土曜日の試合に向けてですがとりあえず大した事でもないですけど今週は夜中ランニングを2回やりました
もう練習はできないので午前の仕事終わりに壁打ちできるコートに寄ってショットの確認です
誰もいないので1時間できた
暑いからか周りのコート6面全部空いてます
感触は先週の試合
から良くないので当然壁打ちでも良くないですが打ってるうちにどう引けばいいかとかラケットの出し方を思い出してきました。
そんなのいつも同じじゃん？
と思われるかもしれないですが、これがレッスンしてることに対して修正しなきゃいけない点
しばらく打ってたらあらゆるショットで気づく事があってとても有意義でした
ただやっぱり実際打ちたいな〜
土曜日の試合のために明日は出来るだけ疲れを残さないようにしたいです
ウィリス応援したいけどもう寝ます
週明けは朝雨が降りましたがなんとかレッスンでき、午後は腰椎のMRI検査を受けてきました
結果、、
超綺麗な腰椎とサシのないアスリートの筋肉で恵まれてます
だそう
先生はこの足の痛みは間違いなくヘルニアだと思ったようで、更に病気の心配もないことからかなり困った様子でした。
５時間病院にいてわかったことはとりあえず腰回りの腸腰筋や脊柱起立筋はかなり良いということと椎間板ヘルニアはないということ
なので理学療法士に毎週診てもらうことに。
このスケジュールの中どうやって…
だけどこの痛みから少しでも解放されるためには行かないとね
関係ないけど待ち時間に抜け出して
食べました
大勝軒の盛りそばうまいわ
話変わり先日の試合会場で昔の団体戦チームメイトに久々に会いました。
ところが見た目が別人
過ぎてわからないんです
46歳なのに以前よりすごくスッキリして若々しくて！
数年前からマラソンを始めたそうで今では２時間40分台だったかな？速すぎ
走ることの良さをたくさん教えてくれてめちゃめちゃ刺激になりましたね
もちろん試合を回ってた頃は走ってましたが今では全然だったので、足の痛みなんか無視して走ろうかと
日曜の夜いつも娘達を風呂に入れて寝かしつけるところを、走るために奥さんにまかせて「今日はパパ走りに行かないと行けないからパパと寝ておいで。」
と言ったら明らかに寂しそうに寝室に行こうとしたのでやっぱり一緒に付き合うことにしました。
そしたら案の定寝てしまい起きたら2時
日頃の睡眠不足の負債に負けてしまいやっぱり走れなかった
そして今日月曜夜もまた一緒に寝てしまいましたがまだ23時過ぎだったので走ってきました
なんとか時間見つけてできる範囲で走りたいです
体力つけたいのもあるけど何よりも気分が良くなりますよ
夜食はプリンとバナナとチーズクラッカー
火曜日はディズニーランドに行ってきました
娘達を楽しませてあげたかったのですが、なかなか乗れるのがないですね〜
頼みのイッツ ア スモールワールド、マークトゥエイン号が休止、乗るつもりはないが大好きなスペースマウンテンも休止。
乗れるものは限られてる中、寸前でウェスタンリバー鉄道がトラブルで１日乗れなくなった…
昔初めてUSJに行った時、ショーが中止になったらパーク内全ての飲み物がただになった
SサイズもLも関係なく貰えたんですよ
ティーパーティとダンボは1歳の娘も喜んだけど暗くなったり音がでかいとこは震えてました
3歳の娘はモンスターズインクやバズライトイヤーなど人気のアトラクションに乗れてかなり楽しかったようです
ただトゥーンタウンが無茶苦茶暑くてヤバかった
あそこはなぜか風がなく木もなく影もなくて照り返しも強い
フォトスポットに若者がめちゃめちゃいて、キャラクターが来て写真を撮れると思ったんですがガツガツいかれて見向きもされません。
係員？が「距離を保って円を作ってくださいねー、来てくれますから。」
いやいや全然撮ってくんないし！
若者や後から来る人達はガンガン行きますから一緒に撮ってもらえるんです。
遠くから奥さんも睨んでる 「お前撮ってもらえなかったらわかってんだろ〜な？」と言わんばかりだ
待っててさすがにイライラしてきて「おい、ドナルド、こっち！若いねーちゃんばっかりと撮ってんなよ！」と言ったのは聞いてないでしょうがなんとか撮ってくれました
夜のパレードもたまたま観れました
最後に何か記念に娘に欲しいものを買ってあげようと思ったんですが、やっぱり僕といる時間が長いから影響を受けてモンスターズインクのマイクとかR2-D2とか欲しがるんですね ミニーちゃんとかじゃくて…
今日保育園でも嬉しそうに話してたみたいなんですげぇ疲れたけど頑張った甲斐がありました
また連れてってあげたいけど下の子にはまだ早いと思いました。
子供達には言えないけど、正直ビックサンダー、スペースマウンテン、ホーンテッドマンション、スプラッシュマウンテン、カリブの海賊はやっぱ乗りたかったなー、ダメだよそんなこと言っちゃ！パパなんだから
