ダブルス 上達作戦 サーブ＆ボレーを使おう
北国では雪の便り。一方で各地で火山噴火の恐れ。
まあ日本は火山大国ですから、温泉の恩恵もありますが。
僕もスキーシーズン直前で、スキーの準備のためのテニスに切り替えています。
リズム、フットワーク、に注意してプレーです。
今日はダブルスを楽しむ皆さんに、サーブ＆ボレーの勧めです。
活用しようサーブ＆ボレー 実はな流れをつかめば簡単だ
サーブ&ボレーと言うと、それは上級者の技術で、とても使えない。
と言う方が多い。
サービスもボレーも苦手なのに、無理、無理、と言う方
ストロークが好きだから。ラリーが好きだから、そんな方も多い。
まあ、日本人ほどラリーが好きな国民は少ないようですが、、。
トッププレーヤーでもストロークハードヒットの全盛なんですが、
仕上げのショットはネットプレーが多くなっています。N．ジョコビッチ、R．ナダルもそうです。
ストロークでラリー、有利に展開を進めて、浅いチャンスボールをネットプレーで決める。
一番攻撃的なテニスをするのはR．フェデラーです。気持ちがいいくらい。
サーブ＆ボレーは決して難しくない技術なんです。
特に皆さんがプレーするダブルスでは有効ですよ。
皆さんがサーブ&ボレーを積極的にに使えない理由にこんな意見があります。
テニススクールの生徒さんに多いのですが、
サービスがしっかり入るようになってから。
ボレーをしっかり決めるようになってから。 毎日レッスンを受けているのなら可能でしょうけれど。
皆さんの練習する、サーブ＆ボレーはこんな感じです。
スムーズさがなく、リズムがぶつぶつ切れてしまうのです。
ここは発想を変えましょう。
サービスが少しでも入るようになり、ボレーも相手のボールにタイミングを合わせる事が
出来るようになったら、前に出てみましょう。
最初は、上手く打てないかもしれません。
でもサービスから、スプリットステップ、１stボレ-の流れでリズムが取れたら、
もう大丈夫。
サービスは、次のスプリットステップのためだと思い、スプリットステップは、次のボレーの準備。
そして１stボレ-は次の２ndボレーのための動き。
そん流れをつかめば、スムーズに行きます。
サービスから１stボレ-までを一連の動きととらえて練習しましょう。
サービスだけの練習、ボレーだけの練習ではなく、
コンビネーションの練習なのです。
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サーブ＆ボレーの練習も多く紹介。
サーブ&ボレーの名手P．ラフター選手のスムーズなサーブ&ボレー。
サーブ&ボレーは考えるプレーではなくて、流れでとらえて欲しいのです。
最初にファーストボレーをする場所を設定します。
そのためのサービスのコースをイメージします。
ペアには伝えておきます。
サービスを打つ前に、サービスからダッシュ、スプリットステップ、
１stボレ-の流れのイメージをつかんでおきましょう。
R．フェデラーのサーブ&ボレー
サーブ&ボレーこそ、インナーテニス、フィーリングのスポーツです。
運動連鎖をマスターしましょう。
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