体幹

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最近、体幹を特に注意深く鍛えています。

実は母が最近時々フラフラするので、私も将来そうなるかなと心配になったのです。

1番下の写真で、今は30秒ビクともしませんが、2分間目標で少しずつ増やしていこうと思っています。

体幹に関してはオノタというライバルがいて、どんなアンバランスな格好でもビクとも動きません。
次回勝負を挑もうと思っています。佐藤直子


カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 19:43 | コメントをどうぞ

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