タグ別アーカイブ: メンタルが強くなる

６５年も昔、我が家には火鉢があった、

冬になると、炭をくべて火をつけると、２歳なのに

温かさと落ち着いた気持ちになれたのを記憶している

お婆ちゃんが、お湯を沸かし、さんぴん茶に黒糖を溶かして飲み

スルメイカや餅を焼いて、砂糖醤油に付けて食べたり

冬の楽しみだった、

先週、上江田家に行ったら、囲炉裏が置かれていた、

「コーチ、孫達に囲炉裏を経験させたくて買ったさ～」って

いやいや、きっと上江田コーチが使いたくて買ったと思う、

骨董の炉端小物をヤフオクで集めて楽しんでいる

「孫が、ジージー早くこれで焼いてと言われたので焼き鳥やるよ」

って、お誘いされました、

忘年テニス大会を終えて、言ってみると

囲炉裏から美味しそうな匂いで充満してお腹が鳴ってしまった

備長炭でジワジワ焼いた焼き鳥は最高の味わい

日頃、嫌いなレバーも美味しい、野菜は甘味が増して美味い

魚は骨まで焼けているので丸かじりでした

その後、チビッ子達と遊んで、家まで送って貰った

上江田家のお陰で、美味しい料理と家庭の温もりを

ありがとう楽しかったです、

「コーチ、また遊ぼうね！」って見送ってくれて幸せです

遊んであげているつもりが、遊んでくれているのかも知れませんね

2021年度ヒーロー忘年テニス

毎年、NAHAマラソンの日に忘年テニス大会をしてます

何故なら、奥武山公園がマラソンのスタート地点だから

協会のテニス大会などの行事が入れられない

コートの予約が取りやすいからです、

主催はヒーローのメンバーが、やってくれるので

私は、賞品の準備ぐらいだから楽をしております

午後１時から５時まで２１人参加で３面のコートを使い、

４ゲーム先取５～７試合やって、取ったゲーム数の合計で競う～

いろんな人と組んで試合が出来るので超楽しいです

中学の時に教えた子が、今はお母さんになり、娘を連れ参加

ヒーローが大好きなコカ・コーラ全サイズを差し入れしてくれ

ビックリしました、テンキュー

試合が終わると、５時からターゲットテニス大会

飲み物やお菓子やラーメン、テニス小物まで

１人あたり３～７個は当たったんじゃないかな？

最後に表彰式、赤ちゃんが生れたメンバーが

試合に出れないのでって１位２位３位のトロフィーを

お菓子で作ってくれました、素晴らしい心遣いに感動、

全勝優勝が３いたので、順位を決めるためにジャンケン

優勝は１５０００円のトーナメントバック、

ジャンケン大会で盛り上がりました、

強い人達は、県や市の大会で良い賞品を貰うので

飛び賞にして７位と１７位に豪華賞品を出したら

５位６位７位が同点で並び、ジャンケンでしたが、

初めて忘年会に参加した中学生の子にプレゼントしてくれ

感動しました、

１７位も３人居たけど、初心者の女の子に賞品を譲り

表彰式が終わって後に、１位を当てたトーナメントバックを

ジュニアの皆さんの為に使って下さいと戻ってきました、

ヒーローのメンバー、思いやりがあり過ぎて嬉しくなります

また、市議に立候補して、見事当選した幸地さんも

ターゲットテニスの時に、当たった賞品を取って上げていた

多分、翌日は筋肉痛で大変だろうと思いました、

試合に参加出来ない人も、自分が出来る事を見つけてやる

新型コロナで振り回された１年でしたが、

メンバーの皆さんの思いやりに支えられた１年でもありました

忘年テニス大会で、忘れる１年では勿体無い過ぎるので

来年からは、思い出テニス大会にしようかな？((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

テニスを初めて１ヶ月の５歳の子が、

ラリーで１０回出来た

運動音痴と言われていた子が

２５秒で走れたのが１８秒になった

学校に通うのが苦手だった子が

毎日行くようになった

いじめられっ子が、

虐められても負けないようになった、

