カテゴリー別アーカイブ: テニスノート

　
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カテゴリー: コーチ, システム手帳, スコア, テニスノート, 練習 | 投稿者tsukky 08:32 | コメントは受け付けていません。

2015年11月29日

テニスコート　縦と横　どちら派？　たかがテニスコートされど

テニスコートの描き方
　テニスコート、上手く描けますか？
　結構面倒くさいでしょう。
　皆さんはテニスコート図描く時、縦に描きますか？　横に描きますか？

　お客様から、こんな依頼を受けました。
　正しいテニスコート図をたくさん使いたい。
　コート図は縦にして欲しい。　との事です。

　コーチから、「レッスンの日誌をつけて、アドバイス、自分の気付きを記録しなさい」
　と言われました。

まず自分のテニスを知る事が大事です。

　自分のテニスを記録するって大事です。自分の事意外と分かっていないことが多いんです。
　
　「テニスのコート図って結構描くの難しいんですね。面倒だし。」

　次に大事なのが、テニスノートの正しい大きさのイメージです。
　テニスコートの心理学

　その次が、コート図の横置き、縦置きですね。
お客様からの質問です。　
　「テニスノートの練習日誌のコート図、コートが横になっていますが、
　縦にしてもらえますか？」

　「テニスのイメージが湧きにくいんです。」

　なるほど、納得。
　練習日誌、コート図横の例　通常のコート図は、練習日誌の中で、この様に入れています。

　縦に入れるタイプは、この様になります。

　そこでコート図縦の練習日誌を紹介します。

　これはハっと驚かされました。
　コーチ目線で両プレーヤーを見ると、コート図を横の方が両方に目配りが効きます。
　両選手を見たいからですね。

　レッスンマニュアル、レッスンドリルの紹介では、横のコート図での説明が多くなります。
　コーチの立ち位置、お客様の並びを、両方紹介したいからですね。
　レッスンドリル　

　Cの黄色い丸は、コーチの立ち位置です。レッスンの目的で立ち位置を変えた方が合理的です。
　ボール出しなんですが、出来るだけ実戦のイメージに近い方が良いですから。

　でも自分がプレーをしていることを考えると、コート図は縦に使いたくなります。
　多分、サービスは向こう側から。

　この気持ち分かりますが、自分がサービスを打つ事を考えると,サーバーが手前の方が、打つコースとかイメージしやすいです。

　サービスの記事から。
　レシーブは、こちら側ですね。
　レシーブは、こちら側から。ナダルのリターン記事　から

　僕はサービス、こちら側から打つ方がイメージが伝わりやすいですね。

テニスノート、各種ご用意しています。
　各種ページをご用意していますので、調整可能です。

　セミオーダー、テニスノート　
　カレンダー、スケジュールメインのタイプ
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　さあ、こんなイメージを持って、サービス練習の時間を増やしてください。

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　一般プレーヤーは相手のリターンミスを誘うのが上策と知ろう。

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カテゴリー: エッセイ, クレーコート, テニスノート, レッスン | 投稿者tsukky 11:27 | コメントは受け付けていません。

2015年11月19日

錦織　フェデラーに勝つには　このショット　ATPファイナル

ATP　ラウンドロビン注目の対決　錦織　勝ち上がるには、フェデラーに勝つ
スタンスミス組　R.フェデラーが全勝、
　１勝1敗で、N.ジョコビッチ、錦織圭が並んでいます。
　今日は錦織圭がR.フェデラーと対戦、いずれにしても、ネットプレー対パッシングショットの壮絶な戦いでしょう。
　N.ジョコビッチはT.ベルディフと対戦します。

　錦織圭は、R.フェデラーに対して、2勝3敗。苦手意識はないでしょう。

　直近の試合は、去年ATPファイナル、ラウンドロビン、随分当たっていないんですね。
2014 London ATPFinal　　ラウンドロビン　R.フェデラーが6-3 6-2で勝っています。
　
2014　Halle　SF R.フェデラー　6-3 7-6(4)
　
2014　Miami QF　錦織圭　3-6 7-5 6-4　で逆転勝ち
　
2013　Madrid　R16 錦織圭　　6-4 1-6 6-2
　
2011　Basel　ファイナル　R.フェデラー　6-1 6-3
　
　ラウンドロビンの順位は１：勝率。２：勝率が同じ場合、獲得セット確率。
　これが同じだった場合、両者の対戦で勝った方となります。
　これらを考えると、R.フェデラーの1位通過。

