カテゴリー別アーカイブ: 仲間

ミーティングとか、クルマとか。

某日、スタッフミーティング。
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前半は経営陣からのお話。
後半はグループワーク形式で意見交換を実施。

もっと良いスクールにするためには、
どうすればもっと働きやすい職場になるか。
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予想していた以上に、仲間のこと会社のことについてたくさんの意見が出た。
もっと良いスクール、良い会社にしていきましょう。
ありがとう。
一緒に頑張ろう。

 

さて、 Google Photoで昔の写真を見ていたら、
お台場のトヨタMEGA WEBのヒストリーガレージの写真が出てきた。

ここはトヨタ車だけでなく、
様々な時代の多種多様なクルマが展示してあって、
とにかく飽きないお気に入りの場所。
そういえば最近行ってないな。

FIAT500
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やっぱりフィアットといえばこれだよね。

初めて見たのは「ルパン三世・カリオストロの城」。
ルパン達が乗るスーパーチャージャー付きのFIAT500は
とても可愛くて、とてもカッコよかった。

まあ、あんなボディにスーパーチャージャー乗せたら壊れるわな。
もしかしてシャーシも強化してあったのかも。

乗ったことはないけど、一度は乗ってみたいクルマだ。

 

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カッコいいとかじゃなくて、美しい。
何とも言えない曲線がセクシーだ。

折れそうなシフトレバーもいい味出してる。
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たぶん一生縁のないクルマ。

 

TOYOTA 2000GT
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日本車で一番美しいと言えばこれでしょ。
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今、日本に何台あるんだろう。
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走っているのは一度だけ見たことがあるような、無いような。
現実世界ではまず遭遇しないクルマ。
しかしカッコいいな。

 

SUBARU360
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日本の大衆車といえばこれ。
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我が家の初めてのクルマがこのSUBARU360。
何となくの記憶すらないが、
この後に乗り換えたSUBARU R2は記憶がある。

ボディの大きさもそれほど変わらなかったと思うが、
それに家族4人で乗ってたんだよなぁ。
すごい時代だな昭和40年代。

SUBARU360はキレイにレストアして乗ってる人をたまに見る。
大事に乗り続けて欲しい、昭和の名車だ。

こんな時代があるかと思えば、先週の日経新聞には
自動運転に対する保険の適用指針についての記事が載っていた。

昭和の頃は、クルマが自動で走るなんて、
宇宙服が普段着くらいの未来の話だと思ってたよね。
恐ろしい時代になったものだ。

カテゴリー: クルマ, 仕事, 仲間 | 投稿者Tameblo 05:30 | コメントは受け付けていません。

畳とか、反省会とか。

某所にて。
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畳屋さんね。
駅から少し路地に入った商店街にあった。

畳って、減ってるんだろうね。
我が家も畳ないし。

でも、ちょっとした小上がりに畳は憧れ。
少しでも畳スペースがあると落ち着くよね。

ちなみに実家にはそういうスペースがある。
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薪ストーブの後ろのスペースに琉球畳の小上がり。
お気に入りのスペースである。

実家、帰ってないなぁ。

 

さて、東京実業団春季リーグ最終戦は立川だった。
朝は2kmほどの道を歩いて行ったが、
帰りは誰も歩こうとはせずタクシー。

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立川って都会なんだね。
駅前から立飛までの開発っぷりがすごい。
千葉からはメッチャ遠いけど。

で、まだ日は高いけど、リーグ戦も全勝してフィニッシュだし、
喉も渇いたし、打ち上げようってことに。

駅前にこんな店が。
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即決で階段を降りていくボスとDRKさん。
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店内は昭和な世界観。
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おじさんかも若い女性もみんないい感じでほろ酔い。
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値段はまあ普通。
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ハムカツ。
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何やらのハイボール。
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そして反省会なのに反省していないヒラタコーチ。
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隣はひたすら飲んで食べるマチダコーチ。
まあ、全勝だから良しとしよう。

明るいうちから結構酔っ払った。
侮れないな、立川。

帰りは中央線快速で東京駅へ。

目が覚めたら、豊田行きの新宿駅だった。
どうして逆方向?
時空が歪んでいるのか?
(寝過ごして折り返しただけです)

