カテゴリー別アーカイブ: テニスコーチ

ヒーローは普通４時間～6時間寝れば、元気になるけど
体調が悪いと、１８時間も寝るし、眠くなる
時間が増えると、それだけ夢を見る時間が増える

所が、夢の中でも意外と、忙しい

寝てると、心のドアを叩く音が聞こえる
『何だよう、眠たいのに？』
『俺だよ、免疫だよ！』
『オイ、免疫君、ちゃんと仕事してたの？
ヒーローは、風邪ひいてしまったけど？』
って感じで、会話が始まった、

免疫君によると、昨年、あんまり出番が無く
暇だったから、仕事を、白血球君に頼んで
旅行にいってたんだ、たまには、気温の温暖な
農村（脳村）に行ってバカンスを楽しまなくっちゃ～ね～
でも、帰って来たら、ビックリしたよ、
白血球君も、あまりにも暇だったから
スマホでゲームしながら、門番をしてたらしい
悪いね～、みんな、平和ボケしてるからね

それにヒーロー、途中に熱出したでしょう
緊急のベルが鳴って、帰ろうとした時
直ぐに熱さましの薬飲んだんじゃないかな？
緊急ベルが、直ぐに鳴り止んだから
誤作動と思って、また、脳村休暇を楽しんだよ

だから、戻ってくるのが遅れて、長引いているんだ！

ほんと、人間って、頭が良いと思ってるけど
自分の体内も知らない、大馬鹿者だと思うよ！

『黙れ、クソチビの免疫君』
ヒーロー君、やっぱり、バカだね～
お前達は、人間を基準に考えてるだろう

地球なんて、宇宙の消化器官の細胞の消化酵素でしかないよ
大宇宙から見ると、銀河系自体が、細胞の一部みたいなもの
そう見ると、ヒーローの体内なんて、微々ビビビー宇宙だよ

俺たちは、宇宙の法則に法って生きてるけど
人間は、自分の都合の良い様に法律を作るから
地球と言う消化器官は、悪玉菌いっぱいに増えるんだよ

そのうち、小宇宙君が、抗生物質をのんだら、
人間って、簡単に削除されるよ、君らが滅びれば、
俺たちの世界も無くなる、

だから、教えてやってるのに

『解かった、解かりましたよ、じゃ～どうしたら免疫君が
働きやすい環境になるの？』
そうだな？一番は『笑う事』だと思う
君が苦しんでる時、俺達は、大忙しなんだ
皮膚の傷や、鼻、口から入るバイキンの量が増える

所が、完治すると、自然に笑顔になるだろう
その顔を感じると、俺達は役に立てたんだと、
達成感があり、また次も頑張ろう～って考える

レッドカーペット、質が落ちたね～、
此れは、笑いと言えないよ

次に『適度な緊張感』、人間も同じだろう
怠けてばかりいると、悪い奴になって行く事も多々

免疫君の中にも、怠け者が居て、キラー免疫に成るのも居る
ある程度、仕事を与え、達成感を味あわないとね

他の器官も、一緒だけど、暴飲暴食やタバコで
腎臓や肝臓に負担が掛かりすぎて、機能障害を起こしたり
子宮や、小腸、大腸のように、使わな無すぎて
達成感がなく、ガンや機能障害を起こす！

次に『交通整備だね！』
今回も、脳村から帰る途中、バイパス（血管）を走ってたら
脂肪を満載したトラックが、いっぱいで、渋滞
急いでも、此れでは間に合わない

何で、人間はこんなに、欲張りなのかな？
必要も無い脂肪を、美味しいと勘違いして、ついつい保存する

昔、地球が氷河期時代の記憶を、何時までも覚えてるなんて
早く、脂肪トラックを排出して、交通整備を進めてね

後は、『修理する道具や材料の蛋白質、ビタミンやミネラル』だね
20年前のの野菜には、現代の野菜の3倍含まれてたけど
今では、平均で３０％ぐらいになってるけど
野菜を3倍食べる人って、居ないもんね～
それ所か、野菜を食べない人も増えてる
道具や、材料が無いと、修理も出来ない

