タグ別アーカイブ: メンタルが強くなる

沖縄では、中学校に上がってからテニスをする人が多く

自分でラケットを選ぶと、使えないラケットを購入する子も多かった

なので、新入生に対し、テニスの楽しみや技術を教えながら

その一環として、テニスのラケット選びも教える講習会があり

メーカーからダンロップ、プリンス、ヨネックス、ウイルソンが参加

４つのメーカーを試打しながら、自分に合ったラケットを探す

２時間で８０人が４つのメーカーの試打をするって事は

１クール３０分として、２０人を教えられる時間は２０分、

これは大変な戦いになりそうだ、

ヒーローはダンロップチームとして初参戦

テニスの楽しみを教えるのは簡単だが、ラケットの素晴らしさを

感じて貰えるには、どうしたら良いのかも考えないといけない

他のチームを見たら、試打させて気に入ったラケットを選ばせる

ダンロップチームは、逆にその人に合ったラケットを選んで上げて

テニスを楽しくするって戦略を選んだ、

お気に入りのラケットを選ぶのか？

楽しいテニスをしたラケットを選ぶのか？

それは子供達次第だし、親の予算も関係するので分からないが

少なくとも、この会場に来た人はテニスを好きになってくれる

１クールがダンロップでストロークの基礎

２クールがヨネックスでストロークの応用編

３クールがウイルソンでボレー

４クールがプリンスでサーブって感じで移動していく

２０人ずつ教えて、４クールで８０人の子供達１人１人教えるって

こんな経験が無かったから超面白いと思った、

それが午前の部と午後の部、翌日も午前と午後の部、

初めて会う２５０人を何分かの直接指導で

テニスの楽しさを伝えられるか？ワクワクドキドキです。

昨日はミミコーチの誕生日だった、

桃子の勉強を手伝った後に、ケーキやフルーツを買ってきて

自分流にデコル、それといつもの白玉フルーツポンチ

少なくとも月に一度は作るから飽きさせないように

いろいろ工夫しないとね、

夕食は外食しようとしてたら、今日が定休日だって事で

夕食難民となってしまった、カズに何を食べたいって聞いたら

やんばる食堂って言うので行ってみたら閉まっていて

近くのスズラン食堂に行ったら、20時で終わりと言うし

ここに入ろうって言うと、ミミコーチが美味しくないって言う

何時になったら飯が食えるんじゃ？って事で

最後の砦、みかさ食堂に行ったら、この時間で満杯

待つ事15分、やっと席に通された

ヒーローはポーク卵、カズは焼き肉、桃はチキンから揚げ定食

ミミコーチはトンカツとソーメンチャンプルー

すきっ腹がお腹いっぱいになりました

家に帰り、「ハッピ－バースデー」を桃子とカズが歌い

ケーキやフルーツで、誕生会

おんなにお腹いっぱいなのに、美味し過ぎて食べ過ぎた

豪華な食卓にはならなかったけど、

みんなで一緒に食べて、感謝できる誕生日、最高でした！

やりたい事が出来て、食べたいものが食べれて

欲しいと思えば手に入れる事が出来て、会いたい人にあえる

健康で時間に余裕がある生活って、毎日が誕生日のようなもの

幸せいっぱいです、

あとは、ミミコーチがヒーローより長生き出来れば最高！

年齢的にも遺伝子学的にも、平均寿命的にも、

先を越される心配はなさそうです((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

昔々、小学3年生だった南穂さん、

親を教えていたので、ヒーローテニスに連れて来られた

才能が素晴らしくメキメキと実力をつけて、

これは面白い結果が出るだろうな～と思い教えていた

中学生のある日ある時、「私、音楽を極める」って言った

凄いな、こんなに早く、自分の道を見つけるなんてと思い

テニスを辞めるのは寂しいけど応援した、

時は数十年過ぎて行き、今年の正月明けに

奥武山テニスコートの駐車場を歩いていたら

