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こんにちは！コーチの髙橋です。

だんだん半袖で出かけられる陽気になり嬉しいです^_^

大学3年生ということで、資格取得に必要な授業が多く、

毎週新しいことを学べています。

今日は学校の授業で学んだ「運動遊び」についてお話ししようと思います。

ジュニアスポーツ指導に関係する授業があり、その中で「言うこと一緒、

やること一緒」 という遊びをしました。

1人代表を決めて、その人の言う通りに他の人は動くというシンプルなルールです。

ですが、だんだんと人数を増やしたり「言うこと一緒、やること逆」などと変更したり

すると かなーり難しく、頭も使う必要があり気づいたら体まで温まってきます。

一石二鳥！！！

「前」と言いながら後ろに飛んだり「右」と言いながら左に飛んだり…、

どんどんわからなくなっていきますが、とても楽しく、

初めて集まった人とやるのも良し、ウォーミングアップに取り入れても良し！

といった内容になっています。

楽しく体を動かしたい、人と一緒に運動したい、頭も使いたいといった人、

特に小学生期の子どもにもおすすめの運動です。

ぜひ、興味のある方は遊んでみてください！

それではコートでお会いしましょう。

アクセスありがとうございます、内山です。

最近サーブを改良しています。

今改善してるのは打点までのスイングの意識です。

以前はファーストサーブを打つ時が特に上からボールを

叩く意識が強すぎてネットに引っかかる場面が多かったです。

そして今は高い打点に向かってスイングをするように

意識しています。

要は上から下にスイングしていたのを、下から上に向かって

スイングするということです！

これにしてから更にスピードアップも出来そうでしたし、

ネットミスが減り始めたので良い感触でした。

サーブはとにかく数打って試行錯誤を重ねることが凄く

重要なので、できる限りモノに出来るように頑張ります！

アクセスありがとうございます。

コーチ山本です。

今日はナダルやジョコビッチを倒した19歳の若手選手を紹介します。

名前はカルロス・アルカラスです。

彼はスペインの選手で、プレスタイルはベースライン・ハードヒッターです。

特にナダルみたいな粘り強さと強烈なフォアハンドストロークは見応えがあります。

また時折見せるドロップショットとバックのパッシングショットも見応えがあります。

とにかく見ていて面白いです^_^

これからのテニス界を熱くしてくれる注目選手だと思います。

打球するときの軸がブレていないところなど、体の回転など参考になるところもあると

思います。

それではまた、コートでお待ちしております。

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

本日はとても良く晴れています！

昨日は雨が降ったり止んだりと涼しい一日でしたので、昨日との気温差が凄いですね。

今日の気温が例年の気温だと思いますので、テニスをして身体を慣らしていきましょう。

さて、今月のレッスンのサブテーマ”スマッシュ”を気持ちよく打てているでしょうか？

テニスの見せ場の一つであるスマッシュですから、是非とも決めたいですね！

GWが明けてから1週間ほどレッスンを行いましたが、意外と皆様の悩みの一つと

なっているのが現状でした…。

この現状を打破すべく今月の私のクラスは沢山スマッシュを練習していただきますので、

皆様覚悟をしておいてください！

練習の際には特に肩を入れ替えて腕を振ることを意識してください。

それでは本日もコートでお待ちしております。

いつもご覧くださいましてありがとうございます。

前田です。

ラケットストリングキャンペーン実施中です！

毎回恒例メーカースペシャルDAYがあと2回やってまいります。

先日はプリンスDAYでしたが今度はコチラ！

5月19日はダンロップDAY

ダンロップのラケットの特徴は4種類。

赤、黄、青、銀のフレームがそれぞれの特性を持ち合わせています。

赤い「CX」：コントロール（Control）

黄色い「SX」：スピン（Spin）

青い「FX」：力（Force）

銀の「LX」：レジェンド（Legend）

貴方は何色

コートにお越しの際はそれぞれのシリーズを打ち比べてみるのが

面白いと思います！

それでは！

こんにちは！

蓮尾です。

