カテゴリー別アーカイブ: テニスコーチ

ダブルスのポジショニング

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『テニスボールの通り道って解りますか?』
テニスコートはボールが落ちる地点を頂点として
三角形になります、ダブルスにおいては
三角形を二等分したのが自分の守備範囲で
もういちど二等分した真ん中のラインが基本的立ち位置、

いつも試合で当たってる人は、性格や癖がわかるけど
初めての人とやるときは、まずは情報収集から始める、

サーブを打とうとした時、リターンの選手が
基本のポジションから、左寄りに立ってる人は、
フォアーの強い人が多い、開けといてさー打てって人
おぉ!開いてるなんて思って打つと、カウンターを食らう
意外と狭いところを狙ったほうが決まる、

だけどこれはファーストサーブに限っての事で
セカンドサーブが弱いと、フォアに回り込まれて
強打されてしまう、セカンドは山をはらさない工夫が必要

またサーバー側の前衛が、サイトよりに構えてる場合は
センターかボディーにサーブを打ってくれって
ポーチするから頼むぞって、サインが出てる場合もある、
この時、出て行く人は、気が強い人でポーチが上手い
出ていかなかった人は、ボレーが下手か?気が弱い人

基本的立ち位置がわかれば、情報収集が容易で
早く相手の癖や、思考を読み取ることができるから
注意して見てごらん、テニスは心理学だと思います、
もちろん、解った事を、実行する技術も必要ですね、

ヒーローは、基本的ポジションにいない人は、
フェンス際に、左手を上げ暫らく立たせます、
『ここで手を挙げててもタクシーは止まらない』
これと同じで、ボールの通り道に立ってないと
ボールは来ない、ちゃんと建ってれば必ず来るから
しっかり構えて、基本的ポジションに入る
それにより、弱点の強化が出来て成長するのだ。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 玉城 弘 | 投稿者ヒーロー 13:12 | コメントをどうぞ

『ITFビーチテニス大会2日目ミックスダブルス』

『ITFビーチテニス大会2日目ミックスダブルス』
朝8時半ごろジュン、裕太、賢人が迎えに来てくれ
ビーチテニス大会会場に到着、

9時15分から、男子ダブルスの決勝が行われました、
スピード感のある素晴らしい試合、沖縄チームも
これぐらいレベルアップしないとって悔しい気がします
一人一人が自覚を持ってチャレンジしたら絶対いける
なんて思っていたら、応援に来ていた女子が、
『私も悔しい、今までチャラチャラしてたけど
来年は頑張って、試合に出るからね〜』って言った、image

ミックスダブルスの試合が終わり、6位にハルナが入った
ジュンも、ヒカルも、応援団も、よく頑張りました、

また、ちゅらさんビーチでは、カラーランと言うイベントが
あって、6000人が砂浜の前を仮装して走る?歩く
放送で声かけしたら、多くの人が体験に来てくれ、教えた
サッカーチームの人なんか、ダイビングに違和感無く、
教えると直ぐに出来る、最後は団体戦までやりました、

台風が近づいてるってことで、風がビュービューになり
テントが吹っ飛びそう、急いで会場の片付けしました、
みんなが手伝いすると早いね〜、

片付け後、大会スポンサーでもあるヨナーズに行って
350円の安くて美味しい沖縄ソバをいただきました、最高!

沖縄チーム、今盛り上がってるときに、何かイベントをって
考えて、11月15日と16日にビーチテニス合宿をしたい、

15日15時から18時まで波の上ビーチでビーチテニス練習会
家に帰りシャワーを浴び、飲み物と料理を一品持ち寄りで
ヒーローの家に集合、パーティーの始まりです、

我が家に宿泊して、日曜日の朝9時から、いつものレッスン会
12時まで練習して、お昼を食べて解散なんてどうでしょうか?
なんかワクワクしてきますね!お楽しみに。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, ビーチテニス, 玉城 弘 | 投稿者ヒーロー 12:36 | コメントをどうぞ

