こんにちは！スタッフNです！
今日は練習会初日でした！
スタートはストロークがテーマでした！
今日が初打ちの方多かったようですが、
ストトーク沢山打ちましたよ！
私も今日が初打ちでした！
お正月はテニスしなかったのにやはり右膝の脇に痛みを感じます。
皆さんも膝腰肘ほぼ全部やってますという方多いです。
それでもやってしまうなんて、やはりテニスは楽しいからかな。
私も膝のサポーターしようかな。
テニスは健康のためにもなるべくずっと続けたいです。
足の筋力が落ちちゃうので。
さて、今年の抱負。
スクワットを毎日5回する。（少なすぎるか？2月から10回にしようかな）
ポテトチップスを封印する。
この2つ。
しょぼいけどやってみます～！
今年もよろしくお願いいたします～
