ストローク 基本3要素をマスター

ストローク 上達のヒント 基本って何?
 ストロークの3要素って?
 ラリー楽しいですね。
 テニスをしたって感じがします。

 つなげる楽しさ。
 相手があってできる事です。

 でも試合になったら違いますよ。
 相手は返せないところに打ってきますから。

 ところでストロークの基本って、皆さんどう考えますか?

 フォーム、インパクト、フォロースルー
 いろいろありますが、フォームでとらえていませんか?

 ストロークは動きで考えましょう。
 動きとインパクトのフィーリングです。

 相手のボールに合わせて、ストロークを打ちに行く、そして、
 次のレディポジションまで戻る過程の中のスウィング、そんなイメージを持ちましょう。
 ストロークの打つ部分ばかり気にかけている方が多いですね。

 ストロークを全体像から考えましょう。
 ボールを打つ。

 スピードSt3elements_2

 回転
 角度、コース  
 この3つが
 大きな要素です。

 スピード、回転量、角度を変えることで、
 自分が思ったコースに打つことができます。
 その使い勝手ですね。
St3ways

 皆さんの3つの比重はどうですか?
 バランスがいいですか?

 皆さんが求めるテニス、プレーヤーの動きをイメージしてください。
 フォームを真似するのではなく、イメージですよ。
 そしてインパクトの気持ち良さを、感じ取ってください。
 感じる、フィーリング、 
 気持ち良く打てた時が、皆さんのショットです。

 J.D.ポトロの様にスピードを活かすか、
 R.ナダルのように回転を活かすか。

 J.D.ポトロのテニス 
 R.ナダルのストローク  
 錦織圭のストローク 

Keibstorp

 

 ストローク自習法  
 こそ練は好きではありませんが、一人で練習できます。
 後でボールを拾いが大変ですが。

Feelingslowswing

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カテゴリー: 未分類 | タグ: , , , | 投稿者tsukky 05:58 | コメントをどうぞ