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どうも、こんにちは。コーチの小林です。最近また冷え込みが厳しくなってきたように感じますね。金曜日にはまさかの雪予報も出ていますので、体調にはくれぐれも気をつけたいですね

さて、以前ランチで僕が通っている｢ゆうや｣をご紹介しましたが、その際には丼ものを中心にお話ししていましたが、今回はゆうやの売りである魚料理をいくつかご紹介したいと思います

まずはこれ

【鮭のハラス焼き】です。これはこのお店の中でも人気メニューのひとつで、臭みがなくとても脂がのったハラスに生たまごがついた定食です 僕もちょくちょく頼むのですが、売り切れになることもしばしばあり、頼めたときはとてもハッピーな気分に

次はこちら一見肉料理に見えますが、これは【マグロのはらみステーキ】で、れっきとした魚料理です 甘辛い照り焼きソースがとても美味しく、ご飯が進みます。また肉が柔らかく、溶けるような食感であっという間に完食しちゃうメニューですね

そして、最後はたまにしかお目にかかれないこちら

【ブリの煮付けと刺身の盛り合わせ】です。ブリの煮付けがほろほろで味も染みた逸品でこれにお刺身もついてくるお得な定食です ただ、このメニューはレギュラーメニューではなく、仕入れ状況によって偶発的に登場するのでこれがあった時はとてもラッキーです

美味しい魚料理は食べられるお店は案外少ないと感じるので、このお店はとても重宝しています ご興味ある方はぜひ足を運んでみて下さいね

こんにちは フロントスタッフです

今日は3月3日　お雛さまの日ですね

という訳で、今夜の夕飯は「ちらし寿司」に決まっています！(夕飯を考えるのが苦手だから行事の日は助かります )

なぜ、ちらし寿司を食べるのか解りませんが、錦糸卵や桜でんぶや具もたくさんのっていて、華やかでいいですよね！

ところで、皆さんはお雛さまの時の雛あられは召し上がりますか？好きですか？

雛あられを買いたくて、スーパーに行ったのですが、最近の雛あられは、おせんべい系のおかきが多いくなったなと思いませんか?塩っぱくておいしいのですが、、、、調べたら関西の方ではおかき系が主みたいですね

私はお米の形をしているポン菓子みたいなので、周りにお砂糖が付いていて、色は白、ピンク、みどり。そして時々大きいのが入っている「雛あられ」が好きなんです

とうとう今年はゲットできませんでした 1年に1度しか食べれないのに・・・・来年にお預けです

皆さんは雛あられ「ポン菓子系のあられ」と「おせんべい系のあられ」とどっち派ですか？

皆さんこんにちは。MIRAIスタッフ阿波根です。

先週は雨続きの1週間でした。　　そして今日も雨模様…。　　　　　　　　　　　　　　　　　週が明けてから天候も回復してきた所だったので、ちと残念ですね。

この天候で再び冷え込む気候になってきましたので、皆さまお風邪をひかぬよう　　　　　　　お気を付けください。

さて、明日から3月。もうすぐ春です！！

3月下旬の春休み期間には一般、ジュニアそれぞれが楽しめるイベントを　　　　　　　　開催予定です！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　詳細は近日公開予定、是非振替予約システムのイベントページをご確認下さい。

皆さん、こんにちは。コーチの小林です。もうすぐ3月に入ろうというこの時期、風が強い日が多くなりました。まだ気温が低く、風と相まってより寒く感じます

そんな風の強い日のある日、僕は相鉄線のかしわ台駅に降り立っていました 目的はここ

スーパー銭湯の｢おふろの王様｣ です。以前、鶴ヶ峰駅から送迎バスが出ている竜泉寺のご紹介をしましたが、僕は大のお風呂好きで2週に1回はスーパー銭湯に行っています。今回は新天地を求めて初来店しました。

