タグ別アーカイブ: メンタルが強くなる

2022年、世界の人口は80億人程に増え続けています。

そのうち10億人以上の人が満足な食事ができずに困っている

栄養が足りないと、働けなくなったり、病気になったり

また、貧困は戦争や紛争や犯罪、環境破壊にも影響します、

ヒーローは教え子達に、こんな事を良く話します、

君の残した食べ物で、飢え死にしそうな子供を何人救えるか？

無駄にした水は、砂漠の民だと一時間かけて汲んでくる

それでも、喉の乾いた人に分けてあげる、自分達もそうありたいよね

戦争で殺されたり、病気で死んだり、この人達に君たちが無駄に過ごした時間を

分けてあげたら、どんなに喜ぶか？

そう考えると、一生懸命に頑張って、世界の役にたちたくなるし、

そうなる為に死ぬほど勉強しても、痩せるけど死んだ人を見た事がない、

人生のどこかで、全身全霊をかけて頑張る経験を出来るって幸せかも、

大学受験でも良し、司法試験や公認会計士や医師の国家試験などの難関な壁

スポーツでも大きな壁を乗り越えると、もっと大きな壁が来ても逃げ出さない

プロだと、どんな知識が必要なんだろう、どんなアドバイスが出来るんだろう

命をすくう為の知識をいっぱい学んでいるって事がだいじだよね、

だから、受験に受かるための記憶じゃなく

自分が実際にプロになった感覚で、人々を救う気持ちで学べ

「この知識が人の命を救う」なら、絶対に忘れないよね、

ヒーローの教え子達、みんな頑張っているのは分かっている、

疲れ、焦っているのも分かっている、だけどここで踏ん張りやりきる事が大切

この経験が大事な財産となると思うよ、

考え方で記憶も変わって来る、工夫して楽しむと忘れない、

世界の平和で豊かな未来は君たちにかかっている、

さ～、どんなドラマを作って行くか？楽しみです( ´∀｀ )❤、

US　OPENでナダルが流血してプレイしても、最後は逆転勝ちした、

だけど、君たちの頑張る姿も負けないほど感動を与えてくれます。

日本のコンビニで売られている商品は安くて美味しい、

そこが問題なんだよね、

ヒーロー的には、素材の美味しさぐらいで十分なのだが

これを、もっと美味しく、味を複雑にする為に

人工甘味料や食品添加物が使われる、

添加物でも、素材一つ一つは害が無いのもあるけど

それらを組み合わせると害が出るのもあるんだよね

でも、どの組み合わせが悪いのか？どういう調理方法が

化学変化を起こすのか分からないから

コンビニで購入しようと思った時は、添加物の少ないのを選ぶ

超おいしいじゃなくて、ま～ま～美味しいぐらいで満足する

出来るだけ素材の味を楽しんだ方が身体に良いのかもね？

特にお菓子類は添加物の宝庫だから気を付けましょう

子供のうちから血糖値が上がると、それが当たり前になるから

糖尿病患者が若年化してきている

糖は、暴力的になるし中毒性がある、

そういう生活を習慣にしてなる病気を、生活習慣病という

食事をきちんと取り、おなかの空いた時間も作って上げる

するとオートファジー効果でミトコンドリアも活性化して

免疫力アップに繋がります、

コロナに負けない体づくり頑張ろうね～( ´∀｀ )❤

何度もテニスコートを作る機会があるが、

学校や頼まれて作って欲しいと言われたコートは

不思議と規格通りの土地があり、綺麗に仕上がるけど

ヒーロー個人でコートを作る為に出会った土地は、全てが歪で

テニスコートの面は取れるが、側面は規格通りに入らず

三角形になったり、レッドスペースが出来たり、完ぺきにはならない

ところがテニスを教えていると、この三角形のコーナーを使って

新しいショットがうまれたり、レッドスペースを使い

面白い練習をあみだしたりと、結果的に見るといいんだよね

完ぺきなコートだと、当たり前で見過ごすところを

完ぺきじゃないゆへに、工夫が必要になって来る、

これは神様からのプレゼントかもしれないね

こんど、借りられるかもしれないコート予定地は

土地だけ観ると、コートがすっぽり入るのだが

家があり、使えるスペースは18ｍ×10ｍ

ビーチテニスは完璧に出来るけど、テニスとなると難しい

でも逆にビーチテニスのラケットでテニスのレッスンしたら

コートの広さも良いしバドルの操作性もいいので、

フォーム作りに、組立や戦略も教えやすいかもね

テニスコートとしては、半面と思って使えば

コントロールやヒットする高さや角度が分かり易いかも

