カテゴリー別アーカイブ: 怪我

Nadal 今季欠場 手首の怪我悪化 ATPファイナル

ナダル今季の出場を断念。左手首の治療に専念。怪我に苦しんでいます。
 ATPファイナルも欠場。
 ナダルの良いニュースと悪いニュース。
良いニュースは念願のRafa Tennis Academyがオープンする。
Rafaacademy1

 この情報は、詳しく後で紹介します。

残念なお知らせ、R.ナダルが左手首の治療に専念する。
 リオのオリンピックでは錦織圭に敗れたが

 ダブルスで金メダル。スペインペア  
 少しずつの復活を目指していたが、上海でG.デミトロフに敗れた。
 この時はサービスが良くなかったので次の試合に調整すると話していたが、
 欠場すると決心した。
 ナダルは2014年、最初に効き手ではない右手首を故障
 

 ナダルの打ち方を真似する、若者は多いが、
 手打ちになるとNadalserkick

 手首を故障する。
 特に、
 キックサービスの
 手首の負担。

 脚部
 から
 運動連鎖で
 ラケットヘッドに

 テニスは全身運動、で脚部からの動きで運動連鎖
 
 こうすれば、怪我は少ない。

J.D.ポトロが、その例に当たるが、手首の故障は時間がかかる。
 J.D.ポトロの復活  
 バーゼルでは、台風の目となるだろう。
 錦織圭もJ.D.ポトロには勝っていない

 ナダルは、ボールを最後まで追い続け、しっかり振り抜く。
Nadalrfs2way

 
 しっかり治して復帰して欲しい。
 その結果、次に予定していたスイスインドアの試合、上から3番目だったが、
 錦織圭が繰り上がりとなる。ますます有利だが、トッププレーヤーが皆出場するので、油断は禁物。
 手首の故障から復調中のJ.D.ポトロ誰と対戦するのか楽しみ。当たるプレーヤーは嫌ですよね。

ATPファイナルも出場しない。
 先に欠場を表明したR.フェデラー、Big4の二人が欠場。
 しかもN.ジョコビッチはやや不調
 好調なのはA.マレーただ一人

ナダルはATPファイナルに縁がない。2012,2014も怪我で欠場。
 ATPファイナルの予想  

 2014年は虫垂炎  
あれだけのプレーヤーでATPファイナルの優勝が無いのも珍しい。

 ナダルの魅力 エッグボール  

 ナダルのフォアの回り込み 

 ナダルのプロペラスウィング 
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 錦織圭の次の試合は、バーゼルのスイスインドアです。
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カテゴリー: ATP, ナダル, 怪我, 錦織圭 | 投稿者tsukky 10:33 | コメントは受け付けていません。

錦織 勝てって棄権 背中負傷 楽天Japanオープン2016 治療専念へ

無念のリタイア 錦織圭、2年ぶり優勝目指したが。
 錦織圭、まさかの怪我で棄権。
 勝っていた選手が棄権をするのは、初めて見た。
 楽天Japanオープン2016
 左の腰の上の感じ。本人は臀部と言うが。
 1回戦のD.ヤング戦、逆転勝ちで勝ったが、表情は余り良くなかった。
 

2回戦、J.ソーザ戦、派手な打ち合いになると思ったが、
 錦織圭が見事に展開ポイントを奪っていく。
 いきなりブレーク。
 次の自身のサービスではダブルフォールトもありデュースにもつれたが、
 落ち着いてキープ。一気に4-0まで持って行く。

