月別アーカイブ: 2021年3月

雨の日曜日

今日は一日雨

日曜日の雨はちょっと残念

 

3月20日土曜日 運動日誌

テニススクール Aクラス 9:00~10:10

以上

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 09:30 | コメントは受け付けていません。

今日は春分の日

春を感じる出来事

暖かくなってきました

桜が開花すると

春 感じますね

春分の日が土曜日

祝日1日損した気分

 

3月19日運動日誌

テニススクールGクラス 18:55~20:05 振替

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 06:39 | コメントは受け付けていません。

今日はミュージックの日

最近よく聴くアーティスト、教えて!

最近よく聴くのは秦基博の「泣き笑いのエピソード」

NHKの連続テレビ小説「おちょやん」の主題歌です

 

3月17日運動日誌

インターバルランニング レベル8 32分

筋トレ 15分

 

3月18日運動日誌

ウォーキング 23733歩

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 07:55 | コメントは受け付けていません。

今日は漫画週刊誌の日

昔好きだった漫画、教えて!

少年ジャンプ、少年マガジン、少年サンデー

そんな週刊誌があったなあ

3月16日 運動日誌

ウォーキング 5845歩

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 05:20 | コメントは受け付けていません。

今日は十六団子の日

花より〇〇

団子好きですよ

特に三色団子

3月15日運動日誌

ウォーキング 24322歩

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 06:52 | コメントは受け付けていません。

今日はオリーブオイルの日

オリーブオイル、家にある?

オリーブオイル常備してます。

コンソメスープにちょい足ししたり

フランスパンをカットしてトーストして

オリーブオイルと塩で食べたりしてます

 

3月14日 運動日誌

ウォーキング 12,893歩

以上!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 06:33 | コメントは受け付けていません。

今日はホワイトデー

ホワイトデーに貰ったもの

ホワイトデーはあげる立場なので

もらうことはありません

 

3月13日土曜日 予報通り雨

それもかなり強く 雷もなってます

テニススクールは中止

ジム日誌

インターバルランニング レベル7.5 10分

筋トレ 10分

軽く仕上げておしまい

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 07:16 | コメントは受け付けていません。

テニス日誌

3月11日は思い立ってテニススクール直前予約

18:55~20:05のGクラスに振替ました

生徒は4人コーチは2人

休憩なしの濃いレッスンでした

今月のテーマはサーブ&レシーブ

この日は特にセカンドサーブにポイントを絞って

ボールに回転をかけて高い軌道で確実に入れていく

なんとか回転系のセカンドサーブ

マスターできた気がする

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 06:16 | コメントは受け付けていません。

今日はパンダの日

パンダの赤ちゃん見たことある?

画像で見たことはあるけど

生では見たことないね

 

3月10日ジム日誌

インターバルランニング レベル6 30分

ストレッチ 5分

 

日中は暖かかったけど

夜は風が吹いて寒かった

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 06:20 | コメントは受け付けていません。

今日は砂糖の日

甘い物好き?嫌い?

甘いものは大好き

昨日は食後に

焼き芋と御座候をいただきました

 

3月9日はテニスのレッスンの日

16:55~20:05のGクラスと

20:15~21:25のHクラス

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 05:44 | コメントは受け付けていません。