けんぱ君のやんちゃテニス

　しばらくまともに練習できてないのでナイター練習に出かけました。

練習相手も怪我で3週間ぶりですが、残業で相手が遅れたのとコートが落ち葉だらけで掃除しなければならず、まっすぐラリー以外の練習ができませんでした(◞‸◟)

落ち葉の下にはぬれてて滑るし。

昼間のレッスンではマンツーマンの２つではとにかくストロークを、グループではとにかくボレーです。

マンツーマンシングルスレッスンの１つは、甘いボールをとにかく見逃さないことを練習し、見逃したらすぐ話します。コートの中に入り、オープンコートに振ることをひたすらやりました。

その際のフットワークと叩き方も練習しました。

もう１つのシングルスレッスンでは、ミスはしないがしっかり質の高いボールでラリーをしながら戦ういわゆる打ちジコリテニスを練習しました。

グループではネットへのつき方。
アプローチからだけだとほぼロブされてしまうので、そうではない出方とロブされないアプローチが出来てるかを確認しながらポイント練習をやりました。

生徒の皆さんはしっかり練習しましたが、僕はただまっすぐペシペシとラリーしました。
足が痛くてまた動けなくなりました…。

昨日はドイツ戦観て寝不足。
勝ったー！さあ寝るぞ！とはならないですよね(^^;

今日も寝不足になりそうだ。
8時間もコートにいて動いて4時間ちょいの睡眠は絶対にダメだ。

ただこれだけエンターテイメントに囲まれてるとなかなか難しい。
子供の頃はゲームか、テレビか漫画だったかな。

今はゲームもやってないし漫画も読んでないが他が楽し過ぎます。？

　今日はATPファイナル決勝。

ジョコビッチ対ルード

ジョコビッチがやはり強いから優勝の予想ですが、ルブレフ戦を観てるとルードもかなり良さそうです。

今は関係ないですがアルカラス対ジョコビッチは早く観たいな。

日本ではフェデラー が来てて、兵庫ではチャレンジャー決勝で綿貫選手優勝でした！
お父さんとはよく会うので応援してましたが準決勝80位台オコネルに勝って決勝もすごい試合でした。
頑張ってまた250で観たい。

話変わってうちの次女、マグロの筋や牛肉の筋や固いところをすごく嫌がるというか飲み込めないのを怖がるのですが、学校のテストでやってくれました。

そもそも枠内から言葉を選んでない…。
ただ彼女にはこれが正解だったのでしょう(^^;)

たのむよ…と思うけど面白いからいっか。。

土曜日も夕方テニスしましたが、娘2人共上手くなってきてあまり動かさなければグリーンボールで50回繋がって感心させられました。

週1回だけど週3で練習したらめちゃくちゃ上手くなるんだろうと思います。
本人達はそんな気はさらさらないですがT_T

ただ学校の宿題の日記に「うまくうてるようになってきたからたのしい。」ということが書いてあったので、親としては良しとしましょう。
今は楽しいのが1番ですから。

　先日トレーニングを見てもらったのですが、全然自分の体をコントロール出来てないことに気付かされました。

マシーンでウェイトしたりではなくてまずは体をうまく動かせるようなトレーニングや、ピラティスなどを含めたバランス系のトレーニングをやっていくことにしました。

昔できていたような動きが全く出来ずにブレてしまったり倒れてしまうのです。

自分の体を保つ筋力すらないみたい。

これだけ普段打ってるのに？と思われそうですがまあレッスンですから。

ただ痛みがひどいうちはやれることも限られてるのでなかなか難しいです。

肘も少し良くなってると思ったら水木と1日フルでレッスンしたらぶり返してるし、脚はどうにも治る気配はない。

動作を改善しなければもうトーナメントに出場することはできないと思います。

マッチョにするとかではなくてなんとかまた若者と戦えるような体にしたいです。

フェデラー が東京に来てるみたいですね。
あらためて昔のフェデラー の試合を観るとテニスが面白くてカッコいい。
唯一無二ですよね。
ナダルも試合数が少なくて到底ベストには程遠い状態でしたが、死んでも戻すと言ってたのでまた楽しみです。