ドロップショット、 

トップスピンロブと最高潮だった。

 こんな離れ業も、魅せる余裕があった。
Keibetweenraku

 次もブレークに成功、一気に乗り切ると思われたが、
 トレーナーを呼び、Keileftbackraku

 治療、
 2度呼ぶ。
 コーチに
 戻ったが、
 明らかに
 パフォーマンスが落ちた。

 今考えると、第2ゲーム、錦織圭のサービス、ダブルフォールトが結構ネットの下だったので、
 嫌な感じを持った。

 今年は怪我も少なく、順調に来ていたのだが、
 デビスカップの前から、疲労がたまっていたと言う。
 連戦の疲れか。

 10月10日からは、ATPマスターズ、上海大会もあるので、そちらに照準を合わせたのかもしれない。
 いずれにしても治療に専念してもらいたい。

 快調、
 飛ばし過ぎたか?
 楽天オープン 2回戦、J,ソーザ戦。

 チームKei M.チャン、ダンテ、コーチ
Nishikoriteamrakuten2014

 
 トレーナー、中尾公一氏、ロビー大橋氏の目の前で、事件は起こった。

 ただ僕は、初戦のD.ヤング戦、逆転勝ちはしたものの、表情が明るくないなあと感じていた。
 試合中は集中、でも試合が終わったら、笑顔の錦織圭がそこにはなかったからだ、

 怪我との付き合いは長い。
 今年のハレ

 そして無念のウィンブルドン、M.シリッチ戦

 そこからの経験で、試合を棄権する勇気も出たのだろう。
 むしろこの状況判断委に拍手を送りたい。

 過酷なトッププレーヤー、連戦が続く。
 怪我とどのように付き合うかも実力の一つ。
 あの体格で、俊敏に戦うのが錦織圭。
 体力的なハンディは大きくつくだろう。

 無事これ名馬と言われていた、あのR.フェデラーですら、
 
 今年の後半戦は見送り、来年の復帰を目指している。
 
 錦織圭の試合状況、怪我の内容
 

盛田氏 テニス受賞者  錦織圭も駆けつける 動画

一般プレーヤーに皆さんにアドバイス。
 練習前は入念なストレッティング

 終わったらクールダウン

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カテゴリー: ATP, エッセイ, 怪我, 戦略, 楽天オープン, 錦織圭 | 投稿者tsukky 08:44 | コメントは受け付けていません。

ナダル 単複で優勝を狙う Rio Olympic

ナダル絶好調 シングルス、ダブルスと勝ち上がる リオ
怪我から復帰したばかりのR.ナダル。
 ナダルを襲った手首の不調。全仏で痛め、ウィンブルドンはキャンセルした。
Nadalwrist

 実は、R.ナダル、北京オリンピックで優勝し、ゴールデンスラムを達成している、
 A.アガシに次ぎ、二人目の快挙だ。
 だから、R.フェデラーもN.ジョコビッチも頑張った。
 グランドスラムを達成している。2010USオープン、N.ジョコビッチを破り
 

リオでナダルが凄いのは、全種目エントリーしている事。
 男子シングルス、男子ダブルス、そしてG.ムルグッサと組むミックスダブルス。
 残念ながらミックスダブルスはさすがにキャンセルされたが、
 ダブルスに出る余裕があるのだから、体調は良いみたいだ。
 ダブルスも上手い、R.ナダル。
 2012 同じペアで、アメリカのビッグサーバーペアを破る
 

 順調に勝ち上がる、R.ナダル  

男子シングルス
 リオオリンピック、シードと注目選手  
 第3シードをしっかり守って勝ち上がっている。
 コートサーフェイスをナダルに合った遅さ。
 エッグボールも復活中。
Nadalserrio

 錦織圭も勝ち上がり、G.モンフィルズと対戦する。ベスト8の組み合わせ
 
男子シングルスではG.シモンを破り、ベスト8に進んだ。
  R.ナダル◎ 7-6(5),6-3 ×G.シモン。

 次は地元ブラジルの、T.ベルッチ、54位と対戦する。
 R.ナダルの5勝0敗。

 凄いのが、

男子ダブルス スペイン対カナダ
 R.ナダル、M.ロペス組◎ 7-6(1) ,7-6(4) × D,ネスター、V.ポスピシル組
 カナダチームは、ダブルスのスペシャリスト。
 D.ネスターはデビスカップでも活躍。  
 V.ポスピシルはJ.ソックと組み、グランドスラムを制している。
 ウィンブルドンでブライアン.ブラザーズを破る快挙。  

