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けんぱ

けんぱ の紹介

高校からテニスを始めアメリカとオーストラリアに留学 コーチをしながら試合を8年回りました 現在も日々テニスの向上に取り組んでいます JOP最高ランキング95位 全日本選手権出場。 主な戦績 JTTアオノオープンベスト16 JTT埼玉オープン単複本戦出場 JTTレジーナオープン単複本戦出場 東海中日選手権Sベスト16 100万JOMOカップ波崎オープンSベスト16 ロイヤルSCオープンベストS16 50万 山梨オープン単複ベスト4 新潟ジョンノビオープン単ベスト4複準優勝 渋川オープン単複ベスト8 MASAオープン優勝 ロビングオープン単複ベスト4 柏選手権優勝 松戸市選手権優勝 我孫子市民大会優勝 柏市民大会優勝 kenpa.moya@gmail.comまでお気軽に

熱く観戦

久々にGAORA観て熱くなってました。

錦織対ガスケを観てついにガスケ復活したぜ応援しようとレッスン前に録画。

帰宅後にシティオープンのガスケ対ポスピショルの準決勝を観戦。

まずこのシティオープン、カメラが選手に近いのでかなり臨場感があります。
大きなスタジアムだとカメラが遠いのでゲームみたいに見えちゃいます。
だからなんか観てて楽しいんだよね。

それからガスケのバックハンドほどスカッとするショットはないので二つの理由でテンションアゲアゲ。

…ガスケ負けました。

ここ数ヶ月ずっと新居の事にかなりエネルギーを取られています。
こんなに大変なんですね。ほんとに大変。
子供が産まれる前から始めて場所は決まったけどまだ間取り決まらない(>_<)

仕事場の人にも言われたけどよくこの時期にやってるねと。
一生に一回の買い物なので気合い入れて頑張ります。
正直自分の優先順位は高く休日は全部新居の事に費やしてます。
言い訳くさいのでいちいち詳しく書かなかったけど家の契約やら書類がどうだののさなかに子供が産まれ、仕事と家と家族でカンペキオーバーワークでした。
松戸シングルとかどころじゃなかったです正直。
早く決めてたくさん鍛えたいです。

ただ一つ良いのはうちの娘がここ2日くらいでだいぶ変わりました。
目が見えるようになってきたのと首がだいぶすわってきたので成長しました。

オムツもあまり変えなくてよくなり夜中も6時間くらい続けて寝ます。
それから抱いてなくても1人でしゃべりながら起きててくれるのでかなり楽に。
お風呂も泣かなくなったし世話するのに余裕が出てきました。

以前のように2時間しか寝てないでレッスン来ましたとかはないでしょう(^^)
娘も成長してるけどパパも少し成長したいです。
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カテゴリー: 未分類 | 投稿者けんぱ 02:17 | 2件のコメント

秘密のドリンク

激暑な日が続きますね(~_~;)

レッスン中にも水分を摂ってるけど足らないらしく、スクールから帰宅後は飲んでも飲んでも喉の渇きがおさまらないです。

でも飲み過ぎるとお腹が気持ち悪くなる。

現役時代も夏の試合は暑さもそうですが胃の気持悪さとの戦いでもありました。

暑い中強い選手との試合はほんとにきついです。
真夏の有明、名古屋、愛媛は暑くて辛い思い出しかないです。

吸収と補給のバランスももちろんだけどやっぱり甘味料などの添加物の影響もあったのかなと思います。

しかも甘味料が体に悪いって知ってました?

というわけで見つけちゃいましたよ(教えてもらっただけだけどf^_^;))
果物と野菜から栄養を摂った全て自然のもので作られたスポーツドリンクをアメリカから買いました。

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めっちゃ追い込む時用、日常用、通常エクササイズ用とあるので使い分けます。
味は余計なものが入ってないのでスッキリ最高です。
値段もオールナチュラルなのに全然高くないし。

日本にはまだ来てないので残念。

ただこれが届いてから1度も体を追い込んでないので効果はわからない(^^;;
胃が気持悪くならないのとスッキリ味なのは間違いないです。

朝から錦織対ガスケ戦があり楽しみ。
起きれるかな

カテゴリー: 未分類 | 投稿者けんぱ 03:50 | コメントをどうぞ

思いやり

今日は朝8時から夜10時までレッスンのスーパーハードデー。
やっぱり外はめっちゃタフですがみんな笑顔で頑張ってくれてます。
暑いけど楽しいです(^^)