　日曜のリーグ戦。

ストリングを張り、しっかりストレッチなど準備をして家事もしっかりやって試合に出かける準備完了。

ところが、、雨で延期(T-T)

だけどむしろ僕には良かったかも。
練習してテニスのレベルも上げれるかもしれないし、それより脚がダメだ。
今日も病院。
脚が細過ぎるからもっとトレーニングしろと言われたが、やれたらやってるんですが…。

月曜は娘達土曜登校の代休だったのでディズニーランドに行きました。
チケットが売り切れなのとYouTubeの情報からこの日は混雑必至でした。

回り方と予定をしっかり練って朝早く行き、14のアトラクションと1つのショーを見ることができました。
パレードも脇のお店で食事しながら目の前で見れたし、なかなかだったんじゃないでしょうか。

地震のメンテナンスで並んでいたビックサンダーが一時運転停止になったことが予定外だったくらい。

長女は体力がついたようで一度も休みたいとか抱っこだとも言わなかったのも助かりました。

疲れた次女を抱いたりおぶって寝かしたりがタフでしたが…。

20キロ近い塊をずっと背負ってたせいで体が筋肉痛です。

1日満足で終わり早く帰りたいのに、あの駐車場を出てからグルグル回らせて遠回りして帰らせるあのルートはいつも思うがなんなんだよとイライラします。

帰りたい方向と逆向きに回らせられてだいたいリゾート付近から離れるのに無駄に15分は運転させられるのだけは勘弁して欲しいです。

それにしてもビックサンダーのあスリルのちょうど良さはなかなかないですよね。
チップとデールのコースターの方が一瞬速くて怖い…。

スティッチでは「寝てる人がいる。」と画面に映されたり、1回目のスターツアーズでは僕が反逆者にされて2回目は奥さんが。

あっちいったりこっちいったりして体力を無駄に使わず今までで1番効率良く回れて良い休日を過ごせました。

またUSJも行きたいな。

　昼間のレッスンの後20分だけサーブ練習が出来た。

前回の試合で、打ちにいったファーストがほとんど入らなくて苦しくなったから確認したくなったのだ。

最初の7.8球の肘の激痛に耐えればサーブがなんとか打てて、トスの位置、体の捻り具合、タイミングを確認したら最初全く入らなかったのに、入ればかなり使えそうなサーブが打てて希望が持てた。

体ぼろぼろで41でもこれが打てるんだと嬉しくなった。
やっぱりサーブ練習ほんとうに大事ですね。
コーチはいらないし。

ただ医者が言っていたようにどっかのタイミングで手術しないとこの痛みから逃れられないかと思う。

それから左脚はもう希望がない。
練習すればずっとびっこひいてるしもう折れてんじゃないかと思うくらい痛みがする。
痛いけど試合あるし、ミスりまくったネットも修正した。
ただ脚は20歳の時疲労骨折した時より痛みが強い。

ナイターレッスンから帰って毎日恒例のドラマなどを観ながらストレッチ等で1時間以上のケアをしてます。

ほんとにたかだか1セット1試合くらいもってほしいよね。

負けてるし体痛いけど気持ちだけは前向きにいきたいです。

シングルス3セット2試合、ダブルス3セット1試合までJTAで認められたような気がして、やらされたこともあるしそこまでできなくてもイケてるフィジカル欲しいです…。

　日曜夜はリーグ戦。

僕はシングル2で出場。

結果から言うと5-7でした。

4-1アップだったんです。

しかもデュースなどは何回もあったもののとりわけ難しい試合でもなく、もう勝ったと思ってしまいました。

相手はシコリだしミスをしない戦法できました。

僕はシコラーは嫌いではありません。

攻めてこないから自分がちゃんとやればいいだけだし、攻撃して終わらせればいいし、実は僕だって長いラリーもできる。
全日本出てたシコラーにシコリ勝負挑んで3時間以上で勝ったことだってある。
（15年前… (ｰｰ;)）

だけどやっぱり昔とは違いました。
ストロークで振ってからのトドメのボレーでミスを繰り返し首を絞めることに…。

10回くらいあった機会で1.2度決めてたら勝っていたでしょう。

もうそうなると相手に合わせて粘るしかないのですがおそらく20歳離れてるので僕だけバテバテ。
結局1時間20分も1セットに費やしてしまい僕は指と脚が攣ってしまいました。
体力切れです。

