午前レッスンの後少し時間があったので、先週に続き河川敷に行きました。
土手の坂を正しいフォームで何本も駆け上がります。
スクワットジャンプで上がることもやりますがほんとうにキツいですが足腰を鍛え直さないとね。
そして仕上げは坂を100メートル。
1本走ったら足を痛めて終了…。
時間にしてほんの20分。
もうこの体はどうかしてる。
すぐに痛めてしまう。
今週練習したけど1時間しないうちに痛めて走れなくなります。
まだ試合は厳しそうですね。
でもへこたれない今年は。
そのままストレッチしてラーメン。
これじゃ鍛えた意味ある？
ナイターレッスンのあともおやつを食べまくりました。
昨日も一昨日も日付変わってもおやつ食べまくってる…。
やめられないとまらない。
生徒さん達にいただいた御菓子などがうますぎるし、奥さんがデパートで買ってくるお菓子もうまいから止まらないです…。
生徒さんが始めた苺も最高です。
先週食べさせてもらってめちゃくちゃおいしかったので、今週は買わせていただきました。
やっぱりおいしいものを食べることが大きな幸せです。
子供達が最後の休みだし、水族館か博物館に連れてってと言うので葛西臨海水族園に行きました。
次女が松葉杖で頑張ると言ったので来てみたけど車椅子を貸してもらえたので楽でした。
2週間経ちましたがいまだに痛いそうで歩きません…。
明日から学校で送り迎えをしなければならなそうです。
どの程度痛いのか6歳の言うことでよくわからないのです。
スラムダンク観たら急に庭でボールついて走り出したりしたと思ったら、やっぱり痛いと言って動かなくなったり…。
重症じゃないよな？と心配です。
ただあれだけテニス見せてもやりたいと言わないのに、スラムダンク見せたら1人でボールついてるんです…。
「パパ、プールかテニスやめてバスケしたい。」と言ってきたり、
「安西先生、バスケがしたいです。」とは言わないまでも「パパ、バスケがしたい。」と言われてみっちーを思い出しました。
うーむ、テニスはやめれないよ？と答えてしまいました。
君は足も速いし、馬力もある。
せめてテニスはやって欲しいよ。
まあとにかくまずは足を治さねば。
3学期初日から大変そうです。
西岡が凄過ぎる！
ルーネに勝ち、マクドナルド、地元ポピリンにも勝ちベスト4
500以上の250じゃないか？っていう参加選手の中でベスト4！
西岡選手にとっては全豪の32シードがかかった大事な大会。
36位からこの勝ち上がりで33まできました。
近いのはバンデザンツフープなのですがプネで負けてしまい、なんとコルダがシナーに勝ってしまった為にコルダが32位。
ただ明日コルダと戦うので勝った方が32シードです！
めちゃくちゃ楽しみですが前回のアントワープだったかな？観てたけどゲームが2ゲームしか取れなかった気がします。
アウトドアだし頑張って欲しい。
勝ってジョコと決勝観たいよ。
それにしても西岡のバックに跳ねる球を相手が無理してダウンザライン狙ってサイドアウトを何度目撃したか。
あとは相手が落としてきた短い球をバックでスライドしながら払うショットが好きです。
僕もまた動けるようにと久々に河川敷に行きました。
さあ走るぞ！
そっこーでかいウ○コ踏みました…。
230メートルくらいを１０年前なら8から10本走ってましたが2.5本ダッシュでギブアップ。
こんなに走れないのか俺は…。
そして最近良かった膝裏と脹脛の痛みが再発。
やっぱりダメか。
そんで朝のレッスン中も初中級くらいの生徒さん達とのラリーで右肘が痛みで力が入らなくなりました。
夕方は病院で衝撃波などで治療しました。
今年は頑張ると決めたけどこの体では１セットも無理だ。
でもなんとかしてみせます。
1月5日からレッスンスタート。
全てのレッスンで課題とだいたいの計画を立てました。
ただどうしても予定が合わずにグループレッスンに参加できない時があったり、家庭の事情でレッスンが減ってしまう方もいますが、僕なりに計画だけは立てたのでできる範囲で来て欲しいですね。
レッスン以外で自分で頑張らなきゃいけないのは当たり前だけど、なんかレッスンで言われたこと頑張ってたらいつの間にか上手くなっちゃいましたっていうのが究極なので、自分としては目指したいです。