スペインペアは変則の塊。
 ガツンガツンのストローカー、R.ナダルがダウンザラインに遠慮なく打てば、
 M.ロペスはショットは多彩、特にリターンのトップスピンロブは秀逸。

Dbspainchange

 この動画は長い、早送りして4:45からダブルスが始まる。

 テニス、オリンピック動画  

 ダブルス決勝の相手は ダブルスのスペシャリスト組 ルーマニアの
  テカウ、メルギフ組 ダブルスはそれぞれ、11位、13位。

 3位決定戦は アメリカ対カナダ

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 オリンピックのテニス、いろいろサイトは有りますが、一番分かり易いのは
NHK on Line のテニスです。  
 ここから種目に入ります。競技中、  終了、いずれにしても試合のスタッツを見る事が出来ます。

 リオ・オリンピック テニス日本代表  

  Rio テニス 公式サイト  

 オリンピック日本代表  JOC公式サイト  

 日刊スポーツ
    
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カテゴリー: オリンピック, シングルス, ダブルス, ナダル, 予想, 作戦, 勝因, 怪我 | 投稿者tsukky 21:41 | コメントは受け付けていません。

錦織 元気な姿を見せる 次の試合は

錦織 次の試合は 怪我から順調に回復中
 脇腹痛で、棄権を余儀なくされた錦織圭。
 ウィンブルドン、M.シリッチ戦

Keidocwim

 世界ランクは6位を維持。
 Race to Londonは準優勝したM.ラオニッチには抜かれたが、D.ティエムが下がり5位を維持。
Keiatp0713

 日本で行われたスポンサーのイベントに元気に参加した。
錦織圭チャレンジ
 

 今は休養に当てているが、
 17日からはコーチのM.チャンが主催する、チャリティイベントに参加するかも。
 

 去年の大会の雰囲気

 去年優勝した、Citi オープンをパスして、
  J.イズナーを破る錦織圭  
  4-6,6-4,6-4のスリリングな逆転勝ち。
 次の大きな大会、マスターズ
 ロジャーズカップに出場すると話した。7月25日から始まる。
 マスターズはトッププレーヤーが大集結する。
 男女共催なのでさらに面白い。
 ATPマスターズ

 ロジャーズカップ2015。 4回戦 錦織圭は、R.ナダルに初めて勝った
 

 しかし、セミファイナルで優勝したA.マレーに負けた
 
 3-6,0-6の完敗。
 
 Citi Openは去年優勝しているので、その分ポイントは下がるが、しっかり休養して万全の体調で出場する。
 オリンピックも大丈夫なようだ。

 この試合、もう一人、休場明けで出場する、ビッグネーム。
 それはR.ナダル。  5月から欠場して、試合から離れている
  
  クレーキングがロランギャロスをパス、
  ウィンブルドンもパスした。

 錦織圭の高速フォアハンドストローク
 基本のイメージ。
Keifsseq

 西岡良仁 Winnetka Challengerで優勝。 若手の有望株W.Tiafoeを破る
 ハイライト動画
 

 ダニエル,太郎もシードを破る
 スキースター・スウェーデン・オープン(バスタッド/バスタード、クレー、ATP250)

 世界ランク117位のダニエル太郎は第7シードのH・セバリョス(アルゼンチン)を6-4, 6-2のストレートで破り、
 初戦突破を決めた。

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カテゴリー: ATP, コンディショニング, ストローク, 怪我, 錦織圭 | 投稿者tsukky 18:31 | コメントは受け付けていません。

錦織 ウィンブルドン2016 無念の棄権 痛み癒えず

錦織のウィンブルドン 無念の棄権負け 
 錦織圭のウィンブルドン、4回戦はビッグサーバーのM.シリッチ。
 誰もが2014USオープンのリベンジ と思っただろう。