ゲンコツしようとすると逃げ惑う子が、

自分が悪いと素直に頭を出すようになった

表情の無い子が

笑顔で((´∀｀))ｹﾗｹﾗ居る時間が長くなった

内気で自分がなかなか出せなかった子が

勇気を出し行動するようになった

よく悪だくみをする子が

素直になって行った

勉強の苦手な子が

勉強を好きになって来た

比べらっるのが嫌な子が

勝負に燃えるようになって来た

病弱だった子供が

元気に走り回る姿が増えて来た

子供達も、自分の能力を勘違いしたり

過小評価している

親達も、この子はこんな子って

決めつけすぎてる気がする、

子供達が何かを出来ると、それは当たり前になり

ハードルを上げて、自分に近づけようとして来る、

違うんだよね、大人は自分自身が経験して来たから出来るのに

経験もさせないまま、比べたり、させようとする

ヒーローは、失敗しても良いんじゃない？

多少の怪我しても、理不尽を経験しても、多少虐めても

この中から経験して学んで、強くなっていけば、

経験をする事の方が、教えるより自分の実力になる

大人だって、誰かにコントロールされるのは嫌いなのに

自由奔放の子供達はコントロールしようとするほど逃げていく

赤ちゃんの時は、健やかでいるだけで、親達も幸せだった

いつからコントロールしはじめたのか？

赤ちゃんの時と今を比べ、どれほど成長したかって答えられるか？

漢字は何文字書けるか？算数の分からない所は何処と何処か？

心はどのレベルに達して居るか？身長は？体重は？

どんな夢や目標があるのか？将来どんな仕事がしたいか？

好きな事は？好きな色は？学校の友達は？近所の友達は？

子供達と遊んだり、勉強を１時間以上見てくれるか？

これらを応えられる親は素晴らしいと思います、

親は完成じゃない、子供により育てられ

孫を育てるようになり完成するのかもね～((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

ヒーローは、外人とテニスの試合をすると実力以上になる

それは「身長が高くてカッコいい奴には負けたくない」と

思っているからなのであろう( ´∀｀ )❤

日本縦断テニスで、はじめて呼ばれたサークルなどでは

沖縄から来た、チビデブで金髪のおっちゃん、

テニス出来る？教えられるのかな？ってだいたいの人は思うよね

出会いの評価は０点ぐらいかな？

そのうえ、お前らのテニスは古い、２０年遅れているって言うから

マイナス３０点ぐらいになる、

ここから逆転するのが面白い、

テニスの試合で、相手が決めたと思うショットを逆に決め返す、

これを教える時も使うんだよね、

何故、２０年古いのか？運動力学的にはどうなのか？

これだけでプラス５０点になっている、

面白い奴だな！分かりやすい！出来た！いい奴かも？って

後はプラスされるから楽になる、

これが手も足も長く、カッコいいコーチなら、

この人はトッププロだったのかな？それほどでは？？

教え方は？なんて、１００点からマイナスされて行く、

カッコ良くて努力家で、良く学んでいるコーチもいるけど、

ヒーローはコンプレックスをバネにして絶対負けるもんかって思う、

面白いのは、コンプレックスを持っている人に寄り添える、

気持ちが分かるから、教えられる事もあるんだよね～

みんな、それぞれのコンプレックスを持っているけど

それを隠そうとして、マイナスな気持ちでいるか？

そのコンプレックスをバネにして、プラスに飛ぶか？

考え方一つで、同じ環境におかれても

幸せと不幸せに分かれるんだよね～

どっちを選んでも自分の人生、

考え方を考えすぎて行動が出来なくなるより

直ぐに行動して、どっちも試して良い方を選べばいいんじゃない

人間とショウジョウバエは共通の遺伝子と共通の腸内菌を

持っているので、化学の実験によく使うらしい、

