運動不足

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ニューヨークでの日々は充実していますが、私がいわゆる『出張』が嫌いなのは、思うようにテニス、または運動ができないことです。

 

 

時差もとてもきついのですが、朝から晩までいろいろと入っていて、テニスは勿論、ランニングもできていません。

 

 

しかたなく、いつものストレッチと腹筋、背筋、腕立てのトレーニングだけでもやっています。

 

 

でも、そのために1時間早く起きなくてはいけないので、眠たいですが6時起きしています。


カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 11:44 | コメントをどうぞ

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