南穂とママが「ヒロシ～」って、駆け寄って来て

「護国神社で今年はテニスが出来ますようにって願ったら

　ちょうどコーチを見つけた、」だって

それから木曜、土曜日の大人のナイターレッスンに

コンサートのある時以外は休まず来てくれる、

南穂のテニスは相変わらず、なんじゃヤル気あるのかな？って

脱力から一気に降りぬくので、緩いボールを想定していた相手が

面食らうほど面白い

本業の音楽の世界では、どんな南穂を見せるんだろうって

教え子の舞海と二人で思っていたら、金曜日にコンサートがあると聞き

チケットをとってもらい、舞海が迎えに来てくれ出発

場所は奥武山公園向かいの、「キッシュの店ロレーヌ」

開演30分前に行ったけど、店の中はいっぱい、

美味しいキッシュとステーキのセットを頼んで食べながら待つ

びっくりしたのは、演者の目の前の席をとってくれた

嬉しい限りである、

始まる前に、向かいに相席した方が、福岡から移住して来た人で

直ぐに親しくなり、会話を楽しんだ、

今日は、ピアノとサックスとフルートによるコラボのコンサート

流行のドラマ曲や、聞いている皆が分かりそうな曲、

奏者のお気に入りの曲など、フルートだけのソロや

ピアノとサックスとフルートのトリオなど、飽きさせず面白かった

南穂と言えば、フルートでも喋りでも、相変わらず

脱力からの爆発が面白く、舞海と二人で

テニスも音楽も、あんまり変わらないね～って笑った

久しぶりに音楽のある時間が堪能出来て楽しかった

これからも南穂や舞海とのドラマは続きます、ワクワク～( ´∀｀ )❤

美海から電話があり、レッスン終わった後にうちに来てって

１９時に終わって行ったら、ミホの新一年生入学祝でした、

沖縄の祝いの席、四大汁と言えば、

中身汁、ソーキ汁、イナムルチ汁、テビチ汁

棟上げ式などに振舞われるヒージャー汁（ヤギ）と

病気の時や元気を出す時にイラブ～汁（海蛇）などが別格にあり

ソーミン汁やアーサ汁は家庭内で出す庶民的汁で

食堂に行くと、ソバや味噌汁という、具沢山でこれだけで

一食になるんだよね((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

２年前の今日、「コーチ、誕生日会するからケーキ作るね」って

３ヶ月後に出産をひかえた舞海から連絡があった、

オッケイって言って楽しみにしていたら電話があって中止になった

なんとなんとケーキを作っていたら陣痛が始まり

超早期出産と言うドラマがあった

お陰様で一日違いの誕生日を一緒にするようになった、

これで皆も忘れる事はないだろうと思っていたら

朝起きて、桃子が「コーチ、誕生日おめでとう」って言われ

もっと先だと思っていたボケ自分が居た、恐ろしい

午前中は、カズと桃子の勉強に付き合って

午後はランチをミミコーチも一緒にして

その後、子供達が楽しみにしているフルーツケーキを作る

材料を買いに行った

普通のスーパーや農協には、まだスイカが売ってなかった

なので近頃、国際通りに出来たスーパーロピアに行きゲット

夢応援団のレッスンが１７時からあり、

誕生日プレゼントにメロンを頂きました

１９時から大人レッスン２１時に終わり、舞海の家に行って

子供達と一緒にハピバースディ歌ってお祝いしました、

やっとセブンティ～～～ンンになれました

これからが青春？緑春？銀春？枯れ秋？分からないけど

自分のやりたい事を楽しくチャレンジして行きたいですね、

フルーツケーキは、高級なお洒落ケーキよりも人気で

大人も子供もパクついていたので嬉しかったです

主は２歳になった孫７号君ですが超ワンパンマンに育ちました

一緒に祝っていただきありがとうございました、舞海ご苦労であった！

家に帰ると、堀さんが待ち構えていてTシャツをプレゼント、

我が家に来て7年目になるかな？ありがとうございます、

