こんにちは永徳です
2月から自宅近くのスポーツクラブに入りました
いつでも行けて器具も十分あり、サウナ付きのお風呂もあるのでとても快適です
トレーニングも４ヶ月目に入り、身体もいい感じになってきました
おかげでテニスもゴルフも調子いいです。このまま続けて行きたいですね(^^)
ところでテニスの話ですが・・・
テニスの試合では、いつも最悪の場面を想定します
また思い通りにならないことを前提として下さい
そうすれば何が起きても動じず落ち着いて試合が出来るでしょう
一体なにを言いだすかと思われるでしょうがこういうことです
相手から飛んでくるボールはいつも速くて深くて自分から遠くばかり
いわゆる「厳しいボール」です
たとえ返してもまた同じ「厳しいボール」がきます
当然うまく返せません
狙うことなど出来ません
自分の好きには打てないですしコートのどこかに返すのが精一杯でしょう
また、さわることもできないかも知れません
右から左、前から後、と走り周らせられて体力的にもへとへと
最悪です。テニスなど二度とやりたくないと思うかもしれません(笑)
でも、そのような想定で試合をやってみると想定外なボールも飛んできます
速いけど浅い、遠いけど遅い、つまり想定外に「やさしいボール」です
そのような時にしっかり返すのです
むつかしいことをやる必要はありません
返せるところに返せばいいのです
「想定外」も結構あるなーなんて思うかもしれません
レッスンは「想定外にやさしいボール」の練習だと思ってください
試合はもっと厳しいボールばかり、そして理不尽で無秩序で無情で孤独で予測不能なもの（ちょっと言いすぎか？）くらいに思っておきましょう
きっと気が楽になることでしょう