　錦織圭が2位通過できるのは、錦織圭がR.フェデラーに勝ち、
　N.ジョコビッチがT.ベルディフに負けた場合のみとなります。
　確率は低いでしょうけれど、
　今年の総決算ですから、頑張って欲しいですね。
　ポイントも賞金も多いですから。　ラウンドロビン1勝で200ポイントになりますから。
今のR.フェデラーは調子がいいです。
　N.ジョコビッチのデフェンス力を攻略しました。

　R.ナダルもA.マレーを攻略しています。
　ランキング的には下克上ですね。
　いずれにしても、まだまだBig4強い。健在です。

錦織圭のコーチになったと仮定して、攻略法を考えてみました。
　
　R.フェデラーにネットプレーをさせて、パッシングショット。
　
　これは錦織圭の得意ショットですから。
　いずれにしても、R.フェデラーはネットプレーで来るでしょうから、
　パッシングショットです。

　そして、ドロップショットを先に打たれない事。
　どうするか、錦織圭が先にドロップショットを打つことです。
　ドロップショット対決　ドロップショットはスライスタッチ。
ボールと

　ラケットヘッド
　どれ位　
　ソフトなタッチで
　打てるか。

スライスマスターカード
　錦織圭のドロップショット、一味違う。　　

　R.フェデラーのドロップショット
静かに、急に来る、要注意。
　
　そして錦織圭の必殺技　ドロップショット返し

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カテゴリー: ATP, エッセイ, テクニック, テニスノート, フェデラー, 予想, 作戦, 錦織圭 | 投稿者tsukky 21:25 | コメントは受け付けていません。

2015年10月21日

大間違い　テニス用語　NHKが　ビッグサーバー　チェンジ　フォア？？

テニスの面白表現　チェンジエンド、ビッグサーバー、デュースコート　
　テニスでも和製英語的なあいまいな表現が多い。
　テニスは世界的なスポーツだから、正しい表現を使ってもらいたい。
　一番有名な間違い表現は、チェンジコート。
　試合では奇数回に、サービスを打つ場所を変える。
　これをエンドと言います。チェンジコートしたら、隣のコートに行かなくては。
　正しくは　Changing ends of the court
　チェンジエンド　正しい用語を使おう。

　NHKのアナウンサーが得意になって、「背が高いからビッグサーバー」と言っていた。
　背が高いならtallでしょう。
　その可能性が高かいけれど、身長が低くてもサービスエースをとれるのがビッグサーバーなのに。
　確かに、長身の選手はサービスが速いから、ポイントも取りやすい。
　でも,速いだけで、確率が低い選手も多い。
　世界最速のS.グロス選手、263㎞　193cm しかしランキングはそれほど高くはない54位。

　錦織圭選手は勝っている。
　今年のCitiOpenセミファイナル。

　身長がそれほど高くなくても、サービスのポイント獲得率が高い選手。
　そう、R.フェデラーは身長185㎝。　サービスの速さよりもコースをきっちり狙える選手。

　D.ゴファン選手は180㎝。錦織圭選手と同じ。
　M.バグタチス選手は178㎝。

もう一つの大きな間違い。コーチが言うのは特に辞めて欲しいフォアサイド、バックサイド。
　それとNHKの解説者元プロなのに、右サイドを、フォアサイドと。
　大体フォアサイド、バックサイドは右利きの人の言葉．それもシングルスの考え方。
　しかも試合していた選手はサースポーですよ。
　これは絶対にやめて欲しい。

