白癜風患者吃什麼好？單孔榮主任分享幾種富含酪氨酸酶的食物

白癜風患者體內缺乏黑色素吃什麼？單孔榮主任分享幾種富含酪氨酸酶的食物，幫助黑色素生長，輔助白斑恢復

酪氨酸酶的主要功能就是能夠把酪氨酸轉化成多巴還有多巴醌,最後成為黑色素,所以酪氨酸酶是黑色素細胞合成黑色素的一個關鍵酶。對於白癜風患者來說，補充酪氨酸酶幫助黑色素合成有利於白斑恢復。

1、豆製品。紅豆、蠶豆、黑豆，豆製品的營養價值很高,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有醣類、植物油和豐富的優質蛋白。

2、奶製品。牛奶、奶酪、乳酪，適量吃奶酪能增進人體抵抗疾病的能力,促進代謝,增強活力。雖然含有的脂肪和熱能都比較多,但是其膽固醇含量卻比較低,經常吃奶酪對心血管健康有好處。

3、肉類。動物肝臟、牛肉、瘦豬肉，適當吃動物的肝臟可以預防身體虛弱，起到保肝護肝的作用。肝臟的蛋白質超過瘦豬肉的含量，鐵、鋅、銅、錳等微量元素十分豐富。

日常飲食要均衡營養，切勿暴飲暴食，得不償失。酪氨酸酶的表達和活性決定著黑色素生成的速度和產量，酪氨酸酶活性越高，皮膚中黑色素形成的量就越高。