ああ、びっくりした。
そんな実業団春季リーグ最終戦。

秋は3部。
楽じゃないのは分かっている。
秋も全力で頑張ろう。

カテゴリー: Team REC, テニス, ファミリー, 仕事, 仲間, , | 投稿者Tameblo 05:30 | コメントは受け付けていません。

OB OG会とか、新製品ストリングとか。

レック興発・スタッフOB/OG会のfacebookグループが立ち上がった。
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レック興発OB・OG会

元スタッフの皆さんの交流の場になればと思って開設したのだが、
開設2日でメンバーが400名を超えた。

まあ、45年の歴史を持つスクールだから卒業生も多い。
テニスコートや試合会場でも元スタッフさんという方に会うことも多いしね。

テニスメーカーさんにもOB/OGがいて、
レック興発の担当をしてくれていたりもする。
若手だとワタクシがコーチテストを担当した方も。

もっと昔のOBだと議員さんとか。
とにかく幅広い。

このfacebookグループ、基本的に非公開の承認制なのだけど、
たくさんの卒業生の方々に集まってもらえたらうれしい。

様子を見て、何かイベントや交流会をしましょう。
お楽しみに!

 

さて、某日。
早朝から高輪テニスセンターでテニス。
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たまに呼んでいただける定例テニスである。
今回、メンバーが揃わなかったらしく、お声がかかった。

メンバーはテニス界のとても偉い方。
普通ならばワタクシなどは会話をすることなどないだろう。

そんなお方とダブルスを組ませていただいた。
「7割動いてね」と言われれば、「わかりました」以外に答えはない。

もうお幾つなのだろう。
80歳は超えられたと聞いた。

さすがに全面走るのはという感じだが、追いつけばちゃんと返球される。
思い切りの良いショットでストレートアタック。
見事に抜いて笑顔でガッツポーズ。
プレーを楽しんでおられる姿はスポーツの本質が感じられる。

錦織圭をはじめ。数々の選手をサポート、輩出されたのは
テニスへの愛情を持っておられるからなのだろうと。
お会いするたびに思う。

そんなテニスで使ったラケットがこちら。
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ラケットは型落ちのHEAD RADICALだが、ストリングはひと味違う。

実は今月から取り扱いを始めた新製品。
その名も「TECRELAX(テックリラックス)」。

ゴーセンの名品、テックガットの名を配したストリングは、
テックの「ソフト&ホールド」の感触をより突き詰めたモデル。

テックガット特有の極細繊維のマルチフィラメントに
スパイラルをミックスし、より振動吸収性を高めた。

ゲージは1.25mmと細め。
ハードヒットする男性プレーヤーだとすぐに切れてしまうかもしれないが、
タッチを追求したい女性プレーヤーにはジャストフィットだと思う。

女性プレーヤーでも数ヶ月で切れるかもしれないが、そこがミソ。
女性プレーヤーはストリングを切ることがとても少ない。
それだけに張り替え時期がわかりにくい。
このストリングはフィーリングを維持しつつ、あるところで切れる。(可能性が高い)
だから張り替え時期がわかりやすいのだ。

自らのプレーでストリングが切れるのもテニスの醍醐味。
男女問わずのエントリープレーヤーや女性層にもそれを味わってほしい。

カラーは4タイプ。
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ブルー・ピンク・イエロー・ブラック。
すべてにキラキラなスパイラルが入っている。

実はこのストリング、カタログに載っているプロパー商品ではなく、
このコンセプトのためにつくられたセミオーダー品。
テニスショップさんや他のテニススクールさんでの取り扱いはほぼない。

そのため各色限定数の販売。
完売の場合は次のキャンペーンまでお待ちいただくことになる。

「タッチ&ソフト」が欲しい方、ぜひこの機会にお試しくださいなのだ。

カテゴリー: Team REC, テニス, テニス用品, 仲間 | 投稿者Tameblo 05:30 | コメントは受け付けていません。

ポルシェとか、打ち上げとか。

ランニングの途中で遭遇。

PORSCHE 911 Turbo S
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美しい。
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ルーフを開けて走ったら気持ちいんだろうなぁ。

レッドやホワイトもいいけど、この色もいい。
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一度乗ってみたいけど、釣竿は積めないか。
あ、ルーフ開ければ積めるじゃん。
(て、積むなよ)

 

