月別アーカイブ: 2023年3月

学生たちが、吉村トレーナーと茂木トレーナーの指導に従って肩甲骨の正しい使い方のトレーニングをしてフーフー行っている中、ついに疲れ切った大野コーチと私はベンチから眺めることにしましたが、大野コーチはすぐ「あっ、それちょっと … 続きを読む →

茂木トレーナーの説明を受けてから、ゴムを使ってのトレーニング、これは一見楽そうですが．かなりハード。 それから太いゴムで身体を引っ張られながらのボレーの動き、それからクロスステップで帰ることを習慣づけるためのボールを使っ … 続きを読む →

昨日午前で男子合宿は終了し、入れ替わりで女子が到着しました。 全員で写真を撮って、男子は女子が乗ってきたバスに乗って東京国際大学へと帰り、女子は厳しい練習に入りました。佐藤直子

ボディーメンテで栄養補給と免疫を作って、合宿中も身体を整えるようにしています。佐藤直子

一昨日の階段ランに続いて、昨日は坂道ランがハードな練習の終わりにありました。 若いって本当に素晴らしいですね。佐藤直子

昨日の練習終わりの様子です。 気の利く茂木トレーナーが写真を送ってくれました。佐藤直子

サーブの練習は重要です。 今回の合宿でも、たくさん打たせています。 やっぱり残念ながら、と言うか喜ぶべきか、学生の方がスピード早いです。 が、吉村トレーナー、茂木トレーナーの指導に従って身体の使い方トレーニングをしてから … 続きを読む →

午前練習の終わりになんと、４面往復ダッシュを1人10回、それが終わったと思ったらこの恐ろしい階段！ しかも10回！ 私はこの階段をみただけで、気を失いそうになりました。 「これが終わったら昼飯だぞ！」と励まされながら、学 … 続きを読む →

最高のテニス日和ではありますが、みんなすごく走り、トレーニングして、ヒッティングでも体力の限界まで頑張っています。 私は見ているだけで、疲労困憊です。佐藤直子

男子学生は3日目です。 疲労が1番溜まっている時です。 わたしは初日ですが、始めの17分で、もう疲労気味です。（笑）佐藤直子