　サースポーの選手が居たら、フォアサイド、バックサイドではハチャメチャ。

　さらにダブルスで、ブライアン.ブラザーズが居たら、弟のボブはサースポーで右サイドでリターンします。
　どう表現しますか？

ブライアン．ブラザーズ公式サイト
　フォアサイド、バックサイドは絶対にやめて欲しい。
　右サイド、左サイド、

　正しくはデュースサイド、アドバンテージサイドでしょう。
　フォアサイド、バックサイドの大間違い

　結構面白いでしょう。テニスの間違い用語、もう少し続けますね。
乞う！　ご期待！！

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　ＡＴＰのサイトから入りましょう。

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2015年09月29日

テニス　戦略ありき　戦術　そしてショットのバリエーション

トッププレーヤーから学ぶ　戦略　テニスは頭脳戦
　東レパンパシフィック、女子のテニスの祭典です。
　女子プロのテニスは参考にしやすいです。

　加えて、ファイナルの二人、注目度が高いです。
　優勝すれば、トップ10入り確実。

　見本にしやすいＡ.ラドバンスカ。大の日本ひいきです。打ち方はオーソドックス。
　凄く頭脳的なプレーをします。

　ベンチッチ、若手ＮＯ1の成長株。ストロークの軸の安定性には驚きます。
　Ａ.ラドバンスカの戦略に感心しました。
　ジョコビッチ、フェデラー、錦織圭、トッププレーヤーには戦略があります。
　皆さんもぜひ、戦略をマスターしましょう。

試合をする前に、大きなイメージを持ちます。
　それが戦略です。
　テニスには戦略ありき。　なんとなくてはだめなんですよ。

　そして戦略を達成するのが戦術です。
　上から
　戦略

　Strategy

　戦術
Tactics

　ショット
shot

　となります。

東レから学ぶ　Ａ.ラドバンスカの戦略
　Ａ.ラドバンスカ、上手いですね　
　
　若いベンチッチの攻撃をさらりとかわして、ウィナーを増やしていました。
　Ａ.ラドバンスカの戦略、戦術、しっかりマスターしましょう。
　テニスは力だけではなく、頭脳プレーが大事だと分かります。
　テニスはパワーよりも戦略のスポーツ、チェス、将棋的な戦略がある。
　A.ラドバンスカの勝因　　ベンチッチの好きにさせなかった事。
　
　
先手、先手のテニス、用意周到。
　気づいた時には、ベンチッチは守備をさせられていました。
　ベンチッチにハードヒットされるとボールが弾みます。
　それはしっかり高い打点でブロック。

　合わせているだけですが、面がしっかりしているし、ライジングなので結構早く返ります。
　相手に準備する余裕を与えません。

　そしてベンチッチには、低いスライスを打たせて、タイミングをずらしていました。
　パワーヒッターほど、速い、弾むボールが好きなんです。

　上手いですね。
　スライスの使い勝手。高い打点が好きな、トップスピナーに有効。
　

　もちろん、パワーがあってミスしないのであれば、力で押し切っていいんですよ。

　テクニックで押し切れるのはＲ.フェデラーでしょう。

　戦略的には、ベンチッチの好きなようにさせない事。これに徹していました。
　いろいろ戦略があります。
　１：自分のテニスを展開する　　←→　相手の嫌な展開をする
　２：攻撃主体で行く
　３：守備主体で行く
　テニスに戦略ありき。
　テニスもラグビー同様陣取りゲームなんです。特にダブルスはそうですね。

　ラグビー、ワールドカップ情報をどうぞ。

　
　サモア戦は10月3日です。

　サービス力のあるプレーヤーは、攻撃主体で行きますね。特にサービスゲームはそうです。
　N.ジョコビッチ　
　相手の様子を見ながらプレーできる、数少ないプレーヤーです。
　R.フェデラー　　
　より攻撃的に、先鋭的になっています。凄い努力です。
　最近の錦織圭もそうですね。

　男子はサービス力80-90％でしょう。
　その点女子は、サービス力は60％、その分リターン力の比重が増します。
　だから余計に、2ｎｄサービスにプレーヤーがかかる。

　今年のＵＳオープン、女子シングルスファイナル、極上の試合でした。

面白いのが、A.マレーのテニスです。
　サービス力があるにもかかわらず、ラリー戦から入りますね。

　自分のテニスだけで勝てれば良いのですが、そうはいかないケースが多いですよね。
　そこでその対極として、相手の嫌なテニスをする、これがあります。
　錦織圭のＵＳオープンの敗戦。まさにこの戦略の誤りですね。
　自分の得意なコートなので、ストロークで押し切ろうと焦ってしまいました。
　　
　
　トッププレーヤーの戦略、戦術　