非日常コートでは面白い練習がいっぱい出て来ると思う

人生においても、テニスの試合においても、

頑張っているのになかなか波が来ない、

良い球を打っているのに、相手がやっと取れた球がネットイン

そんな事が何度か続くと、イライラや焦りが湧いてくるよね

なんで幸運は相手方だけに来るんだ？いつもだったら決まっている

確かに、ヒーローから見ても勝てる相手だと思う、

自分にも、何をしても上手く行かない時があった、

イライラや焦り、不運に嘆き、悲壮感や絶望で涙が溢れた

人は頑張っていたら、必ず結果が出るか？っていうと

そうでも無い気がする、

ちょっと頑張っただけで良い結果が出る時もあれば

逆に、頑張ってもなかなか結果が出ない時もある

これって運命の波なのかもしれないって思った、

自分の運命の波が低い時に、相手の波が高い時に当たった場合

こんな結果が残るのかもね、

もし、こんな時、イライラや焦りを感じ、ジタバタしなかったら

もっと差がついて負けていたかもしれないと思った

次から、運の波、運命を受け入れようと考えるようにした、

取り合えず、波の低い時は、その時に出来る事に集中する、

とにかくコートの真ん中に返すようにしているけど、

何故か思うように行かず、前後左右にぶれて荒れ球になり

それがポイントになるから面白い

不運も上手く使えば役に立つって分かった、

それと、試合の中にも波が４個あるって事を見つけた

試合の前半の立ち上がり、

ウォーミングアップ不足や心の準備が出来て無かった時

あれあれ？って言う間に取られて1-4とか？

試合中盤1-4の相手の中弛み

これは楽勝だって相手が思ってくれたらチャンスが来る

ここで自分にイライラや焦りが湧いて来ると見つけられないけど

波は必ず来ると信じて開き直り、出来る事に集中すると

不思議な事に5-4まで行き、逆転か？

あと1ゲーム取ったら勝ちと目標が見えた時、

5-1でも、5-4でも、あと1ゲーム取ったら勝ちと思ったら負ける

取ったらって事はまだ取ってないのに、勝なんてありえない

何が起こるか分からない、

相手が開き直ってバンバン攻めて来るかもしれない

運命の波も下がるかも知れない、

あと1ゲーム、あと1ポイントから逆転したのを何度も見ている

最後まで気を抜く事なく集中だよね、

自分の波と相手の波が最高潮の場合

試合を見ていても、やっていても最高に面白い

サービスキープ合戦で競った試合になりタイブレークになる

ここまで来たら、神様に感謝した人の勝ち

試合を楽しみ、勇気を出してパフォーマンスした人の勝ちだよね

試合の中にも、1ゲームの中にも、1ポイントの中にも波がある

波を知り、波を感じ、出来る事を選択し戦えたら面白い

勝っても負けても学べるよね。

ジュニア達に「お父さんの仕事は何ですか？」って聞く

大人達にも、「仕事、何しているの？」って聞く

だって活かせる事があるなら頼みたいよね！

部活生や教え子達にも、「将来の夢は何ですか」って聞く

将来夢を叶える手伝いが出来て、達成した時にも応援出来るしね

また、誰かが何かを必要とした時に、ほとんどのメーカーに

知人がいる事になるから、相談してより良い物を安く提供出来たりする

猫の手も、いっぱいあるほど役に立つんですよね( ´∀｀ )❤、

レッスンをしていても、「こいつは指導者に向いている」って思ったら

教えるのを手伝っているうちに「テニスコーチになりたいです」って

言う人も多いけど、個人的魅力のある人は経営者を勧めている、

部活などでも、見守りに来た父母に、どうせ待っているだけより

手伝って頂だいって声掛けして、テニスの経験も無いのに

出来る事を見つけて、手伝ってもらっているうちに

テニスにはまり、夢中になった父母もいっぱいいる

基本的にヒーローは、マネージングが好きなのかもしれない

テニスと何かをコラボして、新しい魅力を作るとか？

誰かと誰かを仲良くさせて、結婚し子供が出来て

将来はテニスのチャンピオンにするとか？

誰かと何かをくっつけて、夢を実現する手伝いをして

達成させたりするのが好きだよね、

弟子一号の夏休みも今日で終わり、福岡のスポーツ専門の学校に

帰るので、弟子二号も一緒に食事して来た、

やんちゃ君とクール君、二人を掛け合わせたら丁度よくなるが

ライバルとして戦わせる方が伸びるかもしれない、

いろいろ実験してみます( ´∀｀ )

