トップを目指せヒーローテニス！

小禄中テニス部の顧問から、部活動結成総会に
出席して下さいと連絡があり、出かけて行った、

体育館には、父母や生徒達でいっぱい
外部コーチの席に通され、出番を待つ、

学校長挨拶、部活動指針、会計報告、質疑応答
顧問教師紹介、そして外部指導者委託状交付
名前を呼ばれ前に行くと、なんと1人
去年は沢山居たらしいのに15人は不参加、

金髪コーチは代表して、校長より委任状を頂きました
まーこれで、学校でも有名人になりました、

総会が終わり、各部に別れ、分科会
父母や顧問や部員や新一年生がが集まり
結成式、父母会のお仕事や役員決めなどしてる

ヒーローは新一年生の名前を覚えるので大変
ぼけてる場合じゃない、頑張らねば、

父母の前で挨拶
『部活って、頑張る力を育てる所なんですね、
これを身につければ勉強も、もちろんテニスも
そして将来、お仕事をしても頑張る力があれば成長します
この頑張る力を、父母や教師やコーチで育てましょう。』
って終わった。

『那覇西高校を教えて来た。』
今日は、ユニフォームの注文をくれた那覇西高校に
御礼で、テニスを教えに行った、
インターハイも近いので、即、実践と思ったが、
一通り見て、やっぱり治したい方が良いと思い、
1人ずつチェックして行った、

まずはシングルスの子から修正
足を棒の様にして、腰高、手打ちの子は
椅子に座らせてから打たすと、ボールが伸びて安定した

左利きなのに、近頃両方両手に変えたって子は
フォアを片手にして、エックス打法をおしえたら
凄く良くなり、両手よりパワーショットが打てた、

こんな感じで、みんなを修正した後に、実践ラリー
なかなかイイ感じになって来た、

次にダブルスの子は、まず、考え方やポジショニングが大事
来れだけでレベルが2ランクぐらいアップする、

教えずに一年生と組ませてやって見ると、
穴だらけで酷いもんだが、
動きを教えた後は、必ずラケットで触ることが出来、
ボテボテのボールだけど決めている
いかにポジショニングが大事かダネ、

そして、試合の流れを変えるポーチを教える
タッチボレー１０球出来るまで、
バックのタッチボレー、ミスしたらマイナスで１０球出来るまで
なんてやったら、練習後に『こんなキツイ練習は、初めて』って
言ってた。後、一ヶ月弱、こんな練習したら、強くなるよ
頑張ってね〜♬

自分は、相手は、どんなゲームをするのか？

１）ポジティブにガンガン打つ系
２）フォアーバック、両手打ち
３）緩急を使い分ける組み立て系
４）何でもトップスピン系のストローカー
５）スライスを巧みに操るシコラー
６）前が好きな、サーブ＆ボレーヤー
７）相手が仕掛けたボールを決めに行くギャンブラー系
８）面だけを作って当て、相手のミスを待つミスター系
９）声で相手を威圧、
10) 意外と心が弱いネガティブ系

などなど、色々いるけど、まずは知る事
その次に、自分のプレースタイルを知る事
知らないで、戦略を立てると、ストレスで負けてしまう

一度、１～９を自分自身でやってみて
此れは、精神的に合わないな～ってのを
削除して行き、自分に合うのを見つけるのも楽しいし

又、自分のスタイルを思い違いしてる人も居るし
昔は１だったのに３に変ってる場合もあるし
負けそうになったら、８をして、余計に負けたり
９をやって、後１ゲームで勝ちそうな時に、
逆転された事を思い出し、逆転負けしたりと
あるんじゃないかな～？

自分より強い相手に
戦略を立てて戦い、勝ちそうになった時
調子が良いのと勘違いして
急に、自分のテニスに戻り
逆転負けのケースを何度も見てる

戦略は、最後まで完結する勇気を持たないと駄目だ

試合には、最低４つの戦略を準備して上がる
もし、此れが駄目だったら、次、次、次とこなす
それで、勝てない場合は、相手が強かったって事ですね！

自分の平均ラリー数が何回の時が多くポイントを取ってるとか
試合後に動画を見て、自己分析も大事ですね、
白紙にコートを描き、動画を見ながら、
自分が打った落下地点に点をうち、ミスしたら×を書いて
何処を狙ったらミスをしてるのか？
心の状態がどうなるとミスするか、分かる様にしたいですね、

