朝の体操

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藤原里華選手の毎朝やるという音楽に合わせた体操に、ボールパースンやラインの方々も一緒に入ってやっていました。

肩甲骨や股関節をほぐし、トレーニングする体操で、私も少し入れてもらいました。佐藤直子


カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 20:57 | コメントをどうぞ

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