大人が「これだけはやらないで」って言う事を

敢えてやるのが思春期らしい、

チビッ子達は、触るなって言うほど触るし

やるなって言うほどやるし、来るなって言っても来るし、

これをやれって言ってもやらない、

「言う事聞けば良くなるのに、どうして言う事をきかないの？」

なんて騒いでいるお父さん、お母さん、皆さんの脳は

成長が止まっているから、そう思うのです、

実はこの思春期こそが、人間の進化を助け、生き残った理由かも、

もし200年前のアフリカのジャングルから旅たたなければ

人間の祖先は猿と変わらないか、滅びていた、

行くなって言っても聞かない若者たちが、冒険心と勢いで

新しい土地を開発して行った結果、世界で繁栄を果たした、

現代の思春期って、何歳ぐらいまでと思います？

普通は18歳ぐらいとか思いますよね、

ところが３０歳ぐらいまで思春期だと脳科学者はいいます、

みんなを見ていても、30歳を超えたあたりから、安定志向を好み

失敗を恐れるようになります、

今、少子高齢化が進んでいるのは、結婚が遅くなっているからかも

思春期の勢いのあるうちに、結婚して子供をつくらないと

自分の生活を変える勇気が出てこないんですよね

大人達が、自分の経験を踏まえてアドバイスすると

自分の範囲を超えたアドバイスが出来ずに

逆にこじんまりした人間を育ててしまう、

どうせアドバイスを貰うなら、20代後半で成功している人から

話を聞く方が、枠に捕らわれる事がなく成長するかも

ヒーローの身体は老化に向かっているけど、心は思春期

「触るな！」「行くな！」「やるな！」って事をやるし

当たり前や常識って言われている事は全て疑うし

自分で経験しないと気が済まない

失敗も多いけど、こんな事をしたら失敗するって教えられるし

自分で見つけた発見は、生涯忘れないよね

ライト兄弟よりも、100年も前に有人飛行した飛び安里は

「空なんて飛べるわけないだろう、頭がおかしい」って言われたら、

なんどでも挑戦してやる、どうのこうの理由を作って

挑戦しない事が失敗だと思うよって言ってたらしい、

ヒーローも、飛び安里に負けないように

常識を打ち破り挑戦を続けて、生涯思春期を全うしたいですね

今年の四月に、アシスタントをしていたマサルが、福岡に進学した

同じく四月に、カズキが東京から沖縄の大学に進学して来た、

これも不思議な縁だから、ヒーローの弟子になるか？って聞くと

「弟子にして下さい！」って事で、毎日ヒーローのレッスンを

全て手伝いながら、教えている

サッカーからテニスに転向して、まだ5ヶ月目だが、凄い進歩だ

チビッ子ジュニアと小禄中部活はコーチとして育て、

ナイタージュニアとアダルトクラスは自分のレッスン

普通の人の10倍はやっているので、少なくとも4～5年プレーヤーには

勝てないとおかしいよね～

夏休みになり、マサルが帰って来て、アシスタントが二人

１０人の生徒に３人のコーチなんて、みんなどんだけ幸せか？

いやいや地獄か？ってなるので、ヒーローはプログラムだけ作る

マサルの特性を生かして、実戦的で見せるテニス指導と

カズキの一生懸命さを活かして、頑張るテニス

どちらも刺激的だし、ジュニアもどちらかに心を動かされる

そろそろ夏休みも終わるから、ヒーローも任せきりにすると

体力が落ちるので、大人のレッスンではハードに動く

弟子たちに負けないように体調を整え、

全力が出せるように頑張ります。

マサル＆カズキ、ありがとう( ´∀｀ )❤ね～

弟子のカズキの誕生日でした、

ちょうど、カズキ母のモモちゃんが来沖してたので

上江田家にお邪魔すると連絡を入れていたので

ついでに上江田家で誕生日をしようという事に相成りました

美海や舞海が、ケーキやプレゼントを準備してくれて

ヒーローは、いつものフルーツとアイスクリームデザート

上江田コーチは、本格的焼き鳥屋さんをひらき

トモエはジューシーを準備してくれました、

カズ母のモモちゃんからは、自分でデザインしてくれた

オリジナルTシャツをプレゼント

それがセンス抜群なので、ヒーロー杯のTシャツのデザインもお願いした

今までは、ヒーローがデザインしていたので野暮ったいけど

今回は、最高のデザインが出来るかもね～

上江田家にいると、どこまでが家族なのか分からなくなります

みんな温かく迎えてくれるから嬉しいよね、

ヒーローにとっても、弟子や教え子は家族なので

これからも大事にしていきたいですね