さて、盛況のうちに幕を閉じたREC FESTA2018。
お客様を送り出し、撤収を終えたあとはスタッフ打ち上げ。

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ゲストプロも参加してくれた。
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スタッフ用に残しておいた外山シェフ特製豚汁を堪能。
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チーム府中(方面)
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チーム上石神井
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チーム高島平&西新井(方面)&団長
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HEAD JAPAN小林さん&井原コーチ。
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小林さん、井原コーチをHEAD契約に勧誘しないように。

小林さんには前職のイベントからずっとお世話になっている。
いつも丸投げで、「じゃ、よろしくっす!」でごめんなさい。
ホントに長い付き合いありがとうございます。
これからもまだまだよろしくです。

とにかくたくさんのTeam RECスタッフでつくりあげたこのイベント。
(中心的な仕切りの上石神井スタッフは一番大変だったと思うけど)

まだ4回目のREC FESTAだが、RECの歴史を刻むイベントにしていきたい。
みんな、お疲れ様!

カテゴリー: Team REC, クルマ, ランニング, 仕事, 仲間 | 投稿者Tameblo 05:30 | コメントは受け付けていません。

ボードとか、開幕!とか。

REC FESTAのウェルカムボード。
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レックインドアテニススクール上石神井のフロントスタッフ製作。
上手いなぁ。
タレント豊富なスタッフ陣である。

 

さて、そんなわけで準備万端でREC FESTA2018の朝を迎えた。

毎年、暴風やら雨やらの前夜から、当日は快晴というパターンなのだが、
今年は前日午後から良い天気。

すべては日頃の行いのおかげである。(もちろんワタクシのだ)

プロメンバー、ピラティスの玉乃先生も会場入り。
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スタッフミーティングを終え、記念撮影。
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良い1日にしよう!

スタート時間前からお客様がたくさん来られて開場!
各アトラクションを楽しんでいただく。

今年は何となく健康づくり的なアトラクションが揃った。

Vトレーニング。
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東京メガネさんの展開する視力トレーニングプログラムだ。
反応時間では竹島プロが驚異的な数値を叩き出した。

中村プロも挑戦。
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もう少しで竹島プロを抜きそうなスコア。
さすがプロ。

が、しかし、後半でジュニアがあっさり竹島プロのスコアを抜きさった。
さすが、ゲーム世代ってことだろうか。

こちらは体力測定コーナー。
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握力・背筋力・前屈・上体そらし・垂直跳びなどを測定。
ワタクシび前屈はマイナスと小学校時代からの安定数値だった。

こちらはシャトルゴルフ。
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シャトルの先端がゴルフボールみたいになったているものを
前方のキャッチネットに入れるゲーム。

けっこう難しいので、ジュニアはラケット&テニスボールで。
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メンココーナー。
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これまでも、けん玉などのレトロゲームコーナーを展開のイチジョーさん。
今回はメンコと、さすが昭和の男。
カラオケの十八番が少年隊だけのことはある。

アトラクションに参加するとスタンプがもらえ、
それを集めると景品があたるガラポンに挑戦できる。
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ラケットバッグやら豪華景品が揃っていた。

外ではフードコーナー。

かき氷チーム。
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雪のように繊細な氷は、さすが職人ホンザワコーチ。

綿菓子チーム。
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ポップコーンチーム。
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初登場のコロコロ焼きチーム。
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ホットケーキの生地をたこ焼き機で焼いて、
中にチョコレートやらの具が入っている。
美味しかったな、これ。

ピラティスコーナー。
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講師の玉乃さんは、鈴木貴男プロのピラティスの先生でもある。
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今回はテニスボールを使った、
テニスプレーヤーのためのピラティスを教えてくれた。

奥のコートでは的当てコーナーなど、たくさんの方々に楽しんでいただけたと思う。
午前中からフルスロットルである。

カテゴリー: Team REC, テニス, テニス用品, 仕事, 仲間 | 投稿者Tameblo 05:30 | コメントは受け付けていません。

チョコボールとか、準備中とか。

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5月4日はREC FESTA!(会場:レックインドアテニススクール上石神井)
鈴木貴男プロ、竹島駿朗プロ、中村祐樹プロも参加。
当日参加可能なイベントもたくさんあります。
ぜひご来場ください!