逆に、サプリや薬を多様すると、消化酵素達は失業する

すると腸内で悪玉菌が増えて来るんだよね

腸内には俺達の免疫学習院大学がある、

外部から入るウイルスを研究し学ぶ所だ、

悪玉菌が増えると、処理が忙しく学ぶ事が出来ないんだよ

また、材料や道具が入ってきても、余り過ぎると

片付けるのが多すぎて肝臓や腎臓や棒鋼が疲れる

花や木を育てるのと一緒だね
お腹の中も、腸内菌や免疫君を育てないと駄目だよ、
清潔な土・水やり・太陽・バクテリア・適度な肥やしで
素晴らしい心身に綺麗な花や実を、咲かせましょうね～

人間の勝手な法律より、宇宙の法則、自然の法律が大事なのだ

って、言っていました、夢の中も学びがいっぱいだね！。

テニスを教えていて

此れしても上手くならない、

あれしても上手くならない、

どうしたら、この人を上手にする事が出来るのか？

悩み、追求してるうちに、良い教え方が生まれる

これを、普通の人にやってみると

みんな、凄く上手くなる

これが、最高の練習方法の一つとなる

力が無い人、運動能力が無い人、

筋力が無い人、理解能力が無い人を

教えてて、考える指導者の方が

最高の練習方法を、いっぱい持ってるのかも？

それを考えると、初心者のレッスンや

幼児教室には、宝物がゴロゴロしてるんだよね

『お願い、私を苦しめて』って言ったら

ジュニア達は

『コーチは、ＭじゃなくＳでしょう』だって！

『コーチはみんなの苦しんでいる姿を、笑顔で

見てるでしょう』

おいおい、勘違いしてるよ

みんなが、頑張ってる姿を見て

嬉しくて、笑顔になってるのに、苦しめるなんて

この辺が、区別のつけにくい所だね

ちょっと、話しが脱線

とにかく、どんな人でも諦めないで

上手になるように教えて行きましょう

上手に成らないのは、教え方が悪いせい

何か？良い方法は無いか？と

追求していけば、必ず見つかるもの

それを教えてくれるのも、生徒達だからね

最高の教え方、貯金がある方は

ヒーローに内緒で教えて下さい

待ってます！

ヒーローは、１５年前にこんな事を考えていたんだね

思ってただけだったら、多分忘れているけど

文字に残すと、見たい時に見て

自分の考えを分析できる、そこがブログの面白い所

これからも、書き続けますよ～

テニスは、時代と共に変っていく

ウッドラケットの時代は、フラットが中心

所が、デカラケが出て、プレースタイルが変り
スライスを打って、前に出て行くサーブ＆ボレーに

グラファイトの品質も向上してからは
トップスピンやトップスピンロブ、
スライスの技術系がアップして来た

今の時代、グラファイト＋新素材の時代になると
どんな球でもハードヒットしていくパワー系が主流に

此れからの時代、パワー系に対して
リズムを崩させる為のスライス
相手が前に出てきた時に、足元に沈めるスライス
ドロップ系のスライス、ライジング系のスライスと
スライスが見直されつつあると思う
それにパワー系を織り交ぜつつだね！