パソコンをあけると誕生日おめでとう( ´∀｀ )❤のメッセージが

世界中から、いっぱい来ていました、感謝カンゲキ雨嵐です、

少しずつ返信しますので、もうしばらくお待ちください

６月には日本全国縦断テニスがあるので

皆様に逢えるのも楽しみにしています

ヒーローはかるいから、「うちに泊まりに来て！」って言うと

時間の都合がつけば飛んで行きます、

テニス教えて？勉強の仕方教えて？仕事や人間関係で悩みがって人

大人から子供まで対応可能なので気軽に声かけて下さい

面白いドラマ？面白くないドラマか、どちらか分からないけど

どちらにしてもドキドキワクワクが始まると思います((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

札幌から沖縄へ、ヒーターからクーラーへ飛んで来た桃子

カズと同じ２０歳の超努力家の女の子、

出会ったのはヒーロー日本全国縦断テニスの

帯広か旭川合宿ぐらいかな？６～７歳の頃だと思う、

北海道で一年、一年テニスを教えているうちに信頼関係が高まり

今では、北海道合宿を終わって一日だけは、桃子の家に泊まる

年に一回会うだけで、今は家族のようなお付き合い、

長谷ファミリー大好きです、

北海道テニス開拓が出来たのは、田中ファミリーのお陰で

その親友達が、ヒーローにとっても大親友になったのです、

今回は、運動と脳の働きを研究する上でもヒーローも学びの場

一緒に、脳活をしていきたいと思います、

ヤフーニュースだったか？で、ハーバードだったか？

とにかく有名なアメリカの大学で、大学生と大学院生の

生活の違いが何処にあるかを研究したレポートがあって、

普通の人は勉強時間の多さかと思うよね、

だけど勉強時間は大学生も院生も変わらなくて

スポーツする時間が、大学生の２倍の時間を院生はとっていた

子供の頃からスポーツする習慣が出来ていて

それが規則正しい生活習慣になり、好奇心旺盛な心が育ち

大学院で研究するようになるのでは？って載っていた、

確かに、教え子達も高校で勉強して、部活に入って練習後に

ヒーローナイター練習を２１時までやって、それで学年Ⅰ位になる

いつ勉強しているんだ？って聞いたら、

「学校でちゃんと集中して聞いていたら、勝手に覚える」との事

勉強もテニスも、忙しいから今しか出来ないと思い集中する

これが出来ると最高だよね

将来、人生には何があるか分からないけど、

やりたい事に全集中出来るようになれば、何でも出来るようになる

夢を叶える為の大事なツールだよね、

１５日間で、こういう考え方に転換できるかがカギだ

桃子が成長する姿を楽しみたいと思います

３３歳のある日ある時、自分が信じられなくなってしまった、

何故だろう？どう生きれば良いんだろうって悩んでさ迷っていた、

なんとなく小禄近辺を歩いていると不気味な場所にたどりついた

森口公園って書いてあるけど、どう見ても遊べる公園じゃない雰囲気

導かれるように、公園の中を歩いていると、あちらこちらに祠がある

気にせず歩いていると大きな木が三本あり、その周りの芝から

青みどりの光が地面から木々の方に向かい薄っすらと登って行く

もしかして、ここは神様が集まり会議するところかも？って思い

近づけないでいた、

見渡すと、その光の前にコンクリートブロックが一つ置かれていたので

それにこし掛け、足を組み瞑想してみた、

すると目がグルグル回りだし、気を失ったのか？

気がつくと薄暗くなっていた、時間が何分何時間過ぎたのか？

未来に過去に進んだのか分からなかったけど、ある悟りを開いた

自分のやるべき事は、

『テニスをプレイし信じる人は、全て長寿で健康で幸せになれる』

ヒーローワールド　テニス教！だ

この日から、教団設立の為に作る為に、一生懸命の勉強が始まった。

幸せなテニスを完成させるには、少しでも役に立つ情報を取り入れる