さて今日は似合わず思いやりについて書きたいと思います。
テニスの時でいうと試合後でしょうね。

生徒が試合をした場合は僕は自分からはあまり声をかけないようにしています。
なぜかというと人によっては試合直後すぐはものを言われたくない人も多いからです。

直後にダメ出しして悪態つかれた経験もあってか最近はもっぱら生徒が落ち着いてからというスタンス。

落ち着いてから自分から来る生徒さんもいれば、大丈夫そうなら「おつかれー」と話しかけてみます。

話しにいこっかなーと見たら聞いてないのにベラベラとアドバイスしてる教え魔がいたりして横で見てると言われて顔が引きつる生徒さんも(笑)

自分の場合は負けたらキレてる様に見えて全くキレてません。
コーチともすぐ落ち着いて話ができます。

だけどムカつくパターンは他人が負けたひとによくそんな事言えるなーってパターン。
状況や感情も読めずにいらんこと言われるとさすがにグサっときます。

だけど自分より一生懸命やったことがないひとや試合に本気で取り組んだことがないひとがひどいことを言うパターンが多い。
僕はキャラクター上なのかけっこう言われてしまいます。

試合負けて惜しかったから悔しいところに観てもいないやつに「そんな甘かねーだろ」

有名選手にあと一歩までいって負けて「強いひととやると力以上でて競れたりするよね?」

ドロー見て「厳しいね」とか「格上だから思いっきりやれば?」とか決めつけちゃダメよーダメダメ。

自分より実績もないひとに言われたくない。
どのクチがそんなこと言うの?勝手に決めるなよって。
思いやりもなくてそんなんばっかり。ちゃんとやってきた人は絶対そんなこと言わない。

試合後にJr.でしっかり怒って言って聞かせないきゃいけない生徒もいれば、大人でも励ましてもう1度やる気にさせてあげなきゃいけない場合もある、冷静に解説すればあとは自分で解決してくる人もいます。

コーチとしての思いやりを持ってしっかり見極めて接していきたいと思います。

奥さんが横で頑張ってますが娘がまた寝てくれません。起きれるかなー

カテゴリー: 未分類 | 投稿者けんぱ 02:41 | 5件のコメント

休養

今日も空気が軽井沢でしたね。
ほんとこんな感じでいつも働きたいです(^^)

あまりに睡眠不足過ぎて昼間目を閉じると一瞬で寝てしまいます。
昼寝するにはかなり無にならないと寝れないタイプな僕が一瞬でおちる。
いつまで続くのやら。

今日も空き時間にトレーニングでも久々にやろっかなと思ったけどムリでした。
体もメンタルも拒否です。

その時秋の千葉県へのエントリーはやめようと決めました。

ここ近年はベスト8,ベスト8、ベスト16という成績で、ベスト8までいった2回ともやらかして大逆転された試合だったのでなんとかそれ以上はいきたいと思ってきたけど今年は普段準備できそうもないのでやめます。
試合は練習じゃないので。

毎日なんとか元気に前向きにいきたいです(^_^)v
明日はトリプルPLesson頑張ります!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者けんぱ 01:24 | コメントをどうぞ

暑くないわ

すこーしも暑くないわーヽ(´o`;

今日は涼しくてかなり働きやすかったです。
毎日これなら快適だね(^-^)

こんなものを買ってみた。

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フローズンマジックです。

ここに飲み物を入れるとこんな感じに↓
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フローズンコーラの出来上がり!
うまいーもう一杯!

夜に、僕の五大苦手な生き物エイリアン、セミ、蚊、カマキリ、そして最後の一匹…カメムシヤロウがなんと家の中に!

しかも特大!
ってことは臭いも超危険レベル!

臭いから潰せないしムダな殺生はだめだ!
ダイソンでも吸えない!
手がない!奥さんも早くしなさいと怒ってるけど俺はカメムシが怖い…
あたふた泣きそうになってたら奥さんがうまく外へ出してくれました。

「情けない男…」と一言。

仕方ないよねあいつらなにもしてないのに邪険にしてめっちゃ臭いだしてくるからね!
ほんと嫌い!

