こんにちは！スタッフNです！
昨日10カ月ぶり位にテニスしました！
個人的に初めてテニスオフ開催しました。
基本的に練習のみで募集したのですが4人の方にきていただきました！
教える事はできないので、球出しドリルとかは一切なしで、
ザっとミニラリー、ボレーボレー（短、長）、ボレーストローク、スマッシュストローク、
ラリー、サービス、半面で２ポイント先取、全面でゲーム。
変わった練習としては、①デュースサイド、②センター、③アドサイドを
スマッシュ側2人でどっちが取るか判断しながら順に狙って打ち、３人はスマッシュを拾う練習とか、
ラリーで片側は打込み、片側は拾う練習（アシスト的）などなど行いました。
思いきり打ってと言われても意外と打点が崩れたりして早いボール打てないもんです。
チャンスボールは高い打点でアプローチして前に行きたいです。
で、結論からすると、漢方薬飲んで挑んだのですが
ふくらはぎが攣りそうになって２時間持たなかったです～
ぼちぼち参加してたのですがサービス練習での背伸びの動作でかなりやばかったです。
なので途中からは、皆さんに沢山練習していただきました！
皆さん練習はあまりする事がなかったそうで、（試合が多いのかな。）
楽しんでいただけたようです。（たぶん）
私も早く２時間持つ様に復活しなければ・・
以前とれたボールもとれず、足の使い方も微妙、
身体もボロボロで悲しかったですが、頑張ります～
１レッスン単位で受講できる！スクールお待ちしています！
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ！
【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール！
URL：http://aoi-futsal.com/tennis-school/ TEL：045-410-9185
