バランスドーム！

さて、これはなんでしょう？

バランスドームといってバランスボールのようにこの上で、バランスをとりながら体幹を鍛えるための器具です。

いろいろトレーニング法はあるのですが、とりあえずこんな感じです。写真とってもらうときに「動かないで！じっとして！」などという無理難題になんとか応えてみました！ジュニアのトレーニングに使おうと思っていますが興味あるかたは一度乗ってみてくださいね。

コーチの杉田でした。