作成者別アーカイブ: けんぱ

娘達を9時 くらいに寝かしつけてたら自分も寝てしまうことが連日続いています

そんで1時だの途中に起きて片付けやら仕事を色々やる
寝かせてからやるつもりの問い合わせの返信数件や友人達へのLINEすら夜中過ぎて出来ず‥

起きるはずの時間よりも1時間程次女が早くに顔をバシバシ やりながら起こして騒いでるので、長女を寝かせてやりたくて1階に降りなきゃいけない。

頼むから早く起きないで欲しい

試合まで1週間ぐらいとなりドローを見たら‥めちゃめちゃ腹が痛くなった

もう7年前とは違う！俺は成長したんだ！って思ってたけど根本は変わんないですね
どんっと構えてると思ってたんだけどなぁ。

将来もあんまり関係ないランキングやポイントもどうでもいい誰も気にしない、なので気楽なはずなのにやっぱり『物事をどう捉えるかは周りではなく全て自分の内側が決めることだ』というメンタルタフネスの勉強 でよく聞く言葉の意味を改めて感じる

自分は朝が苦手だと思っていたけどここ何年かは朝別に辛くない。それは練習やきついトレーニングをしてて体が重かったり筋肉が痛かったりめちゃめちゃ疲れてるってことがないからだってことにも気付いた。

まじな試合はもう7年なくてある意味じゃ緊張感はなかった。
だけど今回エントリーしてドローを見ただけでものすごい胃が痛い

試合がないって楽だな〜プレッシャーもないし体をいじめなくていいから体も軽いってたまに実感するときもありましたが、今日もうそれは無くなった。

こんな思いをするならいっそ出ない方がいいという弱気は吹っ飛ばす

レッスンの合間にスギの木 の近くでゼーゼーしながら走り込みしました

ただこの1週間は休みはありませんが疲れは溜めずにでも体が少しでも動くような運動はしたいです

西岡がニュースにも出ててすごい嬉しかった
カムケ、ハリソン、ソック、トンプソンに勝ってからのナダル戦ですからね
ナダルには負けちゃったけど勝ったメンツがヤバいですよ

あんなしつこくなりたい

今日はなんとか午前は外で4時間、午後はインドアで3時間レッスン出来ました
絶対つぶれると思ってたので嬉しいです

もう数週間完全オフはなくレッスンさせてもらっています 休日は半日とかですが平日は毎日でありがたいですね。
絶対上手くしてやるぞって気持ちで全力でやってますから伝わってるのかな。

今日の午後は2時間ではなく3時間やりたいというグループ。
隣では全く動かず4時間口だけでちゃんとお客さん満杯でレッスンしてるコーチがいました。

僕はずっと声出しながらラリーもゲーム形式、パターン練習打ち合ってますから消費カロリーハンパないんですけど向こうの生徒の数は僕と同じなわけです。
生徒が教わりたいと思うかですから打たなくたって生徒が良ければいい。
ただ僕が同じことやったら間違いなく受ける生徒はいなくなるでしょうね
やるしかない

でもやる気ある方達がたくさん生徒にいて僕もやりがいがあります。
目に見えてテニスが変わってきたなって事が最近多くてこのままいきたいですね

ただレッスンだけしてればいいのですが、どんどん来る生徒さん達からの問い合わせメールへの返事とスケジュールを組むのがけっこう大変で、子供を寝かしつけて全部片付けてからようやく取りかかりストリングの仕事がある場合もあるので夜中返信は失礼だからその日に返せない場合もあります。
そこは勘弁願います

試合に向けてトレーニングしなきゃと思うけど正直もう動けないや
情けねーな。
明日はヤロウ、明日やろうはバカヤロウ
明日もレッスン頑張ります 借金返すぞ〜〜

朝あんまん食べたらめちゃめちゃ熱すぎて唇に水膨れができる火傷をしてしまった

そんな話はどーでもいい！

唇はいずれ治るけど治らない自分の性格に嫌気が指した話だ

今日夜は の中なんとか練習できた。

いつもいつも思ってきて治らないことがある。
それは、『遊ぶ』『飽きる』『集中がなくなる』

まずラリーが長くなると必ずやり切らず遊んでしまう。

飽きることも含まれるけどラリーが続いていくと飽きて？しまい何か余計なことをやってしまう。
ドロップしたり確率悪いショットを打ってしまったり‥

そしてポイントをやっと取ってリードしたら次は必ずもう絶対にミスる。
集中がなくなり雑になるかやっぱり遊んでしまう。

小さい頃から何やってもそうだったな〜

超久しぶりの公式戦で気合い入っててこれじゃ問題外
もっと何よりやばいのは決めれるときに訳のわからないことをしてしまう。

レッスン病というか普段の癖で、本来ちゃんとバシッと決めてしまえばいいのにチョンってやったりテクっちゃうんだよな
おいおいOSNテニスじゃんって

試合大丈夫だろうか‥うん大丈夫 試合の緊張感の中の自分にやらせてみよう

そんなこと言ってすでに試合の事を考えると胃がククっと動く 何歳になっても変わんねーな

目がめっちゃめちゃ痒い
鼻水もやばい
もうかなり花粉飛んでんだろ？と調べてもまだあまり飛んでないとか絶望
洗濯物 は全て干さず乾燥機でやってるし空気清浄機も常時フル稼働だけど、外にいる時間が長すぎるんだよね
あと3ヶ月もあるとかもう‥

さて今日ら朝のレッスンの後、カマ人UGとテニス してきました

僕が働いていたスクールで10年くらい一緒だったUG転職で引越してしまうということで慌ててテニス

5歳違うのですがお互い先輩ヅラ後輩ヅラしないで一緒に頑張ってきた仲間
僕がスクールをやめて1年以上になりますが4.5回練習したかなぁ？
会わなくても近くにいる感じで最近会ってないな〜ってのはなかったのですが引越しちゃうなんて
向こうは僕の事なんてなんとも思ってないかもしれないけど僕は寂しい

