道立体育館のトレーニング施設に行ってきましたよ。
ランニングマシーンのみ90分ほど。
これがねー、なかなか優れ物だったんですよ。
走行距離や時間、消費カロリーはもちろん表示されるのですが、その消費
カロリーに応じて食べ物が表示されるのです。
まぐろ寿司100Kcal → ソフトクリーム220Kcal という具合に。
次は何かな？がんばろー！というモチベーションUPにつながりますね。
今日は15㎞ほど走ってパエリア550Kcalは完食したのですが、次に出された
ステーキ700Kcalは食べきれませんでした・・・。ウォーミングアップの15分も
計算に入れれば良かったなー。
次は全部食ってやるからな！メニューの端から全部持ってこい！