ショウジョウバエにデンプンを与えたグループと

糖蜜を与えたグループでカップリングをした結果

７５％のカップルが同じ物を食べたカップルになった

これは、腸内菌が同じ物を食べる方が生存率も上がるので

食べ物によってフェロモンも変化して、同系の相手を選ぶ

もしかして、人間も好き嫌いを、第二の脳と言われてる

腸内菌が決めているって研究がされていた、

また、赤ちゃんの性格も腸内菌で変わって来るらしく

腸内菌が多様化してる赤ちゃんほど、元気に大らかに育ち

腸内菌の種類が少ないほど、神経質で気難しい性格になる

腸内菌の安定する３歳までで決まるらしい

これを見た時、直ぐに上江田家の孫達を思い出した、

赤ちゃんの時から、ママ、パパはもちろん、兄弟たちがふれあい

爺婆が世話をし、親戚や友達までもが１歳までに１００人以上は

触れ合っていると思う

なので、子供達の腸内菌は多様化していて、元気で大らかだ、

会った人みんなが、「癒される」って言うんだよね

近頃、核家族化しているし、母親は子供達を清潔に育てようと

除菌しているし、菌が移るからと、赤ちゃんの時に触れさせない

そういう事が逆に、気難しい子供にしたり

菌に触れないほど、アトピー性皮膚炎率も上がるらしい

あかちゃんを育てる上で、神経質になり過ぎないようにして

沢山の人に祝福してもらい、常在菌を分けてもらう、

きっと、素晴らしい朗らかで元気な子供に成長すると思うよ。

北海道の弟子1号と３号は、現在、東京の大学に通う３年生

日曜日に沖縄入りした途端から、部活も、個人レッスンも

翌日のジュニアもナイターレッスンも、今日の個人レッスンも

部活も中止や雨や行事で出来なかった、

こんなに出来ない事が続くと、１号や３号に何かを伝える

運命があるかも知れないと思うようになった、

果たして何だろう？って、分からないから、

手当たり次第に語り続ける、

何処にキーワードがあるのか？

運命を変えた話、自然と人間の共存、腸内菌の話

考え方やとらえ方の話、薬の作り方、１０年寿命を延ばす方法

地球誕生から明治までの歴史、好きにさせる方法、子育てとは

将来の仕事についてなど話した

一番面白がったのが、裸の王様の話しかな？

ヒーローは、大学４年の時に起業した、

ロイヤルスポーツと言って、那覇市で３番手ぐらい大きいショップ

若い頃から、社長、社長と呼ばれていた、

売り上げもヒーローが７０％を営業して

のこり４人の社員が３０％をショップ運営と営業で売り上げしていた

心の何処かで、俺がこいつらを食わせてやっていると

俺は皆の為に頑張っているんだと、

好きなスポーツカーも我慢して買わず、

皆の引っ越しや、沢山の人を運ぶためにワンボックスカーを買う

何か？出来る事は無いのか？良くする事は出来ないのか？

皆の為に、皆の為にって頑張る、

ところが、社員は次々と辞めていき、ライバル店に行くと

活躍をしはじめる、これが繰り返し起こるのだ、

こんな調子なのでショップは潰れテニス部門だけが残った、

そして３３歳のある日ある時、ボーっとしてたら、

頭の中で、ピカって輝き、ひらめいた！

もしかして、俺ってウザい人だった？

皆の為に、皆の為にって思い、自分の正義を押し付ける

押し付けられた人は「コーチだから出来るんだよ」って思う

でも正論だから言い返しはしないで辞めていく

そうなんだよ、自分は裸の王様だったんだ、

自分だけが正しいと思い、答えを押し付けてた

ウザい人だったんだって気付いた、

それ以来、押し付けるのは辞めよう

そして、自分が好きな事を一生懸命にやろうと決めたのだ

その第一歩がスポーツカーを買った事、

教え子たちを連れて、海外に行く事

そしてヒーロー杯やジュニアヒーロー杯をやる事

今年で第３４回ヒーロー杯だから、３４年も続いている、

その後に加わった日本縦断テニス、これのお陰で弟子３号と出会えた

果たして、ヒーローの使命って何だろう？