 でもちゃんと2015にリベンジしています。

Keicilic73

 トッププレーヤーは連戦連戦。
 特にこの時期、クレーコートシーズンから芝に移り、
 フットワークなどコンディショニングに気を使う。

 トッププレーヤーの過酷なスケジュール 
 
 トッププレーヤーのコンディショニング

 ロランギャロス、ウィンブルドンと雨の影響もあり、
 休む、試合のリズムが作れない。しかしそれがグランドスラム。
 トッププレーヤーの代償なのだ。

 ウィンブルドン2016 試合前のトッププレーヤーの状況
 

 あのN.ジョコビッチですら、試合で敗れて、少し休みたいと。
 
 R.ナダルは、手首の使い過ぎ症候群。時間がかかる。
 医者から、これ以上試合をしたら、手首が壊れると。

 J.D.ポトロはその手首の使い過ぎ症候群から復帰したばかり。

誰もがM.シリッチとの熱戦を望んだ。
Keinextcilic

 
 先日のA.クズネトフ戦、相手と戦うよりも、痛みと戦ったと。

 でも周りには痛さを見せない、試合ぶりだったが。
 A.クズネトフ戦 
 今回のM.シリッチ戦、試合前の練習でも、サービスは全く打てていない。
 得意のリターンでも、左右に振られたり、予測と違った時は全く追えなかった。
 左脇腹の痛みは、サービスの時に出る。
 しかしフットワークでも出るようだと、かなりの痛みと言うことになる。
Keiser3r

 大会側も、錦織が試合をするのは無理ではないかと、審判に聞きに来る事態。
 この様なシーンは初めて見た。
 トレーナーではなくドクターが来て、話を聞き、薬。多分痛み止めだろう。
Keidocwim

 M.チャン、D.ボッティーニのコーチサイドからは、もう無理をするなとジェスチャーで示している。

 錦織圭の脇腹痛は、前哨戦のGerry Weberオープン。
  

 この時、初戦のプイユ戦でトレーナーを呼んでいる。    
 以前にも痛めている。

 そして去年のウィンブルドンでもふくらはぎの痛みでリタイアしているので、
 なんとしても出たかったのだろう。
 ウィンブルドン2015  A.セッピ戦    

 前日のJ.ヤノビッツ戦で痛めた  

 それにしても驚いたのがM.シリッチのサービスのコントロール。
 まあ、しっかり、ワイド、センターのコーナーに打ち分ける。
 錦織圭が動けないにしても、出だしのサービスゲームは3本のサービスエース。
 次のサービスゲームもサービスエースの連発。
 このコントロール能力は凄い。
 錦織圭が動けるとしたら,こうは入らないのだろうけれど。
 改めてトッププレーヤーのサービス、コントロール力に感激。

 普段の錦織圭のサービスのスピードは180キロ台。
 速い時は200キロまで出す。
 これが150キロまで落ちているから,M.シリッチには絶好のリターン、のチャンスボールとなる。

 この先、オリンピックもあるし
 USオープンと大きな試合が続く。
 ここでしっかり治してもらいたい。
 身体が有ってのテニスだから。

 ここからがチームKeiの,力の見せ所。
 中尾公一氏に加えて、

 新しいトレーナー、ロビー大橋氏にも期待がかかる。

 ハンマー投げの室伏選手、ダルビッシュ投手のトレーナーも務めていた。

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グランドスラム ウィンブルドン  -7月10日

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カテゴリー: ウィンブルドン, 怪我, 敗因, 錦織圭 | 投稿者tsukky 07:32 | コメントは受け付けていません。

錦織 脇腹痛で棄権 ウィンブルドンに備える ハレ2016

ショッキング 錦織 左脇腹痛で棄権 Gerry Weber Open2016
 日本人頑張っています。大リーグ。
 イチロー選手、安打の世界記録にあと一つ

 日本のファンにとっては残念結果。
 初戦のプイユ戦、途中でトレーナーを呼んだ。
  
 結果論になるが、第1セットを取り切れず、フルセットにもつれたのが、疲労の原因。
 まあ、これも錦織圭のプレースタイルとなっているから仕方がないのだろう。

Ws000004

トッププレーヤーは連戦が続く。 特に上位の選手は、勝ち残るので、疲労もたまる。

 この時は薬を塗っただけで、直ぐ試合続行。
 勝利で終えて良かったが、
 一日休養しても、痛みは抜けなかった。
 錦織圭は第2シードで登場。  
 しかし少し長い目で見れば、そうウィンブルドン対策。
 より大きな大会のウィンブルドンで本領を発揮してもらいましょう。
  ウィンブルドンは6月27日、本戦で登場だから12日間の猶予がある。
 ここでしっかり完治させて欲しい。

