冬天需要特別注意心血管疾病的意外

心血管疾病在我國不但有著高致死率，而且有超過百分之五十的心血管患者在發病後致殘，無法自理自己的生活。

每年的秋冬季節，更是冠心病心絞痛和心肌梗死的高發季節，所以，王醫生提醒大家，在這個季節，要更加註意預防心血管意外的發生。

首先，在寒冷的秋冬季節，頸部的保暖工作不能忽視。因為一旦頸部受涼，頸動脈就會急劇收縮，進而刺激頸動脈斑塊，如果那些不穩定的斑塊在頸動脈內脫落，會給心腦血管帶來巨大的傷害，引發心梗、腦梗，威脅生命安全；所以在秋冬季節，高領的衣物和圍巾圍脖應該穿戴，同時要注意避免突然扭轉頸部。

再則，需要注意預防感冒，感冒會帶來氣喘、咳嗽等症狀，人體的肺功能就會受到直接的影響下降，肺功能下降則會增加我們心臟的工作負擔，所以特別是有心臟疾病的朋友，秋冬季節更加要注意做好保暖工作。

第三，排便的相關事宜也需要注意。先是注意避免便秘，因為一旦便秘就需要用力排便，此時人體的腹壓增大，會導致血壓的忽然升高；再就是排完便起身的時候，特別容易發生體位性低血壓，尤其是蹲姿，所以起身一定要慢一點。