがかなりお腹に効くので、トレーニングしててきついです。(笑)
トレーニングは継続することが大事なので毎日続けるように頑張って筋肉をつけていきたいと思います!
今後は体重の変化をのせていけたらなと思います!
それではまた来週〜