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『ヒーロー式ペットボトルダイエット！』

何故か知らないけど、癌になった人が相談に来る人が多い

自分の知識では解決出来ないので、ネットで検索したり

本を読んで勉強してみた、

その中で一番、心をワクワクさせたのが医学的断食療法だ

ロシアやドイツなどでは、研究がなされて公的病院でも

治療が受けられる所もある、

何故に癌に効果があるのかと言うと、

断食をする事で癌に栄養分が行かなくなるのと、

断食する事で体内の遺伝子に書き込まれた、氷河期を乗り越えた

記憶を思い出し、書き換えて免疫力をアップさせ脂肪を使って栄養補給

ヒーローが日本縦断から帰って直ぐに、腸炎にかかり

２～３日食事が取れない状態だったので、治った後もついでに断食を

続行してみたら、お腹が空かない、面白い、

今まで、朝御飯を食べなきゃ～、昼ご飯、夕ご飯と餓鬼症状だった！

ほんとは、体内が欲してないのに、食べないとって騙されていた、

一週間後から、少しずつ食べるようになると、テレビの誘惑が多い

ピザやチキンやハンバーガーのコマーシャル、グルメ番組

見てると食べたくなる、

オイオイ！せっかく６ｋｇ痩せたのに、誘惑に負けるのか？

脳は頭が悪い、身体に悪いタバコや酒を好む、脂肪や甘いのを好む

目先の楽を選び、誘惑する

そこで考えた、２リットルのペットボトル６ｋｇを３個持って、

体重計に乗った、これが前の体重、三本も持つと超思い、

こんないっぱい身体の何処かに付いて居たのか？？

そう思うと気持ち悪くなって来て、元に戻りたく無いと思う、

５ｋｇだと２リットル２本と１リットル１本、

今日の体重は、それに５００ミリリットル１本と

２５０ミリリットル１本、小さなビン１本分が身体の何処かに増えた。

目で見えるようにすると具体的だし面白いね。

『ランチタイム憩いのオアシス、エンジェルへ』

週に３回、ランチを食べに行ってるエンジェルという喫茶店

カウンターに座り、料理が出てくるまで、常連客とお喋り！

サイコロステーキが人気だけど、ヒーローは野菜系だね、

料理と美味しいコーヒーとデザートのお菓子がついて６００円

安くて美味しくて、リラックス出来る、

店が暇だと心配で、お客様がいっぱいだと嬉しくなる、

店主とも仲良しだし、いろんな相談も受けるし、提案もする

今回、ヒーローが提案してみた、

『ここの常連さんは、みんな仲良しだし、忘年会やったら？』

それは、面白いかもしれないけど、みんな集まるかね～？

『やってみないと解らないから、誰にも負担が少ない様にしたら』

不安そうなので、常連代表でヒーローが主催って事になりました、

１２月３０日水曜日、１７時から２０時ぐらいまでかな？

エンジェルさんには料理を出して貰って、６００円

後、ゲームやらビンゴ大会の賞品やらで１０００円、

自分が飲むのや、料理や、おつまみ一品持ち寄りにすれば、

沢山お酒を飲む人や、好きなビールやワインや泡盛など

持って来れるし、皆にも負担を掛けないで飲めるし安心かな？

店の規模からして、１５人限定、常連さんの友達もＯＫ

なんて考えました、

企画するって、なんか楽しくなるんだよね、

ワクワクドキドキ、何が待ってるんだろう？

みんなの笑顔でいっぱいになったら、いいな～、

ヒーローテニスの忘年会も、そろそろ考えないと？？

『ヒーローのジュニア達、天使と悪魔』

ヒーローテニスのジュニア達は、個性が豊かだ

それぞれの自己主張が凄すぎて、協調性が無い子が多い

ま～ヒーローもそんな子供だったから気持ちは解る、

自分のやりたい事や興味がある事にはヤル気を見せるが

嫌な事は絶対やりたく無かった