 去年も、この大会、セミファイナルで無念のリタイア。
 A.セッピ戦

 ちょうど疲れがたまる。
 しかもロランギャロスのクレーコート、
 持久力を要する戦いで疲労が極限まで溜まっていた。

 去年ATPファイナル直前にもなった腹筋痛。
 パリマスターズ、R.ガスケ戦  
 この時も頑張ってしまったんですね。

 短期間で回復  
 これを期待したいが。

 サービスは運動連鎖を効率良く使う

持久力を使う事が多いテニスだが、
サービスKeiserlrib

スマッシュこれは
瞬発力

腹筋もそう。
 
 最後のラケットヘッドの加速に必要なのが、右利きだと左脇腹の収縮。

 これで肩の入替運動を行う
 
 
 左脇腹痛、以前もある。
 2012年  ベルダスコ戦  
 何故左脇腹か、説明がある。

 杉田祐一選手に期待しよう。A.セッピと対戦する

★ テニス上達のヒント  ☆
 コーチのアドバイス、どう受け止めますか?

  テニスノートに日誌をつけ、自分を知る
 スコアを書いて、自分のテニスを知ろう。
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 錦織圭出場予定 
 BS朝日で放送予定 

ATP500  13-19日 AEGONチャンピオンシップ
     
ATP250 女子 4-12日 男子 8-25日 AEGON Open
    
グランドスラム ウィンブルドン  27日-7月10日

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カテゴリー: コンディショニング, 怪我, 錦織圭 | 投稿者tsukky 22:59 | コメントは受け付けていません。

フェデラー フレンチオープンてにす2016欠場

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カテゴリー: ATP, クレーコート, コンディショニング, フェデラー, 全仏, 怪我 | 投稿者tsukky 09:25 | コメントは受け付けていません。

マドリッドオープン2016 フェデラー欠場 何が ナダルとのライバル関係

マドリッドオープン2016 マスターズATP1000 
 今朝は台風のような風と雨、でも午後は大丈夫そうですよ。
 マドリッドオープン2016
 連勝を目指す、R.ナダル、快調。
 J.D.ポトロが若手成長株NO1のD.ティエムに勝ちました。 怪我から復帰後、最高の出来だったと。
 錦織圭の次の相手が決まりました。B.トミックを破った、クレーコートのスペシャリスト、F.フォジーニ。
 マイペースのプレーヤーで、去年R.ナダルにこの大会で勝っている曲者です。
 試合の予想は、直ぐ次に紹介します。

事件ですねえ。フェデラー、背中の痛みで急遽、欠場。

 この青いコートご存知ですか?
Barnadallostyahoo

 ここマドリッドオープンで、鳴り物入りで公開されたブルークレー。
 ナダルらトッププレーヤーの不満から、元に戻された経緯がある。

Madridclub

 
 マスターズで、トッププレーヤー上位20人全員出場の久しぶりの機会だったが。
 J.D.ポトロも戻って来たし。
 マドリッドオープン シード
 あのR.フェデラーが、欠場。
 練習中に背中を痛めたらしい。injured back.
以前も痛めたことがある部位 なので、良く分かっている。とコメント。

Rfmadryprac

 
 次の大きな試合があるので、大事をとって休むことにした。
 インタビュー、動画
 翌週のイタリア、そしてクレーコートの本番、全仏が控えているためだ。
 そしてウィンブルドン、オリンピックがある。
 オリンピックの優勝はR.フェデラーの大きな目標 だからだ。
 R.フェデラーは、膝に手術で、試合から遠ざかっていた。その回復は順調のようだが。
 