元々離れてる友達とかならあんまりないけど近くにいる奴がいなくなるのはね‥

昔アメリカから帰る時、当時の大好きだった仲間達と別れるのが辛すぎて日本に帰ってからも寂しくて仕方なかったです

残念がってる生徒も多いでしょうね。

いなくなるまでに1、2回はスクールにおしかけたいと思います

子供を寝かせてかららヘトヘトだったけどせめて30分トランポリンエクササイズ

リフォーム中でテレビなどが一階にないため で動画観ながらサンタさんが娘にくれたトランポリン！

花粉と寒さから逃げるにはこれしかない
さっきから寝落ちしてるのでこれにて

今日の夜食は、お茶漬け と最近なんだか食べたくなるチーズドック

レッスン前にしっかり食べたが4時間しっかりレッスンすりゃ腹も減る

ありがたいことに土日共にレッスン
試合まであと2週間なのでなんとか仕上げたいけど、この前練習したらその晩腹立って寝れないくらいホープレスだった
2週間前に練習した時は間違いなく兆しがあったのに、娘がインフルエンザと溶連菌のダブルパンチを食らい2週間自分のテニスができなくて鈍ってしまった

家族が病気にならなければとほんの一瞬でも家族のせいにしそうになった自分に腹が立ち、クロスラリーではまあまあいいのに一面になった途端にボールも自分の体もコントロールできない。

なぜか考えなくちゃね
単に一面の練習[が足らないんだ。
とはいっても練習は2回でどうしろと

この2週間で出来ることはもうフィジカル面は間に合わないし自分が自分の思ったイメージと近いように動けるかでしょう。

コーディネーション系や動きのキレがよくなるようなトレーニング をやろうと思います
ただ‥日々気持ちが一杯一杯でなかなかね

まあ気楽にやりますわ

なんだこの風 いったいもう春何番まで吹いたんだ

ここ数週間風が吹かない日が珍しいくらい毎日強風
ただ夜も吹き荒れてるのはそんなにはないし、春一番の日も夜はまあまあ穏やかだったけど今晩はやばすぎ

頼むからおさまってくれ〜

さて我が家はリフォームが始まりました
リフォーム前です
小上がり、僕の仕事場で黒い扉の中にストリングマシーンとびっちりストリングなどが入ってます。

超色おかしいでしょう？青と黒と白の高さが合わない部分、壁の下の巾木、黒が雰囲気を悪くし周りと合っていません。枠の外が白なのにおかしいし懸垂バーが黒、アクセントクロスが濃い青、床が濃くて更に寒々しいスペース
小上がりから繋がるリビング、小上がりから一面に繋がる棚板‥なんだよこれ

ダイニングのカウンターと棚

まずこのクソでかいカウンターという名のセンスのない棚板、横の収納と一直線ってマジでセンスない
そして棚は造作でおしゃれにと思ってたら既製品のボックスだった。
そしてカウンターの上と横の笠木が古臭い感じ。
小上がりからリビングの棚板、カウンターから収納への棚板もそうですが一直線は良くないらしく、高さの違いを出した方がいいというのは初歩らしいです、

今まで説明したところを変えます 変わったらまた載せますね
今日はぶっ壊してたみたい

2階での生活‥水道がないの

日曜はプチ引越し でした

引越しといっても自宅の1階から2階に。
なんだそりゃ？

実は1階をリフォームするので全ての物を2階に運ぶ必要があります

うちはもうすぐ築2年
リフォームは必要ないでしょうが簡単に言うと気に入らない

また贅沢言ってと思われるかもしれないけど、一生懸命働いて払ってる家に毎日嫌気が指してもう限界だったんです

どんな家にするかと相談していた段階で丁度子供が産まれ熟考する余裕がなかったのもあるし、こうしたいとあっても予算に余裕が全くなかったので却下却下でかなり妥協してしまったんですね。

リフォームといっても間取りを変えたり大幅ではなくて、壁紙や１つのドア、カウンターを変えたりとかです、

2週間から1ヶ月の工事でリビングやキッチンは使えません。
なので毎日夜は外食 か弁当でしょう

うーん大変だろうな
でもそれでも少しでも気持ちよく家で過ごせるようになりたい！
もっとも人生設計のできないFPと言われようが構わない

なんとか1階をスッカラカンにできました
とにかくリフォームです

今日の春一番 ‥ほんとヤバすぎた

レッスンもヤバかったけど運転してても砂埃で霧みたいだった。
シャワー浴びたら髪ギッシギシで茶色い水流れたわ

その代わりナイター の時にはかなりおさまって普通にレッスンできましたね

最近乾燥が更に酷くてハンドクリームやリップクリームは当たり前ですが、顔も保湿力が更に高くないとダメですね

今日妹が シーラボのファミリーセールに行ったので頼んでおいたクリームを買ってきてもらいました

美白（笑）
子供達と風呂入ったら化粧水→美容液→乳液なんてやってられないよね、オールインワンじゃなきゃ
でもオールインワンはやっぱり潤い足んない‥そんな話男が気持ち悪いって？仕方ないんだわ

顔洗ってなんもしなくてもプルプルなひとが羨ましいや。。

さて話戻って強風 でのテニス ですがぶっちゃけやりたくないよね〜

だけどいつも必ず思うのです。
強風の日頑張るとその次テニスしたときいつも以上にテニスが簡単に感じる
しかも楽しい

次も強風なら知りません

明日は穏やかな環境でレッスンしたいですね