だから、縛りつけ過ぎるのは良くないと思うので

選択の余地を与えて教えてる、

テニスを教えて４ヶ月ぐらいの３～６年生に

コントロールを教える時、アレーの中にボールを打って

入らなければサイドステップでセンターまで行く、

三回連続で入ったら、次の練習って感じでやっている、

『ちゃんとやったら早く終わり、ウダウダしてたらキツクなるよ』

なんて、メッセージを込めて、

『ボール拾いを一生懸命やったら、早めに試合、遅いと罰ゲーム』

慣れて来ると罰ゲームも楽しそうにしてるから、今日はコート１０周

ボール拾いは遅いけど、ウダウダ言いながら走るのは早い、

スライスを教えていたら、『コーチ、回転系は自分で学ぶもんだよ』って

友達が言ってたと６年生の男の子が言った、

オイオイ！ヒーローは友達以下か？

だけどそうだね、一理あるねなんて関心してる自分がいる、

出来ない子だけ教えるから、出来る子は休んでいてね～

教えた後、テストしたら、初めての子が上手に打てるのが面白い

レッスン終わって、ジュニアと話してると、

ソフトテニスのオバちゃんコーチが、コーチと話す時もタメ語かい？

そうだよな～、他の先生やコーチみたいにビシッとしたら

統率も取りやすいけど、ヒーローはジュニア達の本音を見たい、

天使の心を持ってる時と、悪魔の心を持ってる時、

親や先生やコーチの前では、良い子を演じてたりするけど

悪魔の心は中々見せない、

でもそれを知って修正していかないと将来出てくる、

悪い事も発散させてあげたいと思う、

ナイタージュニアでも、ヒーローが後何年教える事が出来るか

いつ死ぬか？『来年ぐらいじゃない？』なんて言っている

恐ろしい悪魔達だ！『半殺しにしてやる！』

松城中の大嶺コーチから連絡があり
子供達にビーチテニスをさせたいとの事でした、

また、りょうたコーチが、教え子を3人連れて来るとの事で
なんか、賑やかになりそうでワクワクして嬉しいな〜

『文化の日で、石嶺中は１２時からの練習』

今日は祭日で学校が休みなのでテニス部の練習も１２時から

それも２面使っての練習、ボールをいっぱい打たせられる、

脈拍を上げた後に、基本練習、２年生はダブルスの動き

１年生はコーン倒し、壁打ち、コート練習と続いた、

１２月末に地区大会があるので、県大会目指してのメニューだ

ボールも速くなってきたし、後はコントロールがもう少しだ

テストも近いので、休みの分を繰越して今週の土曜日にやる、

それも市営コートで、頑張ろう～♪

石嶺中に行く時、帰る時、いつも気になる食堂がある、

土曜日の朝や、練習が終わっての午後も閉まっているし

平日の午後４時、練習終わっての６時にも閉まっている、

通るたびに、気になって見てるが何時も閉まっている、

文化の日の今日、午後３時に通ると、店が開いてた！

バイクをユーターンさせて店に入った、

想像以上のオンボロだけど、だいたいこんな店は当たりだ、

『オジサン、注文いいですか？』って聞いたら『俺は客だ！』って

見渡すと、厨房の横から、シワだらけのお婆ちゃんが指さしてる

メニューを見れってか？壁に沖縄そば小１５０円中２５０円大３５０円

セット４００円と書いてある、『お婆～セットって何？』って聞くと

『いろんなのが入っている。』だって、面白かったからセットを注文

ジャジャジャジャ～ン！出てきました

沖縄そば、カレーライス、その上にポークと卵、その下にコロッケ

そして野菜サラダ、これで４００円、超美味しいし超安すぎでしょう

これでは、元も取れないんじゃないかな？

『お婆～！超美味しかったよ～♪』って言っても、無表情だけど

手を上げて応えてくれた、

きっとお婆～の生き甲斐の為に家族がさせてるんだろうか？

なんて思いました、次また食べたいね～、いつか笑わせてみたいね。