テニスは、時代と共に変化していく
皆が、同じスタイルになれば、慣れてくる
だからトップを目指そうと思うのだったら
未来のテニスを、今頑張らないとね～

教える人も、時代により
未来を見据えて、次の時代のテニスを教えるように
心がけたいもんですね～
こんな小さな子供だったのに

大学生と、もう直ぐ大学生

時が過ぎるのは、早すぎる～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

『楽しい事が毎日あったら、いいな？』

楽しい事が毎日あったら、

いいな？なんて思ってる人には、

意外と、楽しい事はやってこない！

来たとしても楽しみの度合いが違う、

苦しさを体験してから来た楽しさは、

超楽しいし

ありがたく感じるし、

待ってるんじゃなく自分から楽しみに行く、

そして、感謝する、

深い悲しみを経験した人は、

自然に素敵な笑顔になる、

相手に対しても優しくなれるし、

許す心が育つ、

浅い悲しみしか経験しない人は、

自分勝手になりやすく、

上手くいかない時に、直ぐに怒ってしまう、

 
悲しみは、人間を成長させるのかもしれないね、

辛い事を乗り越えると、幸せになれる、

だって、あの辛さと比べれば、

何もなくても幸せを感じる

ちょっと、いい事があっても、凄く幸せを感じる

人生にとって、苦しみや、悲しみ、辛い事は、
調味料のようなもの、塩や、醤油や、胡椒みたいだね、

それ自体は、辛くて食べられないけど、料理に入れると
ちょうど、いい塩梅に美味しくなる、

苦しい時、悲しい時、辛い時、逃げずに挑戦しよう、

乗り越えたとき、ほんとの嬉しさ、

笑顔、幸せが見えてくる、

目先のいい事なんて、

大したことないんだよね、

今こそ、高い壁に向かって、

将来の為に戦おうよ！

やる時はやる、

今が、頑張る時なのだ、

ファイトー、応援してるからね！

大きな喜びと笑顔と幸せを掴んでね。

好きって言う気持ちは、

何時目覚めたんだろう？って、ふと考えた

やっぱり、最初は、赤ちゃんの時の母の愛だろうか？

ゆるぎない愛に、優しさと、安らぎを感じた瞬間が、

初めての好きって感情だと思う

次に感じるのは、見守られている愛に対してかな？
お父さん、お爺お婆ちゃん、兄弟姉妹に、親戚の叔母さん
優しい眼差しで、見守られてる事に、心地よさを感じる

幼児の頃になると、自分を構ってくれる人、

反応をしてくれる人に面白みを感じる

知的好奇心が旺盛だから、保育園の先生だったり、

遊んでくれる子だったりする

小学低学年に置いては、好きの範囲が広がり、

男同士、女同士、身近に居る人達

性別、年齢に関係なく、

自分に必要な人達が、みんな好きになる

小学高学年になりしだい、

自分に無いものを持ってる人に、興味が行く

これは、夢や、目標が目覚め、自分に足りない憧れる所に、

好きって感情が芽生える

中学生になると、各々の個性が成長して、

好みが分かれてくる

自分に合った人を、探し出そうとする為に、

好きって気持ちが、短期的に入れ替わる

高校に上がる頃には、単に好きって感情だけでなく、

本能的欲望を満たす好きが生まれる

将来、子孫を残していく為の、修行と、

異性に対する見る目を養う訓練の時である

成人すると、その実践の場ではあるが、

憧れの好きと、現実の好きのギャップを埋める時でもある、

２０代後半は、必要とされてる事に対して、好きって感情が生まれる
一緒に子供を育てたり、頼りにする事が愛を高める

３０代後半は、打算から、好きって感情が生まれやすい
この人は、自分の生活を、よりよくしてくれるのだろうか？ってね

少し余裕が出て来て、他と比べ始める危ない時期でもある、

他人の芝生はあおい？他人が幸せそうに見える時期かな？

４０代後半は、過去の経験や、将来の不安から

好きって感情が生まれやすい

５０代後半からは、共感する感情から好きになりやすい

これは、１０代で結婚した人も、５０代以上の人も同じで
互いに、力を合わせ、子育てをし、旅行や、

楽しい思い出をいっぱい作り育てた時に

脳の中から、共感愛と言うドーパミンを出し続け、

好きって感情が永遠に続くらしい

本能的愛情は、３年で脳内麻薬は、出なくなるけど、
その後の、共感する愛情に切り替えているだろうか？

但し、人によって、各々の経験や、格差はあるけど、

好きな人が、どんな愛を求めているのかを、

知れば、結ばれやすくなる

貴方はどんな恋をして来た？

どんな好きって感情を、表現してきた

今まで、書いたのは、あくまでも、ヒーローの経験だから、

みんなには、当てはまらないと思うけど、参考にね！

テニスだけじゃなく、教えるって難しいですよね！
あんまり、近しい関係になると、遊びになるし
だからって、嫌われたら、心を閉ざしてしまう
慣れてしまうと、当たり前になり
離れると、影響力が弱まる
信頼して欲しいと思い、過去の実績をだすと
自慢話や、威張る事になり
言わないと、事実関係が解らない

罰ゲームを楽しめるポジティブな心を作りたいけど
逆にマイナスな考えになる人も居る
あそこで上手く行ったからって、
ここで、上手く行くとは限らない

４６年間、毎日教えていても、
毎回が試行錯誤
合う教え方が出来る場合もあるし
教えたい事が伝わらない事も、いっぱいある
どうしたら、一人一人が、良くなるのか？
其々の個性に合わせた教え方をすると
あの子には教えて、自分には教えないと思う人も居るし
学校の先生が登校拒否になる気持ちも解る