 

コンビニで気になったモノ。
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チョコボールアイスか。
どんな味なんだろう。
気になる。(なら買えよ)

チョコボールって息長いな。
物心ついた頃からあるもんね。

銀のくちばし5枚、金のくちばし1枚で
おもちゃの缶詰もらえるんだっけ。

もらったことあったような、なかったような。
昔すぎて記憶があやふや・・。

 

さて、いよいよ今日はREC FESTA。
ワタクシたちTeam RECスタッフも前日夕方から会場設営。

それぞれに担当がありつつも、皆で分け合いながら準備を進めるあたりが
チームとしてこなれてきたっていうか、ホントありがたい。

フロントスタッフチーム。
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タケダコーチ、フカダコーチ、ヨシムラコーチは、
たくさんの景品を展示中。
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メーカー様のご協賛に感謝感謝である。
本当にありがとうございます。

こちらはダンボール迷路チーム。
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第1回のREC FESTAからの名物アトラクション。
そろそろダンボールがへたってきて、今回がファイナルになるかも。
いや、また新たに買うかも・・。

今回初お目見えのシャトルゴルフ。
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テストと言いながら遊び始めるフカダコーチ。

ゴルフ未経験のオカノコーチも。
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凝り性のオカノコーチ、ゴルフはじめたら上手くなるだろうあなぁ。
(やらなくていいよ、抜かれるのイヤだから)

外のフードコーナーチーム。
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ホシノコーチがポップコーンを作ってくれた。
美味しい!オススメです。

こちらはメンコチーム。
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ジョーちゃん曰く「カンペキです!」だそうだ。

ちなみにワタクシの故郷、福島ではメンコではなくパッチと呼んでいた。
メンコは、牛乳瓶のフタより小さいサイズの呼び方だった。
この辺りは地域差があるようだ。
近々、解明して論文を発表したい。(ウソ)

今回は、体力測定的なアトラクションも。
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女子にしては驚異的な背筋力のナッチコーチ。

男子にしては驚異的に低い握力のフカダコーチ。
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右手の握力が27kgのテニスコーチって・・・。

で、AV班のワタクシたち。
AVって言ってもアダルト何とかじゃないよ。

久しぶりの配線に四苦八苦。
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思い出しながら何とか完了。
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ふう・・疲れたぜ。
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この他にも楽しめる企画満載のREC FESTA。
何時に来て何時に帰っても大丈夫。
ぜひご来場ください!

カテゴリー: Team REC, テニス, テニス用品, 仕事, 仲間, 食べ物 | 投稿者Tameblo 05:30 | コメントは受け付けていません。

公開!とか、もうすぐとか。

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5月4日はREC FESTA!(会場:レックインドアテニススクール上石神井)
鈴木貴男プロ、竹島駿朗プロ、中村祐樹プロも参加。
当日参加可能なイベントもたくさんあります。
ぜひご来場ください!

 

映画「ママレード・ボーイ」が公開になった。

公式サイト http://wwws.warnerbros.co.jp/marmaladeboy/#index

しばらく前に関係者試写会で観せてもらったので、
あらためて映画館に行くことはないと思うけど。

実はエンドロールを確認していたところ、
テニス技術指導でワタクシたちの名前は出て来たのだが、
なんと社名が無かった。

こりゃまずい。絶対怒られるパターンだと思い、
この仕事は無かったことにしようと心に決めたあたりで、
最後のところでちゃんと社名が出て来た。
暗い映写室でひとり、メチャ焦ったのはヒミツだ。

周囲に聞くと、原作のファンという方も多いらしく、
作品名を出すと一定の年齢層の方々は敏感に反応する。
竹島プロの奥様も大ファンだそうだ。(観に行ってね)

ワタクシたちが関わったのはほんの一部だが、
作品を作り出すのって大変なんだなと感じた経験だった。

多くの方々に観ていただけることを願っている。

 

さて、いよいよ来週に迫った REC FESTA2018
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各アトラクションの準備も順調・・・(か?)

今年も綿菓子やらヨーヨー釣りやらポップコーンのサービスもあり。
各種アトラクションで押してもらえるスタンプを集めると
豪華(?)景品の当たる抽選もある。

アトラクションは恒例の段ボール迷路やスピードガンコンテスト、
的当てに加え、今年は体力測定的なものもご用意。

そして、さらにはスポーツアイを鍛える
ビジョントレーニングなども取り入れた。

一流のアスリートが採用する
スポーツ的な視力を鍛えるプログラムを
ぜひ体感いただきたい。
難しいというよりは楽しい感じなのでお気軽にどうぞ。

ということで、タイムスケジュール。
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プロクリニック以外は当日フラッと来ても楽しめるので
ぜひぜひどうぞなのだ。

