日別アーカイブ: 2022年11月4日

今天和大家分享張仲景所記，千古第一祛濕方，現在有很多小伙伴因為濕氣太重的原因而困擾著，現在那麼分享這個祛濕方可以幫助大家，今天就和大家來說一下吧。

有人常說，十人九濕，濕氣太重怎麼辦？中醫講，濕氣有重濁黏膩的特性，它是一種陰邪。所以呢濕氣重的人疲勞乏力，回家老是想躺著或者坐著，不想動，又重又沉，頭昏腦脹不清醒，消化也不好，腹脹口中黏膩不爽，大便黏滯，小便渾濁。一伸舌頭，就兩邊全是齒痕，出現了很多的問題，該怎麼辦呢？

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 我們可以參考張仲景第一祛濕湯，由茯苓、桂枝、白竹、炙甘草四味藥物組成。苓桂術甘湯，茯苓為君藥性平和，不溫不燥、不寒不熱，可以把身體裡的水濕通過小便排出，桂枝為臣藥，具有溫濕化飲的作用，氣化中焦，讓水濕變為人體可利用的水蒸氣濕潤身體。

白竹為佐藥，氣化的是中焦脾胃，可以利用的水濕把它變成身體需要的津液。甘草為使藥，有調和諸藥的作用，為方便把體內的濕氣除掉，諸藥合用可以溫陽化飲，健脾利濕，常用於中陽不振引起的痰飲水濕，症狀可以看到有心悸目眩、胸滿支飲、氣短、咳嗽等等。另外呢提醒大家，方子的使用量呢需要在專業醫師的辨證指導下使用，切勿自行用藥。

你有沒有出現過腰腿酸疼，發麻，脹痛，僵硬，一到陰雨天就加劇疼痛，並且呢還伴隨著氣短，乏力，頭暈目眩，心煩氣躁，噁心嘔吐，關節水腫等症狀。

在中醫裡啊，這種情況呢被稱為“痺症”，由於自身正氣衰弱，陽氣不足，風寒濕熱之邪侵襲，阻滯經脈，氣血運行不暢，濡養不了筋骨導致的。那今天給大家分享的風濕骨病第一方——桂枝芍藥知母湯，就能夠溫陽通絡，祛風除濕，能把骨縫深處的風寒濕熱全部拔出來，緩解疼痛。

桂枝芍藥知母湯出自張仲景的《金匱要略》，被後世稱為風濕骨病第一方，分別由桂枝，芍藥，甘草，麻黃，生薑，白朮，知母，防風，炮附子組成。接著我們來簡單解讀一下方子。

首先呢是桂枝和附子，二藥皆溫，能夠溫經散寒以通絡，祛風除濕以行脈，把血脈經絡打通，助氣血更好地運行，桂枝呢還具有止痛的作用。

接著是麻黃，防風和白朮。這一組呢為除濕的藥物，麻黃辛溫，味苦，能夠散寒濕，透邪風；防風祛風止痛，還有預防外邪侵襲的作用；白朮健脾滲濕，利尿消腫，能夠把水濕通過尿液給排出去；這三味藥呢性皆溫，還能夠很好地輔助桂枝和附子溫經散寒。

再看知母，白芍和生薑。這一組呢是補給的藥物。知母能夠清除燥熱，滋養陰血，同時呢還能防止辛溫藥物過多燥化太過，傷及陰血；白芍養血柔肝，斂陰止痛；生薑溫中止嘔，緩解濕邪阻滯脾胃，胃氣上逆導致的噁心嘔吐。

最後一味呢是甘草，甘草是個和事老，防止所有的藥材起內訌，同時呢還能健脾益氣，全方合用呢，先清理風寒邪，在清理濕熱邪，最後在進補，兩清一補，徹底拔出藏在骨縫深處的風寒濕邪，緩解一身疼痛。