テニスを通じて平和で幸せな世界を見守り応援する事なのかな？

なんて、近頃思っています、

いろんな話の中に、なにか気づきがあれば幸せです

動物や植物など、生命のあるものは

自分の経験を遺伝子に組み入れて、次の世代へと届ける

所が人間は言葉を巧みに操り、言い伝える事により、

遺伝子情報以外に２世代、３世代の情報を言葉で伝えた

言葉の次に文字を生み出すと、情報は千年も２千年も

受け継いで行けるようになった

現代では、知らない事をネットで簡単に調べられ

学ぼうと思えば、どこまでも情報を得られる、

人間は遺伝子で伝えるだけでなく

言葉を操り、文字を使い、インターネットで情報を収集

過去を知るだけでなく、未来を見る事が出来る

こう考えると、人間にとって学ぶことがいかに大事か！

自分だけでなく、自分の子供やその子孫までも

自分の遺伝子情報や人間性や哲学が受け継がれる

勉強嫌いとか？面倒くさいとか言っていたら

超勿体無い

知る事の喜びは、食べる事の喜びより大きいかも( ´∀｀ )❤

時間を忘れてしまう、

その学びを、次の人に伝え、知る喜びを感じてくれたら、

一生懸命に頑張って学んで良かったって幸せになりますね。

後輩達が、

「ヒーローさん、中高生とガンガン撃ち合い元気だね」

「どこも痛く無いの？」って言われる、

もちろん痛いよ、家に帰ったら筋肉痛だよって言うと

筋肉痛じゃなくて、関節とか四十肩とか？腰痛とか？

そういえば痛い所って無いね、

その日疲れても、４～６時間寝たら、疲れも筋肉痛も無い

朝起きるとリセットされてる感じだけど、

これが普通と思ってた、健康ってありがたいですね

だけど、目が乾燥して、パソコンのし過ぎのドライアイかと思い

眼科に行ったら、目の水分、普通以上にありますね

緑内障も白内障もありませんって言われた、

おかしいな～、２歳までは外に出る機会が無かったけど

３歳から今まで、太陽の下で年中遊んできたのに

太陽に当たり過ぎたら、ほんとに緑内障になるのかな？

ま～これから年齢を重ねて行ったら、どこかで

必ず病気やケガと出会うんだろうな

その前に、やりたい事は全てやりつくしてしまおう

野菜中心食と、運動と散歩と脳トレに勉強

疲れたら眠り、好きな時に起きる

そして、生涯現役、平均寿命を目指します

やる事やったら、次の世代にバトンタッチだね( ´∀｀ )❤

小禄のテニスコートでテニススクールをしてた頃、

コートの向かいの家の子がテニス教えてってやって来た、

向かいだから、自分の庭のように遊びに来ては、

水が飲みたくなったら家で飲んで、また練習に入る

あだ名は「ガリベン」黒縁の眼鏡をかけてるけどがり勉には見えない

他のジュニアに、なんでがり勉なのってきいたら

「ガリガリやせっぽちで、便秘」だとの事

子供達は残酷な名前を付ける名人ですね、

中学、高校とテニスを教えたが、頑張っているのか？

何事に対してもほどほどだった、

時は過ぎ、ヒーローがレッスンしてると、

やたらと楽しそうに大声をあげ、笑いながらテニスをしてる大学生？

と思ったら、２６歳の大人になり、沖縄に帰って来たがり勉君だった

コートで何度か会ってるうちに、

「コーチ、大人の練習に来ていいですか？」

友達と楽しくプレーするのも大好きだけど、強くなりたいんだって

先週から来はじめたんだけど、もう「ガリベン」は卒業している

身長も大きく、筋肉もついて、男らしいし優しい、

それに、厳しい事に挑戦する姿がカッコいい

人間って面白いよね、いつ成長するか分らない

小学生で完成された子もいれば、学生時代に成長を始める子もいる

がりベン君は、大人になっての大成長

スピンのきいたフォアーハンド、コントロールのバックハンド

後は、ダブルス用にボレーと戦略があればもっと強くなれる

大人の成長期を見れるのも嬉しいですね。

ガリで便秘でナイーブな子は卒業しています、