次は、引っ越し、ヒーロー杯、ジュニアヒーロー杯終わったら

日本縦断テニス第２段と大忙し

その後に、ヒーロー夢応援団の開業です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

お盆は、先祖が帰って来る大事な日

寿命を考えると、あと１０年ぐらいだと考えたら

お正月が後１０回、お盆が後１０回しか会えない、

なのに、３年間も控えたら、後７回ずつしか会えなくなる

これは、コロナにかかるよりも、寂しいかもしれないね、

取り合えず、来れる人だけで集まろうって事で集合、

「亡くなった爺ちゃん婆ちゃん、お父さんお母さん

子供達や孫たちは、こんなに幸せに生活していますよ

現世の事は心配いらないから、あの世って所で、楽しく過ごしてね

そしてまた、ヒーローの近くに生まれ変わって来てね

絶対に幸せにしてあげるからね～」って祈りました。

なので、身近に生まれて来る子や、出会った子、これから出会う人は

きっと誰かの生まれ変わりだと思って接しています

逢えない間に亡くなった、親友のCOCOさんや

江見コーチも生まれ変わったら直ぐに分かると思う、

二人とも超面白い子になって、ヒーローの前に現れると思う

楽しみですね

生きているうちに、来世で巡り合う人にチェックを付けられたらいいね

大好きな人をいっぱい集めてヒーロー村をつくろうかな？

それが出来ないのなら、今から作るしかないね

頑張ってみるか( ´∀｀ )❤、

紀元前５世紀ごろ、ギリシアの学者アルキタスが蒸気で推進される

鳥形飛行体「鳩」を200m飛ばしたと伝えられる

3世紀ごろ、諸葛孔明が天灯という熱気球を飛ばしたと言われる。

１５世紀にはいるとレオナルドダヴィンチが、ヘリコプターの原型と

手動式羽ばたき機、また落下傘の研究発明をしている

どの時代においても、空を自由に飛び回るって憧れなんだよね

日本でも、１８世紀の同じ頃に岡山県と沖縄県に空を飛ぶ夢を

抱き、挑戦した人がいるんだよね

１７８５年に浮田幸吉が滑空飛行に成功したとされている

１７８７年には琉球の花火師、飛び安里がオーニソプターで飛んだ。

沖縄にも、こんなチャレンジ精神旺盛な先輩が居ると思うと嬉しくなり

興味を持った

、弟子のカズがちょうど、沖縄の先人達のレポートをしてたから

「よし、カズ行くぞ！」って思いのままに、飛び安里が飛んだとされる

南風原町字津嘉山にある「飛び安里」初飛翔顕彰記念碑に行った

観光客も滅多に来ない場所なのだが、やたらお年寄りがいっぱい居て

杖を手に、長い階段を上っている、ヒーローも数人追い越すけど

キツイので、みんな大丈夫かな？って思いながら登った

そしてモニュメントの前に行き、写真を撮っていると

今日は、飛び安里研究会の方達が集まって、何か行事をするとの事

なるほど、だから袴姿の人もいたのか？

袴姿の方は、沖縄が大好きで東北の福島県からいらした

尺八の有名な演者だそうで、これから「飛び安里の歌」を初披露するらしい

他にも、実行委員会の識名さんや、歌を作った松田さん

沖縄史を研究している仲里先生など紹介して貰った、

カズ、この人達の知識を吸収したら、沖縄研究の第一人者になれるぞ

「今度、飛び安里の事を、大学の課題でレポート書くので取材させてください」

って頼んだら、私の所に資料があるから上げるよねって話が

いっぱい来た、凄い、感謝しかない

単に、飛び安里が気になって、出かけたわけだが、

この日、この時間に行かなかったら奇跡は無かった、

やっぱり、奇跡を起こすのは行動だよね、

滑空飛行に成功した浮田幸吉とオーニソプターで飛んだ飛び安里

二人の共通点は非常に多い、鳥が空を飛ぶメカニズムを熱心に研究した事

浮田は、表具師で紙や竹などを自由に操る技術を持っているし

安里は、宮廷の花火師で、花火で松竹梅の文字を打ち上げたらしい

二人とも、何度失敗しても失敗ではなく、諦める事が失敗だと思っていた

空を飛ぶ事が、この時代では早すぎたのか、飛ぶ人は叩かれるなのか

それでも飛ぶ事を辞めずに、二人とも死罪を言い渡されている、

ほんと勿体無いよね、飛び安里がもっと研究出来ていたら

飛行機の動力を、花火師の技術で火薬を使って飛ばしていたら

ロケットの開発で日本が世界一になっていたかもしれないね～

ヒーローも二人から学んだ「諦める事が失敗！」って気持ちで

自分の夢や、皆の夢をしっかり応援して行きたいと思います