2022年02月18日

【不活動×身体変化】運動不足と身体への影響を図式化してみた結果について

トレーニングを一定期間した後に、トレーニングをしない期間を設けた際の体の能力変化を示す研究です。

筋肉の横断面積の変化率は少なく、酸化系酵素活性の変化量高い値を示しています。

運動不足による疲れやすさは、筋肉の影響だけでなく、呼吸・循環器系の反応も関わっているということですね！

 

burogu

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カテゴリー: ヘルスケア | タグ: , , | 投稿者monsutoro 22:57 | コメントをどうぞ

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