自己分析を続けて行くと、自分の得意な決め方や戦略が
解って来るし、ミスが無くなり強く成りますよ。

『石嶺中部活,新一年生が入部』
今日の石嶺中部活は、上江田コーチと一緒に行った、
ちょうど、新入部員が10人ほど入って来てたので
二三年生を上江田コーチに任せて、
ヒーローは、一年生をじっくり教える事が出来た、

まずは、ボールに馴れさせる事
次にボールをコントロール出来ること
次に強く打てること、その為のグリップ
走りながら打っても出来るか？
最後に壁打ちで100回出来るか？なんて教えた、

壁打ちをしてる間に、ヒーローも上江田コーチと合流
運動量が少なかったので、ラインタッチを全員でやった、
13秒で、一発合格だが、誰も居無い、
14秒で1人合格、15秒で3人合格16秒で全員合格

次に教えたフォームでコントロール出来るか？
コーチがボレーしてストロークで10回続ける
出来なかったらランニングの罰ゲーム

次にボレーを教えた、まずはヒーローがお手本を見せて
フォア＆バックと打たしていたが、あまりに酷い

フォアは左手と右手が９０度に成る様に、って言ったら
誰かが、左手のヒラにグリップエンドでスタンプする感じ

バックの肩甲骨をくっ付ける動作が、お笑いの春日の
ギャグに似てるって事で、フォアはスタンプ
バックは春日って言いながら打たせたら、良くなった

次にコンビネーション、ストロークで振り回し
ボレーやスマッシュで決めるなどをやった、
一年生達は、2時間近く、壁打ちを夢中でやり続けていた

２０人の出来る子と、8人の初心者を、1人で教えるのは
大変だけど、今回は上江田コーチが手伝ってくれたので
質を落とさず、楽しく出来たよ、ありがとう！

『沖縄テニス合宿に来てね〜♬』
ヒーローの所には、海外や国内から合宿にくる、
最初は、ホテルで宿泊し、プライベートレッスンをしてた
そうすると、費用がかさむし、ゆっくり話も出来ない、

せっかく沖縄に来てるのに、ちょっとテニスして観光では
いい思い出も出来ない、もっと楽しませたいと考えた

プライベートレッスン2時間（1万円）受けた人は
ヒーローが教えてる、ジュニアのレッスンやナイターも
一緒に参加し、朝・昼・夜の食事も一緒に取り
ヒーローの家にお泊りも、全て無料にしてる、

お酒を飲まない人やジュニアは、2000円割引の8000円
一週間の合宿に航空運賃を入れても7万6千円ぐらいで行ける

小学3年生の女の子が北海道から1人で来たり
全国を目指す、中学生が来たり
プロを目指す高校生や大学生が来たり

中には、テニスもして無いけど、
『コーチ、同僚が落ち込んでるから、送るね！』とか
『将来の事で悩んで居るからどうにかして！』とか
『引っ込み思案な息子を、もっと明るくして！』とか
『仕事が行き詰まってるから、協力して！』とかもある、

レッスンの代わりにカウンセリングしたりプレゼンの練習したり、
一緒に食事に行って、夜中まではなしあったりしてるうちに
不思議と問題解決に繋がったり、笑顔になって行ったりする

毎日、家でお食事すると、奥様に負担が来るので
外食したり、教え子の家に行って食べたりする事もある
沖縄の一番素晴らしいのは、観光じゃなくて人だと思う
その人の魅力を、みんなに見てもらいたいし伝えたい

また、ヒーローは、美味しい所が大好き
沖縄そばだとダルマ屋、琉球料理だと椿屋、
庶民の味はヤンバル食堂、暑い夏には一丁目パーラーのかき氷
日本一美味しいケーキはトックドールって感じで
全て個人レッスンの費用に含んで居ます、