このスーパー銭湯は特にサウナで爆風ロウリュというものが行われているようで、これは1日に2回14：30と18：30に実施されるとのことで、時間を調整して入りました※反射で見づらくてすみません 残念ながらお風呂の光景はお見せできませんが、内風呂は少々狭めで、その分露天風呂が広々している印象。また、内風呂の一角にロウリュが行われるドライサウナがあり、露天風呂の一角にミストサウナがありました という訳で露天風呂を中心にゆったり風呂に浸かり、14：30になったところでドライサウナに突入ロウリュに参加しましたが、いやーこれが滅茶苦茶アツイ 表面が熱風で焼かれるような感覚で汗がどんどん出てきました。その後、水風呂と通常のサウナをいききした後、、直接外で体を冷やしいわゆる「整う」感覚に満たされました

そして、お風呂に出た後の最後の締めにこいつを補給。はい、どびきり美味しく感じ、完璧に「整い」ました

この裸の王様は竜泉寺に比べると、少し規模が小さく感じますが駅から数分で行けるので、お手軽間があり、何よりも爆風ロウリュが受けられるので深い整いを求めるときに利用したいですね。

こんにちは フロントスタッフです

朝から1日中冷たい雨が降っていましたね

春みたいな日があったり、真冬に戻ったり、、、、でも今日は花粉は飛んでいなかったからちょっとホッとしています

今日は青空が無く残念でしたが、私がついついと撮ってしまうのは雲の写真

なんか面白いと思うとついついパシャリ

きれいだなーと思うとパシャリ

なんとなーくパシャリ

後から見返すと「？」と思う事もありますが、なんとなく消せないんです・・・・

みなさんはついつい撮ってしまうものってありますか?

皆さんこんにちは。MIRAIスタッフ阿波根です。

昨日、今日と雨が続いた二俣川でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもほどコートに出る事もないので溜まった事務仕事やストリング張りに集中した　　　　　　　2日間でした。

明日はイベント日。どうか天気が回復してくれますように。今からお祈りしてます。　　　　　　　　　　後、明日の通常レッスンはお休みとなりますので、皆さまお間違えのないよう　　　　　　　　　　宜しくお願い致します。

皆さん、こんにちは。コーチの小林です。本日は半袖でも汗ばむくらいの気温でしたが、今週末には雪予報が出るくらいの冷え込みと寒暖差が激しいですね 体調を崩さないように気を付けて過ごして下さいね

さて、先日のお休みに唐突にお寿司が食べたくなった私。せっかくのお休みなので、少し足を伸ばして回らないお寿司を食べようと大和に行ってきました 入ったお店は「や台ずし」という全国展開しているお寿司メインの居酒屋で、よく利用しています。

この日は16時過ぎにお店に入ったのですが、このお店は19時までドリンクが半額で飲めるのでとてもお得なんです お酒とつまみをいくつかファーストオーダーした後、お寿司をじっくりチョイス お寿司が出てくるのは少々時間が掛かるので、先にオーダーしたレモンサワーとからあげ、ポテトフライ、にんにく揚げと定番のおつまみで楽しみながら、のんびり待ってました あ。因みにお寿司が来るまでにレモンサワーをもう一杯とハイボールを飲みました。

3杯目のお酒が無くなりそうな頃、ようやくお寿司が到着。このお店はお寿司を下駄で出してくれるので、見た目から美味しそう たまご、まぐろ、サーモン、炙りサーモン、うなぎの5種類。特にうなぎは最近扱っているお店が少ないので、このお店に来たら必ず頼んでいます

お寿司にあわせて芋焼酎を注文。はい、幸せでした。結局お酒も6杯飲んで、大変満足な時間を過ごせました

皆さんこんにちは。MIRAスタッフ阿波根です。

先日、とある打ち合わせで久々に渋谷へ。

相変わらず、人が多い！けど、個人的にはそれも嫌いじゃないです。　　　　　　　　　　　　　今回はお仕事だったので、周りをじっくり見る事は出来なかったのが残念。　　　　　　　お休みの日にまた行って来ます。