しかも今年カメムシ大発生してるらしいですよ?スクールの窓際にも何匹も死骸あったもんね。
恐ろしいやー。

カメムシはもういないけどまた寝かせてもらえなさそうです。
娘よ、寝なさいよ

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 02:04 | 1件のコメント

ダメだこりゃ

今日は2回戦で負けました。

2回戦は事実決勝のつもりでやりましたが…。

ネガティブな内容のブログのようで自分はそこまでネガティブじゃないので(^^;;

もうわかったけどもう思うようにはプレイできないみたいです。

試合に勝った日のあの酒のおいしさは知らないけど(飲めないので)心地よさや明日もトーナメントの続きがあるというツアーでの達成感が最高だったんですが、引退以来4年間1度も味わったことがない。

ステージは違うけど似た気持をもう一度味わいたくてやっててももう上手くできない。
一度たりともできたことない。

できるはずと思ってることと体がミスマッチしてチグハグになるような感覚。
これは誰にも分かってもらえない。

別に自分が昔はできましたなんてバカな事を言ってるんじゃない。
自分が出来ることも出来ないことも得意な事も苦手な事も全部分かってます。
だけど色々出来なくなってるし体がやってくれません。

僕が勉強したことによると自分の持ってる力を出す鍵はインスティンク(本能)です。
難しい話で『ゾーン』に入る方法。
簡単にいうと余計な感情を全て排除し、フィジカルなどが満たされていればあとは体が(本能)やってくれるというもの。
自分の力が出せてるときのあの感覚です。

でももうやってくれね〜(~_~;)

フィジカルもおじさんに近づいてる上に練習が足らなすぎる。
どんなにできてたことも練習しなきゃだめなんでしょうね。

出来るようになったことももちろんあるけれどもダブルスするの一年間で3日くらいじゃね。

言い訳だけどなるべくしてこんなヘタレなテニスになってるんです。

昔の感覚で取りに行ってもだいぶ遅れてるしボールも叩けてないし細かいタッチもない。

試合回ってたけどコーチになってまでそこらの大会出る同い年くらいの人は全然いないし、自分もここまで落ちてまで今更試合でてヘタクソと思われるのも正直めっちゃシャクに触るので出るのはやめます。
これからのブログは『けんぱくんの育児ブログ 目指せイクメン日本一』に変えさせていただきます。

…いや撤回です。

まだまだ頑張りますよ。
またやんちゃテニスができるまで。

ブログを始めた頃はやんちゃスコアというのをつけていました。
やんちゃスコアが80点になるまでまたやります。

必ずもう一度戻して見せますのでどうか温かい目で応援よろしくお願いしますm(_ _)m

一昨日は一時間半、昨日は2時間しか娘に寝かせてもらえませんでしたが今日は6時間いけるかも。
暑いのでなんとかパパを寝かせて欲しいです。

しっかり練習できるまで試合はでません。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者けんぱ 02:34 | コメントをどうぞ

地獄

きんきん金曜ま〜で♫きんきん金曜ま〜で♫

サマージャンボが金曜まででした。

当分当たるのを想定して生活したいと思います。6000万だ〜‼︎

暑過ぎて頭がおかしくなってきました。
コート立ってるとほんとツライ。
砂がはねて熱いだよ砂浜か!
あと10年20年したらどうなるんでしょうか。
ほんとに対策しないと住めなくなっちゃうでしょう(>_<)

さて明後日は試合ですが、やりたくないとペアが言うし自分も試合に気持が向かないのでやめることも考えましたがとりあえず出る感じで(^^;;
自分は試合だったらその日まで調整していかないと不安だから気が済まないのですが準備は0パーに近いので…
ただ遊び感覚でという感じなら出たくない。

だからいつも硬くなり過ぎちゃうのかもしれませんが(´・_・`)

やっと娘が寝てくれました。
今3時過ぎてるσ(^_^;)
6時からオンコートなので2時間寝れないかな。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者けんぱ 03:12 | 4件のコメント

頭クッソ痛い!

外でレッスンしてスクールに行く時には痛くて夜22時まで耐えた。
体もかなりきつかった。

帰ってご飯食べて12時には寝たかったけど2時間子守してます。かなりグズってます。
ミユティー‼︎寝てくれ頼む!