ま〜、儲けると言うより、いっぱいの思い出を作って欲しいな。
これがヒーロー合宿の目的ですね！

昨日、ナイターを教えていたら、
部活を終えた小禄中のメンバーが帰るところだった、
『コーチ、一年生が入部したよ、ユウカの妹、可愛いでしょう』
『ゆうかに似て可愛いね〜♬』って言ったら
どこからか？『コーチも可愛いよ！』だって、

こんな言葉がかえって来る予想もしてなかったので
思わず大笑いした、

ま〜、顔には自信がある、
普通の人が見たら、外人以外、目を合わせない
初めて教えにいくスクールでは、
『なんじゃ？コイツ、テニスが出来るのか？』なんて思われる

中学校の卒業式などに行っても、『金髪先生』とか
『ヤンキーコーチ』とか言うけど、一睨みで黙らせる、

だけど、ホントのヒーローは怖くない
笑ながら、超厳しい練習をする、笑ながらビンタする
笑ながら、恐ろしい罰ゲームをさせる、笑ながら真剣にさせる

ヒーローから笑顔をとると、単に、キレたおっさんなのだ、
だから、毎日笑顔で過ごしてる

大きな声をはりあげ、少しでもみんなが元気に成るように、
マシンガンのような球だしは、少しでも多くボールを打たせ、
強くする為に、
厳しい罰ゲームは、人間的成長をうながす為に！
笑顔の裏には、深い愛情がある事をお忘れなく、

さ〜今日も愛情と笑顔と厳しさで頑張るか！

人生でも、テニスでも、
出来ない事や、足りないものを見つけるのが
上手な人が９７％ぐらい居る、

ヒーローもその中の一人だが、
あれも足りない、これも足りないと気持ちが動く、
ま～、少し救われるのは、他人や自分の過去と
比べるんじゃなく未来へと向かってる所かな？

教え子達は、試合になると足りないものを探す、
ファーストサーブが入らないぞ？先週まで絶好調だったのに？
フォアーは良いけど、バックのコントロールがイマイチだぞ？
太陽が目に入って、サーブが打ちにくいと言いつつエース狙い
なんて事をやってると、試合の流れが相手に行く、

過去の最高と比べても意味がない、
何故なら、同じ条件と言う事は、一つも無いのだから、

自分の体調、試合の時間、風や太陽の位置、コート
緊張度、対戦相手の調子、自分の技術度、心の勇気度などだね！

練習の時から、試合を想定して、やってる人は、
まだ、これらの経験値が上がってる、

練習の時は、バコバコ打つけど、試合になると丁寧になる、
『お前ら、練習でフザケるんだったら試合でもフザケろ』
って言ってるのだが？中々それが出来ない、
それなら、試合を想定して、練習をやれ！って事だね。

試合後、必ず言う子は、あまり成長しない、
『コーチ、サーブが入らなかった、フォアーがアウトした』
絶好調なら勝てた？コーチの教え方が悪い？って
言ってるようなもんだよね、これを『言い訳』という、

心の傷つく事を恐れ、現状を認めない、相手を認めない、
世界のトッププロでも負けはある、ナダルやフェデラーは言う、
『今日のマレーは、凄かった、果敢に向かってくる勇気が！』
必ず相手を認める、相手の良いところ、自分の良いところ
そして、今回は相手が、少し自分を上回ってたって事を！

今日の相手は、凄かったよ、左右に振り回された後のボレー、
コースを狙ってクールに決める、私も相手に主導権を与えない
ように、組み立てたつもりだったけど、悔しいけど負けたさ～
コーチ、どうすれば勝てる、って選手は強くなるよね。