さて今日は夜の練習が潰れて土曜の試合が不安になってしました。
今月自分のテニスは1回で試合に行くとかもはや無謀ですね。やるしかないんですけどね
今日は仕事はなかったのですが体力回復とはいきませんね。
奥さんに娘達のごはんを食べさせてもらってる間にできる家事をこなして娘の予防接種へ。
なんかしょっちゅう注射あるよね子どもって。
帰ってきたらパン屋さんに2人連れて散歩がてら行って、昼ごはん食べたら庭で遊ばせる。
そして上の子をストライダーに乗せ、下の子は歩かせて散歩して疲れさせる。
予定通り下の子は散歩中に眠くなり抱きながら寝て、上の子は帰宅後ベッドで寝かしつける。
完璧だ！俺も3時間しか寝てないしがっつり昼寝だ！
5時半の良い子の皆さんうちに帰りましょう放送…
ソッコー起きやがった！？昼寝できなかった…
あの放送、自分が子供の頃は大事だった。
だけど今は自分勝手に考えるとうるせー！
なげー！と感じてしまう。
この市のは長すぎる気がするな。
良い子のみなさん気をつけて帰りましょうの後に地域の皆さんが入るんだ。
俺の体も治るわけない明日から仕事だよ。
次の日曜から試合なんです。
タラレバですけど試合から逆算して1週間前の週はトレーニングで追い込みたい期間で、試合前の週は疲れを溜めない期間というのが今の自分が決めた調整法。
もちろん全然できないんだけどできるだけね。
9キロの娘を二の腕で抱き、手はトレイを持って空いた手でトングを持ちパンをつかむ！庭で娘と両手をつないてしゃがんでジャンプ！庭のブロックの上で踵を上げ下げ！フットワークはヨチヨチ歩きの娘を追いかけるダッシュトレ！
以上が僕のトレーニング！
これがケンパパトレーニングだ！！
…こんなんで勝てますかね（−＿−；）
いや、勝つ！頑張る！頭で勝負だ！技術的にもやることはとてもクリアだ。
迷いがなくどうすればいいかわかってるからあとは、できるかだ。
練習や体作りか思うようにできない中どうやって試合に向かうかの取り組みを示して結果を出したいです！
熱がでた。
レッスン頑張った。
奥さん40度でた。
病院連れてったら看護師にひどい扱いをされた。
乳腺炎だった。
子供達走り回って大変だった。
僕もうダメです。一日中寝たい。
両手バックハンドの解説をするつもりでした。
基本両手バックハンドには2種類あります。
僕はこのアガシ通りラケットを上向きで引いてそこから左手でいくバックハンドを進めています。
チャンとかナダルとか伏せてかぶせていくのは飛ばないと思っているので。
いまやほとんどの選手がフェイスアップのバックハンド。
かつて両手バックハンド世界一と言われたナルバンディアンともろにフェイスアップのトロイツキをご覧ください。
今日は雨が降りましたがなんとか予定レッスンやることができました
ただ娘が熱を出したので合間にトレーニングする計画はできなかった
仕方ないかわいそうなのは娘だ。
保育園もかなり休みが多くてうちにもうつってきたわけだけど僕も喉が痛い 気をつけなきゃっ特に夜寝冷えには注意ですね
全然関係ないが今までの経験で最初からすごく話しかけてきて何でも聞いてくる人は少し気をつけるようになった。
口が軽く、余計なことや有る事無い事大きく周りに言ったりする人を何人か見てきて…
意外とこいつ愛想ないなと思った相手が実はシャイなだけで実はめちゃめちゃいいヤツだったってよくある気がする。
実は僕は海外に2年行ったことやその後誘いに乗らず練習とトレーニングと試合の毎日だったため友達と遊ばなくて中高の仲間とはみんな疎遠になってしまった。
携帯を水没したりも重なり連絡先もわからなくて、いや、しようとしたらできたかもしれない。
ただ自分は遊んでる場合じゃないと思っていた。
それがこの前の松戸の大会に連絡先がわからなくなった高3の時の親友が試合に出てると知って来てくれた。
14年くらい会ってなくて連絡も10年以上余裕でしてなかったのに。
高校の時なんだよこの不良みたいなヤツと思って喋らなかったら後でいいヤツだということがわかって仲良くなった。
しばらく会ってなくても変わらず話せるもんだね。
そしてアメリカの時の仲間達ともなんとかして会いたいと思っている。
家族みたいに助け合って一緒に過ごした仲間達ともまた笑って話したいな。
でその逆。
すげー気さくでいい人だなと思った選手と試合で対戦した。
90位くらいの選手だったが第1セットを取った。
その時点で試合を観てる人がみんな移動したら急に超絶激イモリ（インチキジャッジ）を始めた。
ベースラインどころか完全に中に入ってるサービスすらイモられた。
頭をかかえる僕に「どうしたの？頭大丈夫〜？」とほざきやがった。