先日、レックインドアテニススクール上石神井に行ったら、
佐藤一平コーチが今年のREC FESTA Tシャツを着ていた。
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毎年、趣向を変えてつくっているが、今年もいい感じだ。

プロクニック参加の皆様には、
このTシャツの色違いバージョンが進呈される。
お楽しみに。

ジュニアチームのコーチングに来てくれた竹島プロ。
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昨年に引き続き、今年も参加予定。
きっとスーパープレーで盛り上げてくれるだろう。
(と、ハードルを上げておく)

あ、そうそう、今年もソトヤマシェフによる「美味しいなにか」もご用意。
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お楽しみに!

もちろん、「レックといえば・・」のうまい棒も大量投入予定だ。

会員様限定イベントではないので、どなたでもウェルカム!
とにかく楽しい一日になること間違いなし。
みんな、来てください!

カテゴリー: Team REC, テニス, 中村祐樹プロ, 仕事, 仲間, 竹島駿朗プロ, 鈴木貴男プロ | 投稿者Tameblo 05:30 | コメントは受け付けていません。

洋食屋とか、チームとか。

いわゆる洋食屋。
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以前からたまに行っていたのだが、
入っていたビルの改築工事とともに閉店。

ちょっと残念と思っていたら、
1分ほど歩いたところに移転していた。

マスターも前の通り。
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皿がいかにも洋食屋。
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こういう感じのお店少なくなったよね。
ずっと頑張って欲しい。

代々木駅から少し歩いたところ。
レストラン ポパイ

オススメです。

 

さて、とあるプロジェクトチームを立ち上げた。

レックテニススクール府中のオカノコーチとの打ち合わせで、
ある案件について議論をしていて、
ならばチームを立ち上げて形にしようということになった。

大所帯で動くとスピード感が鈍るから最初は少人数で動こうってことで、
イシバシコーチにも参加してもらった。

主旨を説明し、プロジェクトチーム結成の社内承認をもらった。

社内的には何の成果も実績もないので、まずは商品化して
実績を出すところまで持って行こうってことで、
キックオフミーティングをすることにしたのだが、
いきなりここでハードルが。

皆の予定が合わない。
たった3人なのに見事に時間と曜日がずれている。
何とも不安な船出である。

無理やり予定を合わせたのが夜。
遅い時間からのスタートだが仕方ない。
ゼロから実績をつくるってのはそういうもんだ。

時間がない方がダラダラしないで済むしね。

ということで、初回の議題はクリアして終了。

せっかくなので打ち上げへ。
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次代を担う年代になる2人との話はとても面白かった。
思いや発想はとても素晴らしいし、意気込みもうれしかった。
あとは具体性と何が何でもの突破力が加われば怖いものなしかも。
実はそこが難しいんだけど、一緒にブレークスルーしよう。

誰もが提案できる。
誰もがモノを言える。
誰もが必要。
誰もが光る。
誰もが会社をつくる。

目指すことは共有しながら、
色んなところから動きが生まれ、活性化する。

そんな組織であるべく、その一助になれればと思う。
皆、遠慮しないでどんどん動いて欲しいな。

カテゴリー: テニス, 仕事, 仲間, , 街歩き, 食べ物 | 投稿者Tameblo 05:30 | コメントは受け付けていません。

出る?とか、2戦目とか。

金曜日、DRKさんから電話。

「日曜日の実業団、ラケット持って来てください」

「なんで?」

「メンバーが揃いません。出てもらうかも」

「うそでしょ」

「ホントです」

「DRKさんが出ればいいじゃん」

「ボクはもう出ましたんで。10部の時ですけど」

「何年前じゃ!4部は無謀でしょ」

今週火曜日の朝は緊張のダブルスをしたけど、
さすがにいきなりの東京4部は無理でしょ。
せめて1ヶ月前に言って欲しい。

ということで、若干の覚悟もしていた金曜だったけど、
なんとかメンバーが揃ったようだ。
良かったぜ、ふう・・。

 

さて、そんなわけで土日と2日続きの実業団。
土曜日の会場は大宮健保グランド。

大宮駅から1時間弱歩いて会場へ。
この道もまあ慣れた。
歩き出しは寒かったけど、軽く汗をかいての到着だ。

この日の相手は、NTTドコモさん。
実はこのチームとはビジネスパルでも対戦した。
昨年のダンロップスリクソン社会人選手権でも対戦。
一時の明治安田生命さんみたいにあちこちで対戦というご縁である。