明日は実家に近めな所でレッスンなので、子供達を預けに行ってから働きます。
大変なので本音は学校始まって給食スタートしてほしいなぁ。
勉強も1時間以上やってるはずだけどどうしても冬休みはゲームとテレビが多くなってしまうし、まあ親である僕の高校の時も休日は7.8時間ゲームしてテレビ観てましたから視力も1以上から0.1まで落ちたし、子供達も心配ですね。
もっと外で遊ばせなければ…。
ただ冬本番ですからみなさんも体調気をつけてお過ごしください。
明けましておめでとう御座います
今年もよろしくお願いします。
大掃除が終わらず元日も大掃除しておりました。
次女のアキレス腱が全く治らず歩けない為、出かけたり公園に行ったりもできずになかなか子供たちとの過ごし方が難しいです。
僕自身は夜中にラ・リーガ久保くん応援してその後のプレミア三苫と冨安応援しました。
とにかく海外での日本人を応援するのが好きなので今年も沢山観るでしょう。
テニスも西岡対話題のルーネ戦が明日あります。
去年はテニスを始めて以来最も練習やフィットネスをしないできない年だったせいで、この冬休みもしゃあ鍛えるぞ！というような気分になりません。
怠癖がついてしまったようです・・・。
ただ膝や膝をようやく休められてるので無理しない時かなとも思っています。
考えての休養なのかただ怠けてるのかを自分に問う必要があります。
大掃除してても肘は度々痛みを感じるので明日までは完璧に休ませたいです。
毎日午前中は娘達の勉強を見てますが、僕も数年前やった簿記の勉強が残ってるので試験の為に勉強を始めようかなと思います。
ただなんと言っても今年は、もう一度まともな試合ができるレベルまでテニスをもっていきたいので出れる試合は出たいなと考えています。
仕事と家族のこともあるのですがこのまま終われないので・・・。
片手間で試合出て自分の納得できる状態でプレイできてないので今年も体がダメだったり、ろくにテニスできないで試合出てイライラするなら、今年で試合に出ることはきれいさっぱり止めるつもりです。
やってらんないでしょうもうさすがに。
でも技術的なことは勉強させてもらってるし、レッスンもみなさん頑張ってくれてたくさんの生徒さんたちが上達を見せてくれました。
今年もどんどん上手くなってほしいと思います。
僕も去年より絶対良い年にしたいので皆さんにとっても素晴らしい一年になると良いですね
今年は30日でもレッスンを依頼してくれて、午前は中学生のマンツーマンレッスン。
午後は家族で大掃除、今年最後のストリング張替え仕事をして今年最後のナイターレッスン。
1日楽しくやることができました。
朝の中学生は、全国チャンピオンの団体メンバーの子ですが伸び代十分で楽しみ。
大まかにはボールを叩いた時抜けてしまう弱点とバッククロスが甘いのを練習しました。
年末の大掃除は、やはり基本窓ですね。
窓の淵が大変です。
高気密とかいって結露すごくてカビ生えるんですね。
バルコニーとウッドデッキを長女とブラシで磨いて網戸外して掃除したりしました。
夜も楽しくレッスンして、今年特にボレーに力を入れてきたクラスで技術自体は上手くなりましたが、決定力がもう一息でした。
ストロークはかなり良くなりました。。
帰ってきて1年の仕事が終わり、364日感じなかった開放された感じでドラマをもう何本観てるか…。
プライムビデオをパソコンで拡張機能を使って観れば早見ができるのだ。
菓子もパーティかってくらい止まらない。
奥さんが用意しといてくれた大好物の生春巻を食べている。
ベトナム料理は18歳の時大学の近くにあって好きになりました。
まさに名前そのままで英語でフレッシュスプリングロールでした。
あと1日でも授業をサボったら強制送還だと怒られた日も呼び出された3人で生春巻を食べました。
夜中3時になってもこんなに食べて平気？と思うが3時なら朝食と同じだよね？
しっかり朝食を食べたということで。
なんと月曜に連れて行ったスクールで6歳の次女がアキレス腱を痛めて歩けなくなってしまいました。
途中で痛めたらしいのですが、我慢して最後のダッシュでのリレーまでやったらしい。
そこから足を地面につけず今日病院に連れて行ったところアキレス腱炎ということでした。
テニスだけでなく、冬休みの縄跳びの課題とクリスマスプレゼントのリップスティックを頑張って練習して足に負担がきていたんでしょう。