日曜試合なんですが試合前は必ず練習増やしたり体作りしたりするのになんにもしてません。

このまま明日も明後日も練習なしで行きます。
なんも入らないかもね(°_°)

木曜はたいていレッスン後に自分のラケットで5分10分ラリーするんですがもうここ最近の木曜は娘に会いたくて帰っちゃいます。

1日会えないのはつらいよf^_^;)

ずっとそのままになってたはずなんですが旧ブログのプロフィールが消えていました。
戦績の下にアドレスが載せてあってレッスン依頼などが来ていましたが消滅していたようでご迷惑をおかけしましたm(_ _)m

レッスン依頼など質問はこちらまで↓
kenpa.moya@gmail.com

カテゴリー: 未分類 | 投稿者けんぱ 01:45 | 2件のコメント

暑いよ助けて

ついに暑くなってしまいましたねー(°_°)

仕事がむっちゃキツいです。まあ生徒はもっときついと思うけど。

大半の生徒はすごい炎天下でも笑ってるし頑張ろうって感じですごいと思います。

夏前のエルニーニョ現象起きる話はなくなったんですねf^_^;)ただ秋に起きるらしく秋は早くきて涼しいらしいですよ。

急いで娘を風呂に入れてから夜は松戸のアニキと練習してきました。

3球で息が上がります…。
娘誕生から4キロ痩せてしまいました。
テニスもひどすぎて手に負えない。

子供産まれたらからって弱くなりたくないんですが正直体は正直なもんです。

明日は朝昼晩仕事です。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者けんぱ 01:56 | 2件のコメント

外国で学んだこと

今考えればバカだし恥ずかしいですが勘違いしてたことを書かせてもらいます。

変な人だと思わないでくださいね(^^;;

海外に2年いましたがガイジンは日本人とはパーソナリティというか考え方や表現や何もかもが違いました。特にオーストラリアは移民の国で様々な国の人が集まってるのでみんな違いました。

もうたくさんあるんですが日本人との違い強いて言うなら二つ。

細かい事を気にしない(場合が多い)
思ったことを言う(表す)

なんでそんなことを気にするんだ⁉︎と何度怒られたか笑
他人にこう思われるからとかそういうのは考えないのです。
あとは言いたいけど言えないというよくあることがない気がします。
怒れば相手に伝えるし感謝すれば伝えます。

試合中相手に怒れば罵ってくるしボールも打ち込んでくる。
なのに試合後は仲良く話しかけてきたりよくわからなかったf^_^;)
すれ違いざまに肩をぶつけるわ、道端で車の邪魔してしまったら中指立てられる。
でも言い合った後はスッキリしてる。

それまで思春期で人の目が気になって悩んだり友人関係で悩んだり、誰でもあるようなことが外国では吹っ飛びました。

帰国するときコーチから『お前は変わった。日本人になるなよ』と言われました。
メンタル的に強くあれということだったんですがうまくできませんでした。

ガイジンの意識が残り、帰国後練習は裸でやり、ジャッジの汚い相手にはクレームをつけました。
試合中頭きたら英語でスウェアしたりしました。
観客が悪口言ったら文句も言いました。
運転中ひどいことをやられたら中指も立ててしまいました。
別に人にどう思われようが関係ないし他人も自分を気にしてないと。

ところが日本ではそういうわけにはいきません。おかしな人なのですバカでした(°_°)
のちに大いに反省しました。
しかもガイジンのいいとこの負けん気の強さは真似できないといういったい何を外国で学んだんでしょうかね。

よって年々変わって今は完全日本人です。テニスも外国で学んだテニススタイルは反映されてません。
学んで残ってるのは男性が積極的に家事育児に参加することくらいかなあ。
もしいい意味でガイジンのいい部分と日本人で育ったいいとこがミックスできたら自分はもうちょいいけたんではないかなと思う。

ただコーチングには外国に行ったことはめちゃめちゃ役に立ってますね。
自分の失敗なども今は役に立ってます。

ガイジンとの違いについてはあくまで僕の周りにいた多い例から話してるので決めつけてるわけではないので。

ホームステイ先の父ちゃんなんかはバスに乗り遅れた人を見かけたら車に乗せて連れて行ってあげるような優しい人でした。(遅刻しそうな僕を送る途中だったので僕は遅刻…)

それも日本だと難しいですよね。
電車で席を譲りたくても恥ずかしくてなんてのもありますし…。

色々寝れないので長々書いてしまいました。
明日も急用でレッスンのお休みをいただきご迷惑をおかけしますm(_ _)m

ミユティーー‼︎

カテゴリー: 未分類 | 投稿者けんぱ 02:48 | コメントをどうぞ