今年は、早くから暑い日が続いたり、天候が急に変わったりと体調の維持に

苦労する日が多かったような春先でした。

長いＧＷも終わり若干コロナの増加が、心配される日々となっています。

ところで、皆さんテニス技術の上達の方は順調ですか？

私の担当するクラスでは、今月はテーマに則り”スピード対応”にチャレンジしています。

そんな中、飛んできたボール対応は勿論のこと、自分で打つボールにもパワーを加える

べく練習を少しづつ取り入れて指導を行っています。

初歩の段階では、前方への体重移動をうまく使った並進運動に気を付けていましたが、

より力強いボールを打つために、体幹を中心とした回転運動を上手く使うことを

レッスンの中で取り入れて練習をしています。

これらの運動連鎖のリズムを上手く使うことで、さらなる安定感を生み出していくもの

と考えています。

安定不足、パワー不足と感じている方は、もう一度基本の動作を確認してみると良いの

ではないでしょうか？

是非、実行確認してみてください。

これからのテニス生活に幸あらんことを・・・

May the Tennis be with you

アクセスを有り難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

本日は生憎の天気となっていますが、雨が止む予報です。

雨が止んだら直ぐにコート整備に入りますので、今しばらくお待ちください！

さて、本日はPrince DAY(9:30～17:00）を開催します。

沢山のprince製ラケットをご用意いただきましたので、

コート3面で同時に色んなラケットを試打することができます。

ラケットに迷われている方は是非ともご来場ください！

アクセスありがとうございます。

コーチの植田です。

本日のブログは先週まで行われた相模原市民選手権の結果を書きたいと思います。

ズバリ結果は…、準優勝でした！！

予選から8ゲームで行われるのですが、

2回戦(1回戦は免除）8-4

3回戦　8-1

4回戦（予選決勝）8-2

本戦1回戦 8-6

2回戦 9-7

3回戦 8-6

決勝(3セットマッチ) 1-6, 1-6

このような結果でした！

最後の決勝は相模原市でとても有名な方だったため、どこまでできるかなと思って

いたのですが、自分が緊張してガチガチだったのと久しぶりにボールの質が違う人と

打ったために最後までボールに対応できずに負けてしまいました…。

大会を通しての感想としては、決勝まで一回も私のサーブがブレイクされなかったことは

良かったと思います。しかし、大事な場面でのリターンに課題がたくさんあると改めて

感じた為、リターンの練習を増やしていきたいです。

最後に今大会を通じて応援にきてくださった皆様、本当にありがとうございました！

学生ということでなかなか応援してくれる人がいない中で、拍手や声援がとても励みに

なりました！

これからも応援してもらえるよう、一層頑張りますのでもしお時間ありましたら

また試合を見に来てください！

本当にありがとうございました！

アクセスありがとうございます、コーチの内山です。

久しぶりにシングルスの試合に参加してきました。

結果は準優勝でした！

この大会は決勝まで進んだことが無かったので自信になりました♪

ただ決勝はかなりの格上の方で、格上という事を意識しすぎてしまい際どいコースを

狙い続けてしまった結果、僕が早くミスをしてしまう状況が多くなりました。

後半はスピードを落として深いボールで繋げて丁寧に返したり、いきなり速いボールを

安全にセンターに打ったりして流れは作れましたが、勝ちには結びつかなかったです。

何より差が1番大きかったのは、ファーストサーブの確率でした。

やはりファーストサーブが入ればテンポを作って攻めれるのに、

セカンドサーブからのポイントが多くなってしまったのが良くなかったです。

引き続き狙ったコースに入るようにサーブの精度を上げたいと思います。

アクセスありがとうございます。

コーチの山本です。

今回はヨネックスから新しいストリングスが登場しました^_^

名前はレクシスフィールです！

その性能はボールスピードと耐久性に優れ、なおかつ柔らかい打球感と高いホールド性能

を追求したストリングになります。

パワーのあるスピードショットや柔らかい打球感がお好きな方は是非お試しください。

私も次にストリングが切れたら試そうと思っています。

それではまたコートでお待ちしております。