ITFビーチテニス選手権、沖縄チームよく頑張りました

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『ITFビーチテニス選手権、沖縄チームよくがんばった』
晴れ渡る青空、白い砂浜、青い海、今日は最高の天気、
ビーチテニス大会の会場ちゅらさんビーチに着くと
きれいなコートが七面張られており、
カラフルなウェアをつけた選手たちが、リズミカルに
練習をしていた、

開会式では、豊見城市市長や、県テニス協会会長が挨拶、
また10社を越えるスポンサーが読み上げられた、
岡本さんのパワー凄すぎます、

我が沖縄チームのポイントゲッター、宮城くんの
パートナーが、沖縄到着後、仕事でトラブルがあったらしく
とんぼ返りすることになって、試合はデフォになり
また、上間君と組んだパートナーも、飛行機の到着が遅くなり
デフォとなりました、トップクラスの人と組んで
上位を目指したかったけど、悲しい、国際大会だから難しいね、

その分沖縄選手たちが頑張り、素晴らしい試合をしました、
ヒーローも小学4年生の裕太と組んで、ワンセット目は0-6
セカンドセットはシックスオールタイブレークになり
9-7で負けました,、惜しかった

ヒカル、リョウチームはベストエイトに入る大活躍でした、

試合より嬉しかったのは、ナイターのメンバーや
三野さん、美海、カナ、ミライ、キミコ、シモピン、シモピン
石川さんや野々子が応援に来たことですね、

あと試合の合間に、応援に来てくれたジュニアたちに
ビーチテニスレッスンが出来て、喜んでくれたことですね。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, ビーチテニス, 玉城 弘 | 投稿者ヒーロー 09:44 | コメントをどうぞ

『ITFビーチテニス大会が11月1日に開催』

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『ITFビーチテニス大会が11月1日に開催』
沖繩亭初のITFビーチテニス大会が11月1日に開催されます、
我が沖縄チームは今年の1月から練習を積んで来て
経験が10ヵ月しかないけど参加します、
プロの選手と戦うわけですから、恐ろしい〜
でも全力を尽くして頑張ります、

今回の目標は、日本のトッププロの技術を吸収して
自分たちがそれを身に付けることですね
これにより何を練習したらよいかがわかれば儲けものです
試合の後に練習をしてくれるのも楽しみの1つです
皆さんぜひ応援にきてください、

試合後にレセプションがキャスティ松山ビル3F
free style cafe S-pointで19:00〜22:00にあります、
今年のビーチテニスファイナルパーティーと表彰式、
会費三千円、飲み放題食べ放題、誰でも参加できます
盛り上げた人はぜひ参加してください

1回戦を勝利すると、世界ランキングがもらえるんだよね、
沖縄のメンバーから絶対人チームは勝たしたいね、

2日目はミックスダブルスがあります、
応援に来た人に、ビーチテニスのレッスンもあります
ぜひ参加してください、応援待ってます

今日の書き込みは、音声入力ですが、凄い精度ですね、
久しぶりに使って、びっくりしています、笑う

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, ビーチテニス, 玉城 弘 | 投稿者ヒーロー 13:49 | コメントをどうぞ

『皆さんハーランド•サンダースを御存知ですか?』

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『皆さんハーランド•サンダースを御存知ですか?』
ヒーローのフェイスブックがこのページはご利用いただけません
リンクに問題があるか、ページが削除された可能性があります。
って表示され、ログインページにも行けなく弾かれてしまいます、

一生懸命に築き上げてきた人間関係や友情、ページやサークルが
一瞬で消えていくようで、フェイスブックに申し立てしたが
返事は来ず、落ち込んでいました、

こんな時、昔アメリカで生まれた少年の事を知りました、
彼は、早くにお父さんを亡くし、工事で働くお母さんの代わりに
料理を作りパンを焼き、学校も6年生までしか行けません