 モンテカルロで復帰、この時はJ.W.ツォンガに敗れセミファイナルで終わっている。
 
 ランキングも大きく下げることになり、特にRace to Londonでは大きなビハインドとなる。
 全仏には必ず戻って来て欲しい。

マドリッドオープン男子シングルス 第一回戦
 ○G.シモン(16) vs. ●M.バグダティス, 6-3, 3-6, 6-4
 ●L.マイェール vs. ○F.ロペス, 6-7, 6-4, 4-6
 ○M.ラオニチ(11) vs. ●T.ベルッチ, 7-6, 6-1
 ○R.ガスケ(10) vs. ●Roberto Carballes Baena, 6-1, 7-6
 錦織圭が勝っていない選手 R.ガスケ
 ●D.ゴファン(12) vs. ○L.プイユ, 6-7, 6-2, 6-7
   D.ゴファン やや調子を落としている。
  ○D.フェレール(9) vs. ●G.ガルシア=ロペス, 3-6, 6-1, 6-2

 G.モンフィス(13) vs. K.アンダーソン
 K.アンダーソンは怪我からの復帰。
 G.モンフィルズ、今年は好調、何かやりますよ。

 G.ペラ vs. N.キリオス
 スーパーショットのキリオスに注目

 P.クエバス vs. P.コールシュライバー
 P.コールシュライバーは前の大会で、D.ティエムを破り優勝。

 F.フォニュイーニ vs. B.トミック
 この勝者が、錦織圭と当る。どちらも手ごわい。

 D.ティエム(14) vs. J.M.デル=ポトロ
 若手NO1,対 怪我から復帰のJ.D.ポトロ

 N.アルマグロ vs. B.チョリッチ
 N.アルマグロは、D.ティエムを破り、その勢いで優勝。
 チョリッチは注目若手。

R.フェデラーの代わりにM.グラノラーが入った。
 この山でのナダルとの対戦を楽しみにしていたが。
 R.フェデラー R.ナダルのライバル関係  

2009 madrid Nadal vs Federer

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カテゴリー: ATP, コンディショニング, フェデラー, マスターズ, 動画, 怪我 | 投稿者tsukky 06:08 | コメントは受け付けていません。

フェデラー クルム伊達 膝の手術

フェデラーの手術を中心に最新の話題をお届け
 R.フェデラー 膝の内視鏡手術.
 ハードコートが多い最近は、膝への負担が大きい。
 まだまだ寒いし、注意してプレーして欲しい。

 ドバイでは、S.バブリンカがM.バグタチスを破り優勝。
 やっと調子を出してきた。

アカプルコでは、D.ティエムがB.トミックとファイナルを争う。
 錦織圭を破ったS.クエリ を全く問題にせず。
 D.ティエムの強さに、注目。

さて、膝の内視鏡手術を受けていた、R.フェデラー。
 経過は良好。Rffvoao

 安全を考えて、
 ハードコートの
 アメリカシリーズは避けて、
 膝に負担の少ない、
 クレーコート、
 モンテカルロから復帰。

 無事これ名馬の代表だった、R.フェデラー。
 
 数々の記録を残している。

 34歳でも、なおバリバリのネットプレー。
 美しいテニスは健在。
 何故フェデラーのテニスが美しいか
  
  体軸の安定性。
  ネットプレーでの反射的な自然な動き。
  予測の良さ。

 連戦の疲れがあった、
 痛めたのはN.ジョコビッチとのオーストラリアンオープン、準決勝。
 その翌日ではないか。

 ハイライト動画で見る限り、元気な様子だが。

 優勝は、N.ジョコビッチ、A.マレーを圧倒
 ジョコビッチは怪我をしない。柔軟性抜群だから。

 膝の手術と言えば、クルム伊達。
 2月16日の手術。
 クルム伊達の頑張りには敬服する。
 公式サイトに詳しい。

 彼女のサイト、テニスに対する気持ちをしっかり綴ってくれて、参考になる。
 去年くらいから、体調の不調は、常に訴えていた。
 リハビリをしっかりして、元気な姿を見せて欲しい。
 去年のウィンブルドン、ダブルスで活躍 していたのだから。
 