俺だってバカじゃない。
3週前に脚にきてしまい負けてから走り込みをしなきゃいけないことぐらいわかっていた。

帯状疱疹になってしまい無理できなかったんです。

僕の感覚では6-2くらいで終わらせなきゃいけない試合を気の緩みから相手に元気を与えてしまい、結果このザマ。

チームも今回2-3で負けてしまいました。

俺がちゃんとしていたら…。

もう2試合俺のせい。

チームは0勝4敗。
俺があとほんのほんの少ししっかりできたら2勝してるんです。

自惚れんなと言われるかもしれないけど僕はそれくらいのつもりでやらないと駄目だと思ってるんで、申し訳ない気持ちで一杯。

帰宅してからも受け入れられなくて朝方になっていました。

今日もずっと頭から離れません。

ありえないありえないありえないけれどもありえる。
ありえないありえないありえないけれどありえる。
こんな負け受け入れられない。

もう一度自分のテニスがやれるのはいつなのか。

ほんとにもう辞めた方がいいんじゃないかといつも自問自答してる。こんな酷い気分になるなら試合なんか出なければ平和に暮らせるのにと。
生徒のことは励ましているのに。

こんなレベルにしか自分を持ってけないならやってらんねーよ。
ってはならなくてまたどんどん上手くなりたい。

全ショット改善できそうな課題はたくさんあるしできるようになりたい。

また頑張ります。

だけどまだ落ち込んでる。

今日は仕事と娘の病院だの忙しかったけど、明日は先週のように娘達を習い事に連れて行って待ってる間に走りたいです。

　午前中の生徒さんが足の指にヒビが入ってしまってる為レッスンが90分に短くなりました。

ヒビなのにテニスに来るなんてすごすぎる…。

その残りの時間が僕もフリーになりコートも余ったので30分弱サーブ練習が出来ました。

肘も少し調子が良かったので打てたのですが、スピン系は肘と手首が痛いのでフラットとスライスだけ。

ただサーブを打つ時のためた時に左脚が痛くて曲げられないのが1番やばいです。

肘痛を治す為にスイングの確認です。
あまりジャンプできないですがスピードはまあまあ出てました。
スピネーションではなくプロネーションして叩けてるかを動画で観ました。

疲れたのでマッサージ機を使いまくる体でオイル交換に行き、しっかりほぐして、娘達をテニスのレッスンに連れていき自分は壁打ち。
帰宅して晩御飯を作ってナイターレッスンに行き、パリマスターズ観戦。
明日渡しのラケットのストリング2本を張り今ストレッチ。

充実してるがもう3時…。

時間が足りませんね。

朝イチレッスン頑張ります。

　祝日でしたが午前中はレッスン。

中1の子を教えました。
先日高崎での試合の動画をお父様に送ってもらい、反省点を練習。

まず
バックハンドのラリーでゲームが作れてないので、クロスに打つ練習。
フラット過ぎて角度がつかず真ん中に行ってしまうのです。
ネット目の前に立たせて球出しをし、ネットを越すためにスピンをかけるスイングを覚えるとこからスタート。
段々と離していきますが、まあさすがすぐ出来ちゃいますね。

フォアも下がらず早い打点で打つ練習をし、小柄ながら僕より速い球打ってるんじゃないかな。

ただポイント練習になるとなんでも早いタイミングになってボールをしっかり捕らえられずにアウトが増えてしまい、下がる時と入る時をアドバイスしました。
ボレーもセンスあるし、数年したらと思うと楽しみです。
子供は余計なこと考えないから直すのが大人に比べて簡単です。