10歳で農場で働き、市電の車掌、陸軍に入隊、機関車修理工
ボイラー係、保険外交員などを転々とし、40種類の職場を
経験しました、

三十代後半に自営のガソリンスタンドを開くが不況にのまれ倒産、
40代でもう一度ガソリンスタンドを開き、その隅に小さな食堂を作り
自分で作った料理を出すと、これが美味しいと評判になり
行列の出来る店に成りました、所が49歳の時に火事になり消失
51歳で147席もある大きなレストランを立ち上げたけど
近くに高速道路が出来、客は来なくなり閉店

65歳で残っていたのは、料理の器具とポンコツの車だけ、
彼は諦めたでしょうか?答えはノー

ポンコツの車に調理器具を乗せ、評判だったチキン料理を
教えて廻る仕事を始めたのです
チキンが一羽売れる度に5セントをうけとる
世界初のフランチャイズ制度の始まりです

65歳で人生の再スタートを切った彼は、ケンタッキー州知事から
「カーネル」という名誉称号を頂いたのです

皆さん、もうおわかりですね、ケンタッキーフライドチキンの
店の前に立ってる白いヒゲのおじさん、カーネルサンダースです

彼は、生涯現役を貫き、亡くなる90歳まで仕事をしていました、
いや、亡くなった後も店の前に立って世界中で働いていますね、

ホント凄いよね、何かフェイスブックで弾かれて落ち込んでるのが
情けなくなった、無くなれば、また一から築き上げればイイだけ
生涯現役を目指すのなら、何度でも挑戦ですね。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 海外旅行, 玉城 弘 | 投稿者ヒーロー 01:16 | コメントをどうぞ

『チビジュニアのテニスレッスン』

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『チビジュニアのテニスレッスン』
3歳からテニスを初めて、今は6歳になってる男の子
新しく入って来た6年生男子、どの子が強いかって言うと、6歳が強い、
他のスポーツにはあり得ないけど、テニスでは大きく差がつく、

コーチ的には、6年生の子に勝たせたい、プライドもあるしね、
ちびっ子はちびっ子で、いい気にさせると、努力しなくなるから、
この辺が、コーチの腕の見せどころ、早く来た初心者の子の特訓です

初心者は、どうしても手で合わせようとするから、
肘をスカーフでクビって、それを胴体にくくりつけ、脇が開けれない、
そしてラケットのフレームにくくりつけ、手首が90度ぐらいになるよう
縛りつける、

ま~これで手打ちは出来ない、身体の体重移動無しでは打てないし、
手首もかえせない、だけど慣れてくると良いボールが行くんだよね、
何時もはノーコンだのに、コントロールも安定して、球も強い、
中々いい感じ、20球ラリーも合格しました、

今日は迎えが遅かったと、チビジュニアが遅刻してやって来た、
なかなか善戦するものの勝てない、まだまだ特訓が必要だね、

練習の時、転んで泣いたり、ウダウダしてる時『ベンチで休んでおけ!』
って言う、そして面白い練習に切り替える、練習しない人は損するぞ
なんて思わすようにしてる、するといつの間にか、列に並んでる、

練習後の挨拶、『これで今日の練習を終わります』って号令をかけるのは
今日一番頑張った人か?声が小さい人にお願いする、
勿論、声が小さかったら罰ゲームだから、大きな声を出す、
また、頑張った人は自ら『今日の挨拶、俺からしていい?』なんて
ヒーローに行ってくる、

終わった後に帰ろうと、駐車場に行くと、小禄中の父母達が声を掛け、
『超楽しそうな練習ですね、これを頑張ってたら凄く強くなりますね。』
って言ってくれた、嬉しいね~、ちゃんと見てくれてる人が居る、
さ~、ナイターも頑張って来るか!