皆さん、こんにちは。コーチの小林です。先週は大雪が降ったりとかなり寒い日が続いていましたが、今週は一転して20℃近くまで上がる暖かい日が多いようで季節の変わり目を感じますね

さて、そんなある寒い休日に僕は海老名にいました。その目的はここ

そう、映画を見にいきました 海老名は二俣川から相鉄線でお手軽にいけるのでよく利用しています。また、僕は映画のハシゴが好きで多い時は朝から晩まで1日4本見る事もあるくらいです

この日のお目当てのひとつはこれ

「鬼太郎誕生 ゲゲゲの謎」 ネットでとても評価が高く、公開からかなり経っていて早く見ようと、慌てて予定を立てました。TOHOシネマで夕方に1日1本だけやっていたので、午前中をゆっくり過ごしてから向かいました。そして、映画を見る時に欠かせないのが「ポップコーン」

TOHOシネマはポップコーンの味の種類がたくさんあるのですが、僕はシンプルに塩味にバターオイルをかけてもらうのが一番好きなので、この日も例に漏れずにチョイス 因みに飲み物はアイスティーにしました。

映画の内容はホラーと金田一康助の事件簿のような田舎のミステリー要素が混ざり合って、とてもおもしろかったです

そして、次の映画を見る為にクレープ（アップルシナモンクリーム）を食べながら場所を移動。海老名はTOHOシネマから5分ほど歩いたところにもうひとつ、イオンシネマがあり時間の接続のため、両方の映画館を利用していて、この日も上映時間がちょうど良かったイオンを2本目に利用しました

こちらの目的はこちら

｢機動戦士ガンダムSEED FREEDUM｣ です。この映画はテレビシリーズ終了から20年経って公開され、話題となっています。僕が高校生の時にこのシリーズにハマり、ガンダムの世界を知ったので、とても思い入れが深く公開をとても楽しみにしていました。因みにこの日は2回目となります 2回目でも色々な小ネタが混ぜられていて、とても楽しく見られました。

という訳でこの日は２本と僕としては少なめでしたが、とても充実していました。次はガンダムSEEDの4DXで見にこようと思います

こんにちは フロントスタッフです

今日2月11日は初午の日という事で、いなり寿司を食べると福を招くらしいので、乗せられて(？)今日のお昼ご飯はおいなりさんをいただきました おいしかった

さて、唐突ですが私は目が悪いので、普段より眼鏡をかけています。度数が変わっていくので、買い替えが必須となりますが、そうなると、困るのが、かけなくなった眼鏡。この先前の度数に戻る事は無いので、１００％に近い位無用なものになりますよね。でも、安いものではなかったので捨てられない貧乏症の私です

眼鏡を買う時に下取りをしてくれる所もあるみたいですが、そのサービスが無かったし。地域によって違うかもしれませんが、眼鏡は燃やすゴミにしていいそうですが、そんなそんな、ゴミ箱に入れるなんて私には出来ない！！！！！！

そうして溜まった眼鏡が手元の引き出しにあるだけで、ひぃ、ふぅ、みぃ、、、よく探せばもっとあるかも

さてさて、どうしたものか,,,

そう思って眼鏡のリサイクルについて、調べていたら、なんと素敵な記事を見つけました！あるメガネ屋さん(レンズ屋さん)が眼鏡を回収していると言うではありませんか！

「アイ・ラブ・エコ・プロジェクト」といって、眼鏡を必要としているけれど、手に入れる事の出来ない世界中の人に届けるという取り組みだそうです。

自分は使わないけれど、誰かに使ってもらえるなら嬉しいと思います

その取り組みを行っているメガネ屋さんに早速持って行こうと思っています！

私みたいに使わない眼鏡に困っている方、気になる方がいましたらプロジェクトをチェックしてみてくださいね。眼鏡は壊れていないものなら子ども用、遠視用近視用乱視用も良いみたいです。回収は来月3月31日までだそうなので、お早めに