細かいことばかり気にしたり言ってる人やあーいえばこーいう人にはテニスの観点が違い過ぎて、おいそれじゃ行き詰まるんじゃないかと思うことが多いです。

子供だったら「そんなことどーでもいいからやりなさい！」と言えるのですが…。

やっぱり説明しても支離滅裂な返答をしてくる方もいてなかなか考え方を定着してもらえるには難しいこともありますね。

コーチが言ってることと本人の心がけが同じ方向にならない限りは意味がないでしょうね。

午後は、千葉1？有名なパン屋にランチを食べに行きました。

美味しかったです。

夜は実家を片付けたから荷物取りに来てというわけで行ったら写真を見せられたのですが…。
顔は少しはマシな写りのが他にあったのですが見るとこはそこではなく脚です。

長くないですか？というよりなんで今こんな短いんだ！？

確かにクラスの女の子達に脚を交換してと言われたこともありましたがなぜこのまま育ってくれなかったんだ…。

昨日は練習行ったけど始まりから痛みでびっこひきながらだった。
ムリだわトーナメントに出るのは。

日曜はリーグですが動けるかまた不安です。

　かっこいいし頑張って使おうとしたけどムリだった。

新作ピュアアエロ 。

硬過ぎだしマジで飛ばない…。
良く言えばこんなに厚いラケットをよくこんなにボヤけさせずコントロール良くできたと思う。

悪く言えば厚いのに薄ラケの打感。
たまに気持ちいいけど飛ばないからツラい。
もうお別れします。

そしてピュアドライブもお別れを決めました。
なぜだかわからないがピュアドライブだとバックハンドが全く打てない。
ラケットによっては少し真っ直ぐ当てて長く押そうとか、縦のスイング強めでスピン多くとか、何かしら工夫すると入るんだけど僕にはピュアドライブだと方法がないくらい感覚がなくなります。

もうバボラとはお別れかな。
テニス初めた時から今までありがとう。

また錦織ラケット使います。
打感が優しいし、アエロ とは逆でこの薄いラケット（22mm）でちゃんと飛ぶ。
309gでBP325、長さも27.25 こっちの方がいいわ。

日曜試合はウルトラツアー95で。

生徒さんはピュアドライ部率かなり高いですが、僕は退部です。

　今日はレッスンが午後しかなかったので、娘達のレッスンの振替に行きました。

なんと担当コーチが昔、柏選手権で対戦した方でベテランコーチでした。
普段は松戸でテニスが1.2番に上手いコーチですが、今回のコーチはベテランでレッスンがテキパキしてるしアドバイスもノせ方も上手でした。
それぞれ良さがありますね。
「何で自分で教えないの？」と言われましたが(^^;

やっぱり経験と探究心が大事だと思います。

色んなコーチと話してると常に勉強してるかそうでないか、雑誌だかYouTubeで見たかで教えてるかすぐわかります。

家関連でもそう自転車、車関連、電化製品などでも話してればこの店員さんは知識がすごいなとかわかりますよね。

薄っぺらいやつはなんとかくわかりますし。

僕も勉強し続けたいです。

さてシューズの話。

アシックスのプロが履く3兄弟。
FF、レゾリューション、ソリューションスピード。

どれがいいかよく聞かれます

まずサイズ感で言うとソリューションスピードは1番細くて小さいです。
幅が広い方や女性で外反母趾気味の方は注意が必要です。
ただ1番軽くて一昔前のランニングシューズ並みに走りやすい。
ただ素材が軽いだけに弱くて唯一サイドが破れやすく、スライドするからですがすぐ穴があきました。

ジョコビッチも履くコートFFは、まずブーティなのでそこが他との違いでけっこうガッチリです。サポートも耐久性も1番強いです。

レゾリューションはソールはしっかりですが、前のより柔らかくなってて僕は好きです。

僕の場合はレゾリューションかな。

いずれの靴もアシックスはよく止まるので（僕には止まりすぎる）少しすり減ってからの方がいいかな。

そんな感じですが自分の子にもアシックス。
上履きもバレーシューズではなくアシックスの上履きを履かせています。
変なの履いてサイドもめちゃくちゃなまま履いてたからなのかひどい足になった僕のようにはしたくないのです。

アーチチアーチ♪
がないんです扁平過ぎて。

ちなみに上履きなのに3000円以上して、子供だからすぐデカくなりますから自分のテニスシューズよりもよっぽどコストかかってます…。

自分が逆だったから反動でつい子供にはいい物をとなってしまう。

靴はずっと身に付けてるものですから仕方ない。

明日はようやくレッスン休日です。