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 玉城 弘 | 投稿者ヒーロー 00:19 | コメントをどうぞ

『ほんとはテニスのコーチがいろいろ学ばせて貰っている。』

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『ほんとはテニスのコーチがいろいろ学ばせて貰っている。』

 

久しぶりの青空
ジュニア達は、張り切ってテニスに来てる
やっぱり、皆の顔を見ると、元気が出る
教える側の方が、ほんとは、色んな物を貰ってる

みんなの笑顔で、    自分も幸せになれるし
みんなの元気で、    自分も負けずに元気だし
みんなの頑張で、    自分も張り切って練習が出来るし
みんなの冗談で、    大声で笑う事が出来るし
みんなの勇気で、    チャレンジする心がでてくるし
みんなの工夫で、    新しい発想や練習方法が生まれるし
みんなの思いやりを見て 愛情を感じるし
みんなの会費で     生活が出来る

全ての学校や家庭、会社、社会は
自分ひとりで、生きて行けるもんではない
みんなから、いっぱいの色んな物をもらって活きている

自分が、自分がじゃなく
みんなに感謝をもって、活かされてるとおもうと
全てのものが、愛おしくなるから面白い
もういちど、良く見つめてごらん、
ありがとうって言えると思うよ

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 小禄中女子テニス部, 玉城 弘 | 投稿者ヒーロー 23:44 | コメントをどうぞ

『生きるって何だろう?幸せって何だろう?』

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『生きるって何だろう?幸せって何だろう?』
週に3回はランチを食べに行くエンジェルって喫茶店、
600円で日替わりが食べられ、美味しいコーヒーにお菓子を出してくれる、
常連のお客様は、カウンターの定位置に座り、友達になって来た、
ここのマスターが、ヒーローに今帰仁総合運動公園前の土地を貸す人なのだ、
カウンターに座りながら、いろいろ構想をねってるんだよね、
また、ヒーローが取り扱ってたエルグの営業所もしてくれてたんだよ、
互いに信頼出来るお付き合いなのです、
大半は女性の常連さんだが、自分を見つけては質問してくる、
『ヒーローさん、いつ見ても若いけど、サプリを飲んでるの?』
ナチュラリストのヒーローは、基本的に自分の身体を作る栄養素は食事でとる、
人間や動物の身体、特に腸は、畑みたいなもんで、食べた物を微生物が分解し
肥料や栄養素になり、それが身体のエネルギーとして使われる、
身体で作られた畑の土で、余った物はウンチとして排出される、
だから、ウンチを見れば健康状態が解る。
良い畑の土は、水はけが良く、かつ栄養持ちや水持ちがよく、
空気を多く含み、養分バランスが整ってる土です、
油かすや、油分が多過ぎるとウンチに空気が入らなく、ねっとりしてて
固くて、匂いが臭い、また、油分で水が弾かれ分離して排出しにくなり
便秘になりやすい、
どんなに、表面にブランドの衣服を着ようと、お化粧したり整形しても、
お腹の中の畑が腐ってたら、必ず身体の何処かに弊害が出ます、
それが癌だったり、血液や栄養素の循環が悪くなり機能障害が出たりします、
だから、サプリを飲むって、化学肥料付になるのと似てる気がします、って言っても
科学的根拠の上で言ってるわけじゃなく、自分の考えだから、価値観が違う人には
御免なさいね、
昔は、人間にとって、ニンニクも生姜も毒でした、少し食べるだけで薬になりました、
精力がついて元気になるから、どんどん食べる量が増えてきました、
今では薬ではなく、調味料になり、かすかにこう薬が残ってるだけになりました、
虫達にとっては、今でも毒ですね、
薬も、そんなもんで、毎日栄養剤を飲むと、薬じゃなくなるし、
自分の体内で頑張って作ってた腸内菌も働かなくなるし、
毎日化粧を塗りたくってクレンジングしてたら、良い常在菌も死んでしまう、
一生懸命に畑で働いてくれる菌さんや微生物に感謝しましょう、
太陽の光が、植物や生物を育ててくれ、美味しい食物と空気を作る、感謝ですね、
そして、畑や体内を潤し、山を育て、ミネラルを多く含んだ水を提供する自然さんに感謝
また、それらを使い作物を作ってくれる農家の人や畜産の人にも感謝です、
こんな話を聞いてくれる、常連のお客様にも感謝ですね。
カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 玉城 弘 | 投稿者ヒーロー 12:39 | コメントをどうぞ