何年も勉強しているうちに、教え子のお婆ちゃん達が

何故に元気で長生きなのか？それどころか３０代のママさんさえやっつける

これは、きっとテニスのお陰で得るものだと思った

ジュニア達もテニスが強くなるにつれて成績もあがっていく

絶対、テニスを続けていると脳の回転が上がるのだと感じた

ちょっと拳骨するだけで、理不尽で怒られるだけで泣いてた子が

確かにここは俺が悪いと頭を差し出す、ストレスに強い子になった

登校拒否や引きこもりで、支援学級に通っているジュニアが、

逆に支援する人間に育って行った

心が強くなり、学業や仕事が良くなり、体も健康で長生きできる

心技体文武両道がテニスの中にあると分かった

キリスト教、仏教、ヒンドゥー教、イスラム教に負けないように

テニス教を５大宗教にしてやる

実話と夢がごっちゃごちゃになって、何処までが夢か現実か？

４大宗教を調べてみたらキリスト教：22億人、イスラム教：16億人、

ヒンドゥー教：11億人、 仏教：4億人、現在のテニス教は世界で1.1億人だ

あと2億９０００万人増えると仏教を追い越せる、

その為にはどうしたら良いのか？なんて思っている所で

「コーチ、早く起きて、ご飯食べに行くよ！」ってミミコーチに起こされた

仏教に勝とうなんて、現実世界では考えもしないけど

夢は殻を破ってくれるのかも知れません、

これからもテニス大好き人間をボチボチ育てて行きますよ

『テニスをプレイし信じる人は、全て長寿で健康で幸せになれる』

これは、ヒーローの思いそのものですね((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

個人レッスンを１５時に終えて帰り道を歩いていると

小腹が空いて来たので小さな昔ながらの商店に入り

お惣菜を物色、コロッケにイナリ寿司に蒲鉾に焼き芋と

コカ・コーラの瓶入り、どれも懐かしく買ってしまった、

近くの公園に行き、ベンチにこし掛け食べると

どれも美味しくかみしめているとノスタルジーの世界へ

座っている自分が小学４年生ぐらいになっていた

公園の広場には、男の子達が１０人ほど集まって

ドッチボールかサッカーか分からないけど足で蹴り合ったり

手で持って相手にぶっつけあったりしている、

一番運動神経が良くて上手い子がいるけど、群れでみると３番手ぐらい、

それに対して挑戦的に挑発する２番目に上手い子が４番手ぐらい

その場を盛り上げようと声掛けするムードメーカーの子が２番手ぐらい、

運動神経もあまりよくないが、ルールを決めたり、

遊びを切り替える子がこの群れのリーダーのようだ！

他にもふざけ過ぎてみんなに相手されない子がいたり

つかいっぱしりにされている子がいたり

リーダーの真似をして後釜を狙っている子がいたり、

群れにいるのに、一緒に遊ぶ事もなく

ベンチでみんなを観察している子もいる

男の子の世界ってシビアだよね、常に順位があって一番を目指している

勉強で一番になるか？スポーツで一番になるか？ユーモアや喋りで一番か？

努力や知恵で一番か？音楽や芸術で一番か？強さで一番か？悪さで一番になるか？

それが叶わぬ子は、自分の応援しているチームが世界で一番か？

日本で一番か？応援する事で一番を狙っている

ヒーローがこの子達と同じ歳の頃は、コンプレックスの塊だった

運動神経は鈍いし、音痴でリズム感が無かったし、勉強も出来なかった

努力や工夫はするけど、一番には到底なれなかった、

大人になって教える立場になった時に、鈍い子の気持ちも

リズム感の無い人に対応する教え方も、勉強が出来ない理由なども

乗り越える努力や工夫を伝えられる、

なんか子供の時の心の傷と思っていたコンプレックスが役立つなんて

面白いよね、お惣菜を食べ終わったら大人に戻っていました((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