そいつは今でも同じ県で自分のスクールをやってる。
会うと毎度「あの時僕が勝ったけどめちゃめちゃ強かったよ。急に崩れたよね」と僕の生徒と自分の生徒にわざと言う。
とにかく口がうますぎるヤツでいつも違う女性を連れてきてた。
付き合った人数がたくさんだとよく自慢するヤツがいるけどたくさん付き合ったということは問題があってすぐ別れてるということだと思う。
これらの人物ではなくても普段レッスンしていると周りでのコートで口がうますぎるなと思うことがよくある。
わけのわからないアドバイス、お世辞にも上手いとは言えない球出し、何を練習したいのかわからないレッスンの進め方なのに生徒がわんさかいる。
いいレッスンだから人がたくさんいるんじゃない間違いなく。みんな見破れないんだ。
昔他県だけどウィンブルドンでただかなんか言って高額のフィーをもらいながらずっと働いていた人を誰かが怪しいと思って調べて暴いた話があった。
怪我したから下手になったとか言っていたが生徒は気づかなかったんだ長い間。
この人いいレッスンするなーってコーチも見かけるけど明らかに詐欺的でヤバい人もいるがどうやってあんなに生徒をつけれるのか教えてほしい。
◯ョー◯Kみたいなコーチがしょっちゅういる。
僕もありがたいことに空きはないくらいになっているけどその人達に稼ぎは及ばない。
商売だからテニスの技術や教え方、レッスンの仕方だけじゃない。
別に人の事はいいんだけど知ってる人とかが受けてるのを見かけるとギーサーにやられてるように見えちゃう。
気にしないで僕は僕の仕事をしてればいいんだけど。
っいうブログを寝落ちしながら2日がかりで書いた。
わけわからない文章すみませんでした。
1番好きなグランドスラムである全仏オープンもついに男子シングルス決勝を残すのみ。
ナダル対バブリンカですがナダルからポイント取るのが大変そう…。
ここ2年くらいのナダルを見ててこのレベルまで上げてくると予想できました？
13歳の時に炎のフォアハンドと言われたフォアが浅くて叩かれまくって叩かれまくってたのにパワーアップしてくるし、バックハンドも威力を増してる。
ストレートで行く気がします。
全仏は時間的に1番観戦がタフでしたが1番好きなので観ちゃいますよね。
加えてレッスンもまた増えてるし下の子が何をしでかすかわからない野生児なのでどんどん余裕はないですが試合に向けてトレーニングも始めました。
昨日は早く子供達を寝せれたので、数ヶ月ぶりに30分だけジョギングすることができました。
シングルスやるのに今年1度もジョギングしてないとかほんとに恥ずかしい。
勝ちたいとか言って走りもしないとかナメてる。
だからせっかく決勝行っても攣るんだ。
だけど足がダメなんです。
ほんとに右足が常に痛くてついでに両足首をひねって痛めてる。
でもそろそろやらないといけないのでサポーターでガチガチにして今日も庭で娘達を遊ばせながらスクワット系ならなんとかできた。
だけど今も嫌気がさすほどの鈍痛。
よく考えてみたらこの前行った整形外科（ここらじゃ有名）人の足を触りも見もしなかった…。
話聞く→レントゲンですね→骨はキレイですね→治らないでしょうね予防のため→MRI撮りましょう
ペインクリニックとか行った方がいいんでしょうかね。
とりあえず24の試合に向けてやれることをやりたいです。
午前のレッスン予約がなかったので大きな整形外科に右脚爆弾と足首を診てもらいに行きました。
まず両足首はいわゆる捻挫…やはり松戸決勝で捻ってたみたい。
2週間くらいレッスンを休まないと治りませんね。
絶対無理だけど。
両足首をサポーターかテーピングで固めて仕事するしかないかな。
みんな僕にしっかり打ってもらいたい生徒がほとんどなので立ってるだけというわけにはいかないです。
そして右脚、神経のせいなので今度腰のMRIをとるのですが最短で3週間後とかどんだけ？！
試合の次の日だし遅っ。
やっぱ混んでる病院はそうなりますかね。
この右脚はもう17年くらいなので説明したらそんな長いなら治らないでしょうねと言われ…
助けてくれる気がしなかった。
コートでボール打ってる時以外は座ってても立っててもずっと痛いのでなんとか解放されたいんだけどいんだか悪いんだか…。
錦織ベルダスコ戦は0-6で落とした後、子供の寝かしつけにいって一緒に寝てしまい起きてきたら6-4.6-4.3-0だった。
どうやって持ち直したんだ？凄過ぎるよ。
明らかに後ろに下がって打ってたし、前に入ってもミスしてましたよね。
あの位置だとバブリンカくらいしかパワー的に難しい感じだと思います。
ベルダスコはフォアがほとんどウィンドミルしてましたね。
録画も忘れたから確認できない。
まあいっかマレー戦楽しみですね。
ここは高原なのか？ 