勝っても、負けても、今、自分が出来る事を見つける、
プラス思考ってのは、難しいものじゃなく、
０から、出来るものを探してプラスして行くこと、

マイナス思考とは１００％から、足りないものを引いてく事
だんだん、目減りして、勇気が出なくなっていくよね、

貴方は、どっちを選ぶ？

『教え子にとってのヒーローのポジション』
教え子と言っても、下は1歳から、上は80代まで居るが
どの教え子に逢っても、ドキドキワクワクする、

そしてみんなも、ヒーローと逢うとハイテンションになる
教える側と学ぶ側でもなく、友達でも恋人でもないが
逢うとドキドキワクワクするらしい、

何でかな？って、自分で考えて見た、
ヒーローは、全ての事に興味深々だと解った！

何故、この子は心を開かないんだ？
何故、あの子は笑顔が無いのか？
何故、学校の成績が悪いのか？
何故、言い訳や嘘を付くのか？

何故、早く動けないのか？打てないのか？
何故、そのフォームなのか？パワーやコントロール出来無いか？
何故、試合に勝てないのか？メンタルが弱いのか？

何故、何故、何故、何故、何故、何故、何故？

その何故？を解決する為に相手に対し刺激をする、
どうしたら心を開くのか？興味は何処にあるのか？
心を開くと、『カチッ！』と音がする、それから肩が組める

心も笑顔も、成績や仕事も、思いやりや愛情も、嘘や言い訳も
テニスを通じて、少しづつ何故の答えを導き出す

だから、教え子達とは真剣な戦いなのだ
レッスンの時、笑顔を出せるか？心を開かせるか？
成長させきれるか？健康な身体を作れるか？

『ヒーローコーチのお陰で、運命が変わりました』
なんて言ってくれると、天に登るほど嬉しい
何故を解く為に、日々コツコツと楽しく刺激した結果だから！

『小禄中部活に鳥取の山ちゃんが手伝いに来た』
鳥取で東北支援薪プロジェクト事務局長をしてる
入江さんが、教え子が琉球大学に合格したから
宜しくお願いしますって紹介された、

ヒーローも東北支援笑顔プロジェクトをしてるから
同じ匂いがして、会った事も無いのに
信頼しあって居る

それで、本日、逢ったことの無い大学生と待ち合わせ
午後二時にヒーローコートで逢い、
ちょっくら話をして、昨日からの雨で、溜まった水を
生徒達がスポンジで吸引、ヒーローと山ちゃんは
絞るかかりを担当、30分ぐらいカクトウ

山ちゃんは、テニスの経験もゼロだけど
今日、教えるのを手伝って貰おうと思ってる

自分にとっても課題は、テニス経験の無い父母を
どう活用出来るか？って考え無いと

30人を一人で教えると、動きが中心になるから
本当に教えたい事の質が落ちるし
部活を、平日でも手伝ってくれる人が出て来たり
テニスに対して理解が出て来たり、好きになったする、

ヒーローがレギュラー組を教えて居ると
山ちゃんはそれ以外の７人を、ストローク、ボレー
スマッシュ、サーブを教え切った
締まりのあるいい練習だった、

最後に皆でダブルスの試合、山ちゃんも参加
楽しいプレーをして馴染んでいました、

練習後に一緒に夕食を食べながら
夢や目標を語り合って、初対面ながら、もう親友だね、
入江さん、ありがとうございます♬

『ヒーローのジュニア達』
ヒーローテニスの練習は、親から見れば、遊んで見える
他のスクールは、フットワークの練習やら
ボール送りの練習で、テキパキと動いて見える

プライオメトリクストレーニングでコーンを飛び越えたり
クイックネスやアジリティートレーニングでラダーを
使ったりしてるが、こなしてる感がある、

ヒーローのジュニア達は、砂遊びしてる人もいれば
ベンチに座り、水を飲んだり、休んだりして見えるのだ、
ただ、他と違う所は『コーチ、これやろう』『あれやろう！』
って自らやりたい事を言って来るのだ、

それも、この練習は超キツイのに、
スリルとサスペンスの遊び感覚だから挑戦出来る
『もう一回、もう一回！』と挑戦して行く
『お前ら、これ以上やったら死ぬから他の練習、
その前に、休憩、水飲め水』

ラダーもコーンもバランスボールもチューブも使わ無いけど
遊びの中に全てが入っている、だから一生懸命になる
汗びっしょりに成り、雨が降ると背中から湯気が出る

疲れたら、ベンチで休み、やりたく無い時はさせない
遊びは、本人がやりたいから遊びになり
させられてるとは違う、

それがいつか実力となり、工夫が生まれ、
苦しさの中でも、楽しみを見出せる様になると
ヒーローは信じてる、大人も子供もお年寄りも関係ない
テニスをプレイ（遊び）しましょう、
ゲーム（遊び）を楽しみましょう！