彼女の冬休みは松葉杖の生活になりました…。
遊べなくてかわいそうですが、冬休みで逆に良かったのかな？
動けなくてストレスなのか情緒不安定になり、やたらパパ抱っこしてと泣いています…。
医者に行ったら全治2週間から3週間らしいのですが、なんと近所に小さい病院なのに体外衝撃波ができる整形外科が！
僕も別の病院でやらなければならなかったのですが、40分かかるのと治す気あるのかってくらい衝撃波の予約が取れないのでずっと行っていませんでした。
今日行った病院は家から車で5分！しかも予約いらない！
衝撃波できる病院はほとんどないのにこんな近所に。
早速娘は6歳にして衝撃波初体験。
痛くて泣きそうだったらしい。
娘は今日やって1週間衝撃波打てないので別の治療になりますが、明日また2人で治療に行こうと思います。
僕も肘の内側外側両方の痛みに耐えてましたが、通いやすくなることで俄然やる気が出てきました。
ただ１回3000円以上するので早く治ってくれないとね。
クリスマスは家族で家でチキンやローストビーフ、シチューなどを食べました。
夜はケンパクロースとしてプレゼントを仕込みました。
それが終わればあっという間に年末モード。
各レッスンも締めになります。
僕の中では今年は生徒を絶対変える気持ちでやりました。
本人達はそんな気持ちはなくても、勝手にその人の目標を決めてどんなプレーをしてるといいかイメージしてそこに辿り着けるようにアドバイスをしたつもりでした。
上手くいってくれた生徒、兆しがみえてクる手前まできたなっていう生徒、様々な事情で仕方ないが練習量が少ない生徒、うんちくばかりで伝わらない生徒、言うことを聞いてるのか覚えてないのかわからない生徒など様々でした。
正直難しかったです。
その場で直して打てるようにすることは簡単でそれをやってくれればいいのですが、また戻ってしまったり自分の中で何か信じてるマニュアルがあるのか他のコーチに直されたのか定着しない方達もいてもどかしいことも多かった1年でした。
そんな方達にも多面的に説明してわかってもらうように努めたつもりでも、頭が硬かったり理解力が乏しいとトンチンカンな返答が返ってきて悩むことが多かったです。
僕も振り返って反省し、もっと良くしていきたいです。
とはいえまだ30日までレッスンあるので気合い入れたいです。
午前中のレッスンは雨で中止でしたが午後は出来ました。
子供達のテニススクールも行けて、僕のナイター練習は…
このようなサーフェスで練習
って濡れてるじゃーん！
これは危なすぎる！
しかも元々ツルツルのチョッパヤコートだからほんとに集中しないと返せない。
整備しても乾く気配なくこのまま練習。
もちろんフットワークは最小限にすり足で気をつけながら。
ジョコビッチばりのスライドフットワークでなんとかお互い動かないようにめっちゃ丁寧にやりました。
1時間ひたすらラリー。
昨日も練習したけど打ち方も取り組み方も昔に戻してだいぶいい感じです。
来年は頑張るぞ。
ただ肘は治ってこない(ﾉД`)
落ちてる髪の毛摘むだけで痛い。
でもなんとか打つだけなら我慢できる。
出来ることをやります。
明日寒そうです(°_°)
相変わらずミスが続いている。
テニスじゃない。
日常的に。
日曜からららぽーとがPayPay15パーバックということで家族で行きました。
どうしてもタブレットを購入しないといけないのと、コロナ療養中枕元で乗っかって折れてしまったメガネの修理が目的。
大きな買い物で15パーバックは激アツでしょ？
店員「明日からなんですよ…。」
チーン。。
家族は呆れてる…。
出直します。
月曜の夜はクリスマスではないがローストチキンにしました。
クリスマスもチキン食べますが。
焼いたチキン（でかい）を1本グリルに忘れて片付けて寝てしまった。
朝起きてきたら奥さんに「忙しいと色々忘れちゃうんだよね？」と嫌味スマッシュをかまされた。
グリルにはまだチキンが放置されていたので火力MAXで焼いて食べたらめちゃくちゃ美味かった！
皮はパリパリ(^^)
何の話だ？
バカだけど美味かったって話だった。
ららぽーとで唯一の収穫。
物欲がない次女が唯一欲しがったモルカー。
UFOキャッチャーでなんとか取れました。