 まだまだ、テニスを見たいです。

 テニスコート図、間違い探し、応募終了です。沢山のご応募有り難うございます。

 間違いを近々紹介しますね。

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カテゴリー: クルム伊達, フェデラー, 動画, 怪我 | 投稿者tsukky 08:27 | コメントは受け付けていません。

錦織 腹筋の怪我復調 何故腹筋を痛めるか? トッププレーヤーならでは

錦織選手の 腹筋は大丈夫、ATPファイナルに向けて調整中。
 錦織圭選手、腹筋を痛めて、リタイヤ。少し心配でしたが、大丈夫の様です。

 パリの、N.ジョコビッチ、A.マレー戦、ファイナルの決勝の様な感じでした。
 今のトップの最高の試合、凄く参考になりました。
 N.ジョコビッチの強さが目立ち過ぎですが。他の選手、どう対策を考えるでしょうか?
 僕は可能性があるのは、R.フェデラー、体調が万全なら、錦織圭に期待したいです。
 去年のATPファイナル、ベスト4の対決でした。
  フルセットで粘りました。
 先のパリ大会、錦織圭選手、腹筋痛でリタイヤしました。大事を取ったのですが。
 ランキングも8位に落しています。
 ATPファイナルに連続出場ですから、凄いです。

 逆に8位ですから思い切って戦えるでしょう。
 今年の最初は世界最高の4位まで上がっていました。
 錦織本人のブログで近況を語ってくれています。
 
 R.ガスケ戦の2セット目から、痛みが出たようです。
 
 今は痛みも引き、普通に練習している様子。
 ほっとしましたね。

 腹筋を痛める理由。皆さん、テニスで腹筋痛めますか?
 一般プレーヤーでは超少ないですよね。
 腹筋を使って打っていないからです。

テニスで身体を効率良く使う、運動連鎖と言いますが、
 サービスでは特に重要です。手先よ?も、身体の中心、脚部からエネルギーの伝達をします。
 A.マレーのサービスと運動連鎖

 左腹斜筋、Keiser

 使うのは、
 サービスを打った、
 インパクトの
 前後の運動連鎖の
 基本となる、
 動きです。
 この腹斜筋の働きで、ラケットヘッドが加速されます。
 以前に腹筋を痛めた時に説明しましたが。
Keiabs
 この辺の筋肉の図は、専門学校で指導してた時に良く活用しました。
 何故、どうして、考えるようにして欲しかったからです。

 

それとフォアハンドストローク。
 特に高い打点でPhoto

 叩く時、
 やはりラケットヘッドを
 急加速させる
 時に使います。
 上体を捻って、
 エネルギーを
 貯め込み、
 一気に
 開放する時に、この筋肉を使うんです。

 円盤投げの要領ですね。
 2008年、この年も怪我が多かったです。
Keifs

 錦織圭選手はハードヒットすることが多いので痛めやすいですね。
 ラリーの時は普通にリラックス、決める時だけ、バシンと強打。

 ストロークと運動連鎖
 2008年の強打の時から、無駄使いをしないようにと。

 大きな筋肉、少ない動きで、全身運動のエネルギー源となっています。

 体調をしっかりして、万全で戦って欲しいですね。
 これらを考えると、錦織選手は、省エネを考えて戦略を練る必要があります。
 長いラリー戦 ×
 無理な強打  ×
 1stサ-ビスの強打でフォールト、これは特に×です。
 ここ最近多いですから。

 錦織、怪我の小史。怪我が無ければ、間違いなく一位ですね。
 まあ、スポーツ選手、無事これ名馬ですから。
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カテゴリー: ATP, コンディショニング, 怪我, 錦織圭 | 投稿者tsukky 18:15 | コメントは受け付けていません。