こんにちは
コーチの山下です
今日も、元気に木更津から出勤しています
最近、出かけていないなー、と思いつつ…
旅に出かけた日を思い出してさかのぼると…
それは、GWでした
家族での伊豆下田旅行でした
以前、社員旅行で訪れた伊東よりも奥地で以外に遠かった印象です
下田では、水族館やらペリー提督が訪れた場所を散策したりと良い思い出になりました。
自分は、あまり歴史とか詳しくないのですが少し勉強しようと思いました
フロントの眼鏡少女ゆうこですっ
5月19日に青葉の森で行われました、
【第17回青葉の森リレーマラソン】に美浜メンバーで
参加してきました
声をかけていただき、ありがとうございました
私は普段テニスをしているので
平均位で走れるかなぁ~と思っていたのですが
なんと、、チームのメンバー皆様足がとても速くて
私が一番タイム遅いという結果に
なんでぇぇぇぇぇぇぇぇええええ
本気で走るため、大事な眼鏡は外して行ったのに……。。
マラソンを少し甘く見ていたようです。。
来年もう一度出てリベンジしたいです
その時は…その時こそは…、、、、、、勝負眼鏡をつけていきたいと思います
皆様と一緒に走って青春の汗と涙を流したことは忘れません
みなさんどーも
ニューラケットが届いて気分ウッキウキ♪な加藤です
やっぱり新しいラケットはモチベーションが上がりますねー
ではでは行きましょう恒例の
親バカ日誌ー!
みなさんは、GWいかがお過ごしでしたでしょうか?
僕は、娘と姪っ子たちを連れて公園めぐりしてきました!
と言っても2カ所ですが…( ̄▽ ̄)
で、最初に行ったのが
「柏の葉公園」
です!柏のららぽーとの近くです!
かなり大きい公園で、
遊具あり!広場あり!お花畑あり!池もあってスワンボートあり!テニスコートあり!
めちゃめちゃ遊べます
みんなでご飯
スワンボートは16時で受付終了なので、乗りたい場合はお早めに!
僕は間に合いませんでした…
後日、行ったのが
「鎌ヶ谷市制記念公園」
です!
ここは、遊具がたくさんあって子供は退屈しないですね!
いろんな車に乗れるエリアもありました
スーパー真顔!笑
楽しんでます?笑
僕もいっしょに遊具で遊んだりしてて写真あまり撮ってなかった
次は写真係でいっぱい撮ってきます
みなさんぜひ、いい公園があれば教えてください!よろしくお願いします!
最後になりましたが、下の子は2ヶ月半になりました
最近のお気に入り
うぉいうぉい言ってます
しゃべってるのかな?怒ってるのかな?
暖かい目で見守ってます(^^)
それでは!加藤でした
健康診断の為のダイエットに失敗した犬飼です
ホントは日頃気をつけないといけないのですが
話は変わって
HEADから新しいラジカルシリーズが出ました
抜群のフレームの安定性、ラケットのパワーを余すことなく発揮
「あなたのゲームを最速に」
あらゆるショットを可能にする、オールラウンダータイプです
そしてラジカルシリーズ発売を記念して
美浜テニスガーデンでHEAD試打会を開催します
7月13日(土)
10:00~12:00、13:00~15:00(テニスセンサー)
1名15分500円、スイング分析のカードプレゼント付き
※テニスセンサーは予約制
12:00~13:00(フリー試打会・予約不要)
まだ空きがあるのでご参加お待ちしております
こんにちは
竜太コーチです
段々、日差しが強くなってきましたね~
最近も相変わらず休日はと言えば…
ゴルフ練習かゴルフラウンドしかしていません(笑)
練習場には、だいたい週1~2日行きます
課題は、⓵ボールを右に打ち出し⇒左へ戻すと言う練習です
テニスでいう所のスピンストロークですね
で、短い番手だとそこそこ思い通りにいくのですが、
長いクラブだと確率が落ちてしまいます
その後、➁ボールを左に打ち出し⇒右に戻す練習をします。
これは、比較的うまく出来ます。
⓷ボールの高さ調整(高、低の打ち分け)
テニスだと、ネットの上をどの位通すかと言う事ですね!
こんな感じで練習しています。
で、ゴルフラウンド当日はこの練習の成果を発揮する場となっております
これが、なかなか思う通りにいかん…
先日、グリーン奥に馬がいたのですが、無事打ち込まずに済みました
※ゴルフボールは、演出の為に置きました!
このホールは、ボギーでした
引き続き、上達を夢みて練習に励みます
令和、初投稿、国山です
今回はトップスピンについて
トップスピンと言えば、自分史の中で結構練習したショットだなと思えます。
まずはスピンサーブ。
高校を出てから初めてスクールというものに通って、
当時全盛期のエドバーグのスピンサーブを打ちたいと、
少人数で練習の融通がきくスクールだったので、
個人レッスン的にたくさん練習しました。
ベースラインに片膝ついて、目の前の高いネットを越えるようひたすらに打っていました
次にフォアハンドトップスピン。
もともと薄いグリップがコーチを職業にしてより薄くなってきた頃、
当時勤務していたヘッドコーチの指導の下、
オープンスタンスからのワイパースイングを生徒さんと一緒にたくさん打ちました
先日、珍しく振替の方1人というレッスンになり、
ちょうどその方の練習したいメニューがフォアのスピンとスピンサーブでした。
その中でチェックしたポイントは2つ
1つはワイパースイングでこれはベースラインと平行にラケットを動かすスイング。
もう1つが特に重要だと思うのですが、
それは軸足の固定です。
フォアは右足、サーブは左足(左利きは逆)を動かさず体重移動しないほうがワイパースイングをスムーズにできると思います
ジュニア用のラケット、ボールで練習できる現代のジュニア達はいとも簡単にトップスピンを打ちますが、フラット、スライスの打ち方が染み付いている習い初めの古い方はなかなかスピンが上手くかからないと思います。そんな時は是非、この軸足を意識してスイングしてみて下さい!
必ず手助け、いや足助けになるはずです
年号が変わっても、変わらぬ皆様のテニスへの情熱に少しでも力添えできれば幸いです
おはようございます
須永です
手首の強化に何か良いものはないかとここ最近ずーっと思っていたのですが…
遂に‼️
スーパーのトライアルでいいグッズをみつけちゃいました
なにやら球体みたいな物が中に入っていて、まずヒモで球体の穴にヒモの先端を挿入します。
そしてぐるぐると球体の周りを巻いていきます。
グリップを持ちながらヒモを勢いよく引っ張ると球体が回り出します。
そこからは、球体の回転が止まらないようにグリップ振り続けるとさらに回転が速くなり、
球体に重りがついているので回転が速くなればなるほど負荷がかかるというものです
今後これを続けたら手首が強化されるのか試していきたいと思います
次回のブログで効果の程をお伝えしていきます