中国の武漢オープン　
　A.ラドバンスカは初戦で、ビーナスに打ち負け。
　ベンチッチは接戦を制して2回戦へ。
　M.シャラポワは久しぶりに復帰しましたが、またリタイヤ、心配ですね。

　ソフトテニス、システム手帳B7
　2016年、対応です。
　　レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
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テニスの戦略、戦術を踏まえてのショット練習ドリルを紹介します。

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　中国の武漢オープン　　女子の試合。

　楽天オープン2015
　錦織圭、Ｓ.バブリンカ、Ｍ.シリッチ、Ｒ.ガスケ　出場　本戦10月5日より

　テニス365　

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2015年09月02日

西岡　ベテランを破り　USオープン初戦突破　勝因はリターン

USオープン2015　粘りの西岡　初戦突破、良かったリターン
　土居美咲がD.ハンチュコワを破った。
　錦織圭は残念ながら初戦負け。期待が大きかっただけに、残念だが、自力で復活するだろう。
　錦織、相手の揺さぶりに負ける。
　
　女子シングルスでもシード敗退が相次いだ。
　　A.イワノビッチ、
　　スティーブンス
　　S.クズネトバ
　　J.ヤンコビッチ　　試合は難しい。

西岡、ベテラン　P.H.マチューに競り勝つ。
　西岡予選突破。
　超苦手の相手にマッチポイント3個しのいで、フルセット勝ち。

　　全仏2014T.ベルディフの善戦が役に立っている。

　
　予選3回戦全てフルセット。
　本戦もフルセット。この粘り。
　西岡の神髄だ。
　守備型の選手。
　西岡良仁◎　　6-4, 2-6, 6-7 (7-9), 6-1, 6-2　×　P.H.マチュー

得意のストローク戦
　厚いグリップからのフォアハンド。グリグリのトップスピンで相手を左右に大きく振る。
　トップスピンの打ち方。

　バックハンドは高い打点で、フラット気味に叩く。
　トップスピンとフラットの球種。
　相手はリズムがつかみにくい。
　バックハンド、トッププレーヤーは錦織圭を含めて、この高い打点のフラット気味のショットが多い。
　

　トップスピンで相手を外に追い出して、バックハンドのダウンザラインが有効に決まる。
　しかも西岡はサースポー。そのアドバンテージを活かした。

試合に勝てた要素　
　西岡の勝因は、なんといってもリターンが良かった事。
　1stサ-ビスは、P.H.マチューが良い。
　でも2ndサービスを西岡は叩きポイントを奪った。

リターン上達法
　

　ウィナーからアンフォーストエラーを引いた安定指数
　西岡　　　　　　　49-36=+13
　P.H.マチュー　　52-68=-15　　この差が大きかった。

　テニスと安定指数　　
自滅を減らせ！
　守備型の選手は

　アンフォーストエラーを
　少なくすることが重要だ。
　これは
　一般プレーヤーにも
　特に重要な事。

　特に、
　2ポイント連取
　されないように
　注意しよう。
　自滅を少なく　することだ。
　

　ブレーク数　西岡　７　　P.H.マチュー　4．チャンスをしっかり活かした。

　西岡が取ったセットは、第1、第4、第5、
　第1セット　P．H．マチューに1stサ-ビス、ポイント獲得率80％。
　攻めたてられていた。しかし2ndサービスはしっかり叩き、ウィナー連発。
　窮地を救った。

スラムトラッカー試合内容

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2015年08月14日

錦織　ゴファンに勝ち　次はナダル　勝因は　ロジャーズカップ

錦織圭　ゴファンを　撃沈　ロジャーズカップ2015
　お盆休み、どうですか？
　週末、暑さ襲来。
　熱中症対策をしっかり。

　しっかり

　水分補給
　血液で守ろう。
　いずれにしても、
　３０度過ぎたら、
　要注意

　ロジャーズカップ、勝てばクオーターファイナル。ポイントもかなり獲得できる。
　ゴファンも予想通り、錦織圭対策を練ってきている。
　ゴファンは、今年に入りランンキング急上昇。自信最高の１４位。
　ストローク戦では一歩も引かない構え。
　直前予想。

　何しろよく走る。
　サービスも良い。
　錦織圭　◎　6-4 6-4 ×D.ゴファン.