日本食が食べたいと思う時は、歩いて５分の松亭へ行く

料理のクォリティーが高いのに値段は安い、

神様の食卓だよね、

ミミコーチは肉食系だから焼肉定食

カズは中間でホッケとチキンのから揚げ定食

ヒーローは身体に優しい、鮭と厚焼き玉子定食

どれも８５０円くらいかな？

松亭は得に焼き魚がホクホクとして美味しい

鮭が売り切れの時はサバかサンマだけど

近頃はサンマが高すぎるよね、

他の飲食店が値上げしても値上げしない松亭、嬉しいですね。

ヒーロー家の周りには、美味しい所がいっぱいある

歩いて１分で氷ゼンザイの一丁目パーラー、５分で沖縄料理のデイゴ

１０分でエンジェル、昭和のゲーム喫茶ゼスト、

儀保商店という居酒屋、美味しい沖縄そばのとみぐすく食堂

１５分で美味しいケーキ屋トックドール他にもいっぱいあります、

少なくとも今の家に住んでいたら、美味しさで超幸せ

そして、そのオーナーさん達は、みんな優しく思いやりがある

天国のような居場所を見つけられ感謝いっぱいです、

ヒーローがジュニア達に、よく話するのが

チャンスの神様の話なんですけど、

これが、ジュニア達にはインパクトが強いみたいで

大人になっても忘れないから面白い、

今、テニスで、勉強で、恋愛で、仕事で、

決断をなやまれてる方のために

チャンスの神様のお話しをておきます、

チャンスの神様が居たらいいな～！と思っている人は

あんまり神様の姿を見つけきれないかもね、

チャンスの神様は絶対居ると思っている人は

意外と見つける事が出来るかも、

ではチャンスの神様ってどんな姿なの？って言うと、

前方から見るとごく普通の人らしい、

男も女も居るらしい、

ああ～普通の人だ～って思ってたら

後ろから見るとツルッパゲらしい！

いたらいいな～て思っている人は、

後ろを振り返らないから

神様が通り過ぎても解らないらしい、

神様は居ると思っている人は

通り過ぎて、あれがチャンスの神様だったんだ！って

捕まえようとしても、ハゲてて滑り逃げるらしい！

だけど必ず成功する人は、

通り過ぎる一人一人を捕まえて

前後左右から視野を変えてチャンスの神様かどうか

捕まえて確かめるらしい、

人生には幾度もチャンスの神様に遭遇するらしい

これが将来の伴侶なのか？やるべき仕事なのか？

時代の谷間の勝負所なのか？

テニスに置いても言える、

試合が終わっても、何が何だか解らないで

勝ったり負けたりする人、

あの時あんなすれば勝っていたのにって

チャンスを後で振り返って解る人

今がチャンスなのか常に考え１球１球を待ち

ホントのチャンスを待ち勝利する人もいる、

テニスのチャンピォンに成る人は、

チャンスとピンチを解る人、

チャンスがある時には素早く前につめ、決めにかかるが

ひとたびピンチを迎えるとサッと後ろに後退しながら

ディフェンスを固めたり流れを変える工夫をしたりして、

ピンチに備えきれる人かな、

ピンチを乗り越えると、また、必ずチャンスがくるから

人生もテニスも楽しいんだね～！

面白可笑しくしてるうちに、

神様の方が会いに来たくなるかも！

ヒーローは会う人全てが、チャンスの神様と思っている

どんなメッセージを持って出会えたのか？

自分は何を学び、与えられるか？って思う

速読により目と脳を鍛える事で

仕事やスポーツや免疫強化を発見した呉真由美先生

進化の過程を体操に取り入れ

体幹強化の進化体操を作った津田 啓史先生

古武道をテニスに取り入れる為のヒントをくれる

甲野善紀先生や高橋佳三先生

怪我や事故が無いのが一番だが、もし起こったときでも

小波津式神経筋無痛療法で治してくれる小波津祐一先生

日本縦断テニスで出会う素晴らしい指導者やコーチ

そして大好きなファミリー達と出会えて、チャンスの神様に感謝いっぱい

これからもどんな場面でチャンスの神様に出会うのか