皆の心をくんであげると、甘く楽な方向に歩き始めるし
教えると、厳しく、キツイ方向に歩くし、
何処を、どう通れば、正しい道なのか？

優しさとは、なんぞや？
その人が望む事をする事なのか？
将来の展望を踏まえて、良くなる事をする事か？
一緒に悩み、考えてあげる事か？
簡単に解決できる方法を教える事か？
それとも、自分で決断した事を、経験させて見守る事か？
相手の人生だからと、突き放す事か？

教えると言う事は、常に決断が要り
その決断に、責任が伴って来るから
より悩んで答をださないとね～

一番大事なのは、教える事ではなく
その人の人生が、幸せになる事だから
どう言う考え方が、幸せになれるかを、知らせたいんだよね！

あっ！空に虹がくっきりと、なんだかいい事ありそうだ((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

悩み多きヒーローコーチです

子供達を公共のコートで教えてる時、一番心配なのが

他のコートに迷惑を掛ける事なんだよね～、

まだ、テニスを始めて、半年や1年ぐらいだから

コントロールもままならない、時々隣のコートに飛んでいく

けど思い切り打たせたい、

メニューの中で、出来るだけ迷惑にならない練習をしてるが

隣からもボールは飛んで来るが、お互いさまより、

比率７対３ぐらいで大変心苦しい、

周りの思いやりに助けられてるレッスンですので

強くさせて、恩返ししないとね、

マナーやルールやボール拾いも教えているけど、

素直な子はちゃんとやるけど、ヤンチャ盛りの男の子は

受けをねらったり、楽しいのが優先だから、毎日が戦争

どう頑張らすか対どう遊ぶか？が激突です、

だから練習の中に遊びをどう結び付けるか？

面白い、ワクワクドキドキする方法は無いのか？考える

あれば、即取り入れて見る、効果があれば継続する、

ちびジュニアの練習を、トップレベルのクラスでやると

『ヒーローコーチ、鬼です、超きついです、』って言われる

遊びみたいな練習の運動量は、意外ときつい練習になる、

練習の時に使うボールも、個数が多すぎると拾う間に

集中力が切れたり、お喋りが多かったり、ボール紛失が多く

効果があまり無かったりする、

２４０個、１２０個、１００個、８０個と試していき

一番良かったのが８人のレッスンで、６０個、

１０球ずつ打たせて、ボールを拾わせると５人がボール拾いして

カゴに残り１０個、まだ打たない人が３人、ボールが無くなると

テニスコート４面を１０周、だから一生懸命にボールを拾うし

後ろで次の出番を待つ人が、集中してくれる、６０個ベストです。

テニスレッスン中に雨が降って来たので

東屋で雨宿り、みんなでワイワイガヤガヤ話してると

唐突に、チビッ子のミレが

『コーチはいいね～、魔法使いの友達も居るし
妖精とも逢えるなんてインチキだよ～一人だけ！』
って、言ってたので、妖精の話しをしようね～

そう言えば、光の妖精も言ってたな～

『前は、おはよ～って、人や動物を起こしてあげたけど
今は、ガラス窓に、ドーンとぶっつかって、ひどい目に逢う
人間は、自分達の一部を遮断してるんだよね～、
消毒してあげたり、癒してあげる事が出来ないんだよね～』って

テニスコートで逢った、風の妖精も言ってたな～

『森や木々の中から、美味しいマイナスイオンを含んだ空気を
一生懸命に運んでいるけど、嫌な顔される時が多いんだよね
特に、街まで運ぶと、ビルやアスファルトで乾燥してるから
空っ風になるんだよね～、すると、花粉を巻き上げるんだよ
近頃は、妖精の中でも、捻くれて、悪さするのも出てきてるんだ
だって、クーラーの無い頃は、あんなに嬉しい顔してたのにねぇ～』

火の妖精も言ってたよ

『昔は、各家庭に、火の神って、祭られていたけど
電力の炉の中で、皆の為に一生懸命に働いて電気を起こしても
今なんか、全然尊敬してくれないよ、あって当たり前と思ってるよ
俺が働かなかったら、どうなるか？今度、試してみるよ！』って

木の妖精達も言ってたな～

『住む所が、どんどん減ってきてるし
これでは、美味しい空気やマイナスイオンを
いっぱい作れないよ、人間は、もっと木を大事にしないと駄目だよ』

澄みきった心で
水・光・風・火・木を感じよう
きっと、妖精達の話し声が、聞こえてくるよ！