この日のメンバー。
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三浦コーチのプレーを見るのは初めてだ。

なんとか揃ったメンバー。
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一人でも怪我をしたらアウトかも。

円陣。
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ダブルス2 堀尾、三浦
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かたいプレーで、6-3 6-3で勝利。
三浦コーチも頑張ったし、幸先いいぜ。

 

ダブルス1 武田・細川
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これがなんとも大接戦。
互いに譲らず、ファイナルセット・マッチタイブレークにもつれ込む。

そして最後は・・
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見事に振り切って勝利!
いやいやナイスゲームだった。

ちなみに武田コーチは試合終了後、ダッシュでレック上石神井に戻った。
みんな、ギリギリで頑張ってくれている。
お疲れ様。

 

シングルス3は宮田コーチ
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6-1 6-1でしっかり勝利。
チームの勝ちも決めてくれた。
頼りになるポイントゲッターだ。

 

シングルス2 堀尾コーチ
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6-3 RET

対戦相手が前のダブルスで消耗しきって痙攣を起こしリタイヤ。
残念だがこれも勝負。

 

シングルス1は細川コーチ。
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最後はビシッと締めて欲しいところだが、これが大苦戦。
ファイナルセットまでもつれ込みながらも勝利。

結局、全勝5-0で2戦目を終えた。
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とりあえずここまではなんとか2勝。
しかし4部はそんなに甘くないはず。
油断せずに残り試合も頑張ろう。

それにしてもこの会場、砂埃がひどい。
身体中、ジャリジャリである。
ああ、シャワー浴びたい。

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打ち上げとか、診断とか。

「来るよね?!待ってるよ〜!」と再三のお誘い。
ゴルフの打ち上げで盛り上がっているらしい。
しかもワタクシの最寄駅で・・・。

メンバーは、ウイルソンNさん、エレッセNさん、K女史だ。

ゴルフ行きたかったなぁ。
行けなかったのに打ち上げだけってのも悔しいけど、
お誘いに乗って合流。

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スコアは別として、とても楽しいラウンドだったそうだ。
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ちなみにワタクシ、次週の健康診断に向けてダイエット&節酒中。
ほとんど飲まず、食わず。

解散後、K女史から電話。

「誘ってマズかった?」

「いや、そんなことないよ」

「あんまり飲んでなかったから、体調悪いのかと思って」

「健康診断なんだよ」

「ああ・・(無駄な努力を)」

ということで、すっかり春だし、健康診断も終わったので、
次はラウンドから付き合うよ。

 

さて、そんなわけで健康診断である。

3週間ほど前から酒を抜き、食事制限をした。

ランニングは毎朝ペースで再開。
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春っぽく朝靄のランニングコース。

ウォーキングも長めに。
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表参道を横切って裏原宿を抜ける定番コース。

おかげで、体重は6kg減。
血圧も低め安定である。

妻に言わせると、
「普段を違うことして検診受けても意味ないよ」とのことだが、
こんな機会でもなければ、本格節制への踏ん切りがつかないから
それはそれで良いのだ。

当日、西新宿アイランドタワーへ。
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事務局長らしい方が揉み手をして迎える中、
あちらこちらへ移動しつつ検査を受ける。

2年前は血圧が高くて、検診中止の可能性もあったりしたけど、
体重を落としたおかげか滞りなく終了。
いやぁ、良かった良かった。

ただショックだったことがひとつ。

身長が縮んでる・・・

なんと昨年より1cmほど小さくなってた。
ボスに言わせると「そりゃぁ年取れば縮むよ」ってことだけど、
この現象はかなりの衝撃だった。

なんとかなんないかな。
牛乳たくさん飲むか。
成長期じゃないわっ!

検査を終え会社へ。
仕事を終え帰ろうとしたら、本社スタッフのNさんから
「健康診断も無事終わったし、飲みに行きましょう!」のお誘い。

開放感から少し飲みすぎたけど、楽しかった。
やっぱり適度に飲むのもいいね。

ちなみに体重は現在も順調に落ちていて、
昨年のミニマムまであと1kgもない。

体重をクリアしたら、もう少し筋肉をつける作業に入る予定。
って、いい歳して何目指してるんだろ。

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