　予想通りバックハンドのラリー展開。
　いつダウンザラインに打つか。

　二人ともバックが得意なので、無理をしてフォアの回り込みはしない。
　だから左右の振りに、よく耐える。

　しかし、錦織圭の攻めの姿勢が光った。

　特に１ｓｔサ-ビス、サービスエースが要所で決まった。
　サービスゲームの締めくくりをサービスエース、トッププレーヤーの風格だ。

　センターセオリーのサービス。　

　最近特にうまくなった、右サイド、スライスで外に逃げるサービス。

　しかも、コンパクトなサービスで早い。
　しての逆も良くつけている。時速２００キロ以下で、最高のコントロールではないだろうか。
　Ｒ.フェデラーの要素も見える。
　実はＲ.フェデラー、サービスエース、歴代３位、９００本越え。

　１万本を超えた、Ｉ.カルロビッチ、
　

　ゴファンは、センターをケアしているのでよく決まった。

　サービスエース　１０本、ダブルフォールトが１本位抑えたのが良かった。

　お互い１ｓｔサ-ビスのポイント獲得率は８０％を越している。しまった試合。
　ゴファンも最後まで諦めない。

　ウィナーからアンフォーストエラーを引いた安定指数。
　
　錦織圭は　30-24=+6 一報　ゴファンは13-21=-8　　ここで試合の展開が見えて来る。

　錦織圭のデフェンス力

　ゴファにブレークチャンスを２度与えたが、切り抜けた。
　錦織圭は５度のチャンスで、２度活かした。

　ゴファンもラリー戦ではよく粘った。
　錦織圭の強打を返したが、錦織圭が決めに来た速い、強いショットは、追いつかない、返しても振り遅れて来るようになった。

　第２セット、１ｓｔサ-ビスの確率が２０％だに落ちた時は、結構打ち込まれた。
　しかし、それが、ゴファンの焦りとなり、少しアウトするケースが増える。
　試合とはつくづく面白いもの。

　錦織も攻め急ぎでのミスがあったが、ゲームを落とさない範囲だったので、想定内と言う事だろう。
　錦織圭の試合展開。

　ギアを入れる　　

　これで次のクオーターファイナルは、注目のＲ.ナダル戦。
　過去は７連敗。
　直近は、勝ちそうな試合だっただけに、注目。

　ナダル戦は、データをまとめてブログにアップする。楽しみにして欲しい。

　錦織圭　ゴファン　ハイライト動画　股抜きロブ

　股抜きショットだけでも難しいのに、さらにロブ、しかもトップスピンがかかっていた。

　テニスノートの勧め　欲しいページを調整。
　
　試合スコア、テクニックからメンタル.タフネスまで網羅。ビジュアルスコアは超便利

　選手育成ノート

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　ビーレジェンドクレアチン
　クレアチンはトップアスリートの中では最も注目されるサプリメントの一つです。

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ロジャーズカップ　mens

ロジャーズカップ　Ladies

US OPEN （全米オープン）　　8月31日～9月13日
　錦織圭、念願のグランドスラム初優勝を狙う。

　ATP 公式サイト　　

　NHK　ATP1000マスターズ

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2015年08月14日

錦織　対戦相手ゴファンを分析　マスターズ制覇への挑戦

錦織圭　クオーターファイナルへ向けて　ロジャーズカップ2015
　中国の天津、大爆発。記者会見では原因究明無しとか。
　岩隅やりましたね。ノーヒットノーラン。
　それにもまして、高視聴率が、甲子園の清宮君。
　佐野さんの東京オリンピック、デザイン問題。難しいですね。

　マスターズ、初制覇に意気込む錦織圭。
　4回戦の相手はD.ゴファン。　３回戦、ビッグサーバーのＳ.クエリを6-4 6-4で破っている。
　１ブレーク差の接戦をものにしている。
　ステディな選手で、テレビ観戦でイメージトレーニングに最高の相手。
　今年のロジャーズカップ、シードダウンが多い。
　シードは
　ダウンされたのは、Ｓ.バブリンカ、Ｔ.ベルディフ、Ｍ.ラオニッチ、Ｇ.デミトロフ。

