こんにちは
フロントのYです
今日も予報通り雨の日となりました
MIRAIでは、雨の日でも、状況に合わせてレッスンを行っています！
今日は室内でのトレーニングをした、J2クラスのレッスンを一部ご紹介します
ボールへの反応を向上させるトレーニング
バランス感覚を養うトレーニング
集中力を高めるトレーニング
他にも、フットワークや距離感をつかむトレーニングなどなど、サイズや重さの違うボールや、色んな道具を使いながらトレーニングします
真剣に、また時には楽しいトレーニング風景でした
ジュニアのみなさま、雨の日にいつもと一味違うレッスンに参加されてみてはいかがでしょうか
皆さまこんにちは
フロントのMです。今日は雨 は朝までという予報でしたが、皆さまのお住まいの場所はいかがでしたか？
今日は久しぶりに雨が止み、昼には少し太陽が顔を出しました。またすぐ雲に隠れてしまいましたが、このまま雨が降らないといいです
MIRAIは雨の日でもレッスンはございます。雨の日だから・・とお休みされる方ももちろんいらっしゃいますが、雨の日だからこそのメリットもございます。
通常より生徒さんがどうしても少なくなるので、たくさん球を打てます！
とにかくいっぱい球を打ちたい
という方には特におすすめです。
テニスが終わった後も着替える場所、シャワールームもございますので、濡れたまま帰る・・・ということもございません。
また雨でお休みされる場合はネットでのキャンセルではなく電話連絡をお勧めいたします。その場合は「雨でお休み」という対応をさせていただきます。（詳細はお問い合わせください。）
思いっきりプレイしたい というときはあえての雨の日レッスンはいかがでしょうか？
皆さまこんにちは フロントのMです。
今日は久しぶりの晴れ間です いい天気の日はこんなにまぶしかったんだな～と朝から感動してしまいました
このお天気がいつまでも続いてほしいものです。
さて11月がそろそろ近づいてまいりましたが、MIRAIではたくさんのイベントを予定しております。まず11月3日にダブルス練習会があります。ペアでのご参加でも、個人のご参加でもかまいません。大会ではなく、試合の「練習会」ですので、ダブルスの経験がない方も、初心者の方も大歓迎です。
女性にはもちろん、ハンデがございますので、男女一緒に盛り上がることと思います
またその日は午後13時から19時まで、会員価格１時間1650円（税抜き）で、レンタルコートもご利用できます。
↑晴れた日はこのようにすっきりとした青空が広がります！
気候のいい、この時期レンタルコートのご利用は人気がありますので、ぜひお早めにご予約 ください
皆さまのご参加をお待ちしております。
皆さんこんにちは。MIRAIスタッフの阿波根です。
連日雨、雨、雨… ですね。
そのため室内で事務仕事をすることが多く正直ブログネタがありません
そんな中、昨日行われたATP1000上海ROLEXマスターズ、実はワタクシ3年前に 決勝戦を現地で観戦してました。
この写真は決勝戦前のコートの様子。とにかく派手なものが好きな上海らしく演出も かなりゴージャスです。時にはテニスボールに見立てた超巨大風船が登場し、 アーティストのライブでよくあるように、客席に飛び込んできたりします。
この年の優勝は今回と同じR.フェデラー。（写真奥、赤いシャツの選手です） 上海でも圧倒的人気のロジャー、ポイントやゲーム間にはロジャーの応援チャントが 常に子響きわたっていました。 以外にも上海での優勝はこの2回だけです。
試合後、会場外ではスタン・ワウリンカとコーチ・アハゴンの白熱したラリー対決。 結果は惨敗に終わりました
以上、さも今年行ってきたかのようなタイミングで上海マスターズの様子を ご紹介しました。今年は辻野プロと一緒に行く観戦ツアーもありましたね。 かなり楽しいツアーですので、来年は皆さんも是非 行ってみてはいかがでしょうか。
皆さまこんにちは フロントのMです。
今日から１週間天気があまりよくないという予報・・・しかし今日は朝は弱い雨が降っていましたが、それからは雨がやみ、会員様の皆さまにプレイを楽しんでいただきました。
10月ももう半ばになりつつありますが、10月といえば、ハロウィンです。もはやハロウィン市場はバレンタインを超えたといわれています。
MIRAIのクラブハウス内もハロウィン仕様となっております。
そして西友さんの１階にもたくさんのハロウィングッズが売られていました。
中でも注目なのは、米大統領のトランプ氏のマスク・・・
今年らしい仮装です。他にもたくさんの仮装グッズやお菓子などたくさん販売しておりました。
今年何に仮装しようかお悩みの方はぜひ、トランプ氏はいかがでしょうか？
皆さまこんにちは フロントのMです。
今日は朝から でしかも寒い・・・ 昨日までは暑かったのに、雨と寒さが続くようです。
昨日、私はお休みを使って、２年ぶりくらいに人間ドックに行きました。私が一番嫌な検査は内視鏡の検査です。まず喉の麻酔のため、すごく苦い薬を飲むのがとても辛いです。その後に胃カメラを飲み込むのですが、私はそれが耐えられないので、いつも鎮静剤を打ってもらっています。そうすると、うとうとしている間にいつの間にか終わっているのですが・・・今回同じ量の鎮静剤を同じように打たれたはずなのに、途中で目が覚めてしまい涙が出るくらいの苦しみを味わうことになってしまいました。
今度は鎮静剤の量を増やしてもらおう・・・そう思った人間ドックでした。
寒暖差が激しい時期、体調も崩しやすいです。皆さま風邪などひかないようご注意くださいね
こんにちは フロントのYです
今週は季節外れの暑さが続いていますね
明日からはしばらく雨が続く予報 です、しかも気温ががぐっと下がり、気温差は10度近くなるようです
みなさま体調を崩されないように、ご注意くださいね
さて今日10月12日は「豆乳の日」です
豆乳は身体によいイメージがありますが、みなさまはどのように摂られていますか？
私は寒くなると豆乳鍋をよく食べます
鍋は野菜もたくさん摂れますし、豆乳のスープも美味しくいただけます
豆乳は良質なたんぱく質、大豆イソフラボン、ビタミンB群やE、鉄分も豊富に含まれていて体にいいこと間違いなしですね
ビタミンB群は身体の代謝を高める効果があり、ビタミンEは抗酸化作用が高く、美肌づくりや、肩こりに効果があり、ホルモンの分泌を盛んにして若返りを促進するといわれています
大豆イソフラボンは女性ホルモンと同じ働きをする性質があるので、美容と健康には欠かせません
女性にうれしい効果がたくさんある豆乳、摂る機会を増やしたいものです
お鍋ですと、どうしても寒い時期にしか食べないので、豆乳の美味しい食べ方をご存じの方は、ぜひ教えて下さい
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