『小禄中女子部活、久しぶりの練習だ、』

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『小禄中女子部活、久しぶりの練習だ、』

台風で流れて、試合で流れて、久しぶりの練習だ、

それに、台風対策で網を上げてたから、昨日のナイターが終わり

その後に、網を下ろす為に、脚立を上り下り60回ぐらいと、

大きなブロックを30個ぐらい移動したりして、今日に備えた、

 

ちょっと心が離れてるか?心配だったが、大丈夫だった、

ちゃんと笑顔でビンタされに来ました、

練習は楽しい中にも緊張感があるように、常にプレッシャーをかけます、

試合の時は、緊張するなっていっても、するから、

それに慣れる以外は無いしね、

 

練習でフザケルのならば、試合でもフザケレ

試合で緊張するのなら、練習でも緊張して練習せ、

試合と練習が逆になったら、あまり上手にならないんだよね、

だって、練習したことを試合でやってないと言うことだからね、

 

練習でフザケルのならば、試合でもフザケレ

試合で緊張するのなら、練習でも緊張して練習せ、

練習した事を試合でやる、試合でやる事を練習でもする事だよね、

 

10時から13時30分まで練習して終わった、

練習後に『コーチ、サーブが入らないので教えて下さい』って

だけど、お腹がすいてるから、ランチして来れたら来るね、

って言って、2時間、友達の喫茶店でリラックスして後に、

まだ居るかな?って覗いたら、6人ほど残っててサーブを教えた、

 

フラットサーブ、まずは、フェンスの前に立ち、

トスしたボールをフェンスに挟む練習をした、

挟むって事は、ラケット面が行く方向に向くって事だね、

何度もやると面が並行に向くようになった、打たして見ると、

音が違う、バコーン、バコーンと飛んで行く、凄いね、

 

余りにも早く習得したから、スライスも教えた、

フラットの面は打つ所に向いてるけど、スライスは自分の顔に向ける

そのまま打つとネットに掛かる、なぜなら回転する事で空気の抵抗が

増えるからだ、だから、砲丸投げのように、斜め上の方向に投げる

つもりで打ってご覧って言ったら、1球目からスライスサーブが打てて

みんなビックリしてて、夢中になってどんどん打ってた。

 

教えてる自分もビックリした、フラットの面がら教えたら

スライスがこんなに簡単に教えられる、新しい発見だったよ、

✿❀ぁりが(。◕ˇ∀ˇ◕人)㌧❀✿

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 小禄中女子テニス部, 玉城 弘 | 投稿者ヒーロー 07:18 | コメントをどうぞ

『フェイスブック画面に弾かれ、見る事も出来なくなった』

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『フェイスブック画面に弾かれ、見る事も出来なくなった』

今、テニスもビーチテニスもヒーロー地球防衛軍も大事な時なのに

インターネットは普通に出来るのに、フェイスブック画面を開くと

弾かれて、白い画面になってしまう、

 

最初は、パソコンだけフェイスブックが弾かれてたので

ブラウザがオカシイのかななんて思ってたけど、

2日後にI Padも弾かれるように、真っ白になってしまった、

 

これは、どういう事でしょうか?何か悪いことしたのかな?

問い合わせをしようにも、ログイン画面にもいけないし困った、

解決方法があれば、誰か教えてね~

 

メールより、フェイスブックのメッセンジャーを使って連絡してたから

超困ってしまいました、

連絡はherotennis@gmail.comで宜しくお願いします、

 

とりあえず、この記事が楽天経由で出来るか?

みんなに伝わるか?試してみます。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, ビーチテニス, 小禄中女子テニス部, 海外旅行, 玉城 弘 | 投稿者ヒーロー 07:49 | コメントをどうぞ