　ベルギーのステディなテニスをする。錦織圭タイプの選手。
　ラリーが続く展開になる、
　良く走り、粘る、ミスは少ないが、

　決定力で錦織圭が上。しかし、そこはゴファン、しっかり対策を立てて来るだろう。
　ハードコートなので、早めに仕掛けてくるはずだ。

　バックハンドの打ち合いから。

　３球目攻撃がカギ　となるだろう。

　錦織圭の決定力　　

　錦織圭のデフェンス力　　

　錦織圭１ブレークで勝ち切るメンタル.タフネス
　

　高速ストローク戦で活きる　ドロップショット
　ゴファンの足を止め、やる気を無くさせるには有効。最初は拾ってくるだろう。
　

　今年、マスターズで2回当たっている。
　錦織圭の２勝だが、先のマドリッドではフルセット　にもつれこんだ。
　
　クレーコートのせいもあるだろうけれど、第2セット、ちぃいさな心のスキを突かれた。

　ハードコートでは錦織圭のパフォーマンスが上。
　サービス、レシーブで押せる。
　特に２ｎｄサービスは、錦織圭が強力に叩いてくるだろう。

　今年の　マイアミ、マスターズではストレートで破って　いる。

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　クレアチンはトップアスリートの中では最も注目されるサプリメントの一つです。

　たまたま二人がストロークの練習をしている。良くラリーが続く。イメージトレーニングに良い。

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ロジャーズカップ　mens

ロジャーズカップ　Ladies

US OPEN （全米オープン）　　8月31日～9月13日
　錦織圭、念願のグランドスラム初優勝を狙う。

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「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 1&2」

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2015年08月13日

錦織　マスターズ、初戦突破　余裕のストレート勝ち

ロジャーズカップ　快調な滑り出し　P．アンドゥハルにストレート勝ち
　帰省ラッシュ、車を運転の方は、お気を付けを。
　海水浴はサメ注意ですよ。
　テニスの方は熱中症ですね。

　錦織圭の初戦　2回戦　出だしが苦手な錦織圭。
　今年は違う。

　日本時間、未明の3時に試合開始。
　USオープンに向けての第2関門、カナダのロジャーズカップ。
　第2シードのR.フェデラー、女子ではM.シャラポワが欠場。
　M.シャラポワは、脚部の筋肉の張り。
　R.フェデラーは、スケジュール調整ができないとの事。

　去年は、怪我で出場できていない。
　ポイントを稼げる。
　錦織圭◎　6-3 6-3 ×　P．アンドゥハル　　スペインのしつこいプレーヤー。取りこぼしが少ない選手。

　2013　R.ガスケに敗れるが、良い教訓を学んだ。
　

　トッププレーヤーの勝ち方。無駄を省く。

　P．アンドゥハル、最初のゲームでブレーク
　一度ブレークバックされるが、もう2回ブレークして、第1セット6-3。
　良い出だしだ。

　錦織圭の真骨頂、デフェンス力だ。
　

　今日はスローな出だしではない。
　錦織圭のストロークの様に速い出だし。

　1stサ-ビスのポイント獲得率も76％。
　最初2ndサービスを打ち込まれていたが、しっかり修正した。
　しっかり自分を引き締める。
　

　第2セットも早々と、ブレーク。
　バルセロナオープンと同じような展開だ。

　1stサ-ビスのポイント獲得率も80％まで上げてきた。
　P.アンドゥハルは48％。

　しかし2ndサービスはP.アンドゥハルに打ち込まれている。
　ここは修正したい。

　要所を締めた錦織圭の勝利の法則　　

　P.アンドゥハルのサービスゲーム2-5　ここで錦織圭は40-15からデュースに追いついた。
　一気に勝負を決めに出た。しかし、P.アンドゥハルに逃げ切られた。

　錦織圭のサービスゲーム5-3。
　一番プレッシャーがかかる場面だ。
一気に40-15まで持って来る。2マッチポイント。

　試合時間、1時間10分。錦織の試合時間だ。
　トッププレーヤーの試合時間。

　3回戦は、D．ゴファンとS.クエリの勝者と対戦する。
　N.ジョコビッチ、I.カルロビッチが早々と勝ち上がっている。

　錦織圭　Citi　J.イズナー戦　ハイライト動画

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　錦織圭、念願のグランドスラム初優勝を狙う。

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