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ちゃんと歩く

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

まだまだ暑いですが、大分エアコン使用時間が減って来たかも。晴れ

今日歩いていたら足がふわふわして力が入ってないような感覚でした。冷や汗 (顔)

テニスしなくなってからというものいよいよ筋力なくなってきたのかな。冷や汗 (顔)

先日は夜中に足攣っちゃうし。
(試合してても良く攣ったけど。)ウッシッシ (顔)

ホント日々の運動は大事です!!ウッシッシ (顔)

70歳のスクール生いますが、ほんとタフで、
夏なんて何の問題もなしって感じ、元気もりもりです。ウッシッシ (顔)

その方のサークル?にお邪魔させてもらったことありますが、本当にきつかったです。げっそり (顔)

テンポの速い事早い事。げっそり (顔)

人数多めだからとの事ですが、呼吸する暇もないくらい、
次から次へとボールが出てくる。冷や汗 (顔)

ラリーが途切れてもすぐに次のボールがでてくるんです。
現役の時にこんなにしんどかったんですもん。
こりゃタフにもなるわって感じでした。がまん顔

自分が70歳の頃ちゃんと歩いていれるように頑張らなくちゃ。がまん顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:04 | コメントをどうぞ