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テニス

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

現在右腕だけが筋肉痛です。冷や汗 (顔)

おとといのテニス練習会の後遺症の様です。冷や汗 (顔)

腕力で打ちすぎということか?
それとも筋力なさすぎ?あせあせ (飛び散る汗)

個人的にはあまり力をいれてないと思うので、
逆に力入れなさ過ぎて腕に負担がきてるとか?あせあせ (飛び散る汗)

力入ってるほうが腕も構えるからダメージ少ないかも。たらーっ (汗)

もっと体全体を使って打たなくては。がまん顔

しかしみなさん週3~5テニスしてる方多いですね~
体力も財力もあっていいなぁ。
しかも体傷めたりもなさそうです。がまん顔

自分はいくつまでテニスできるだろうか?がまん顔

健康のためにもずーっと続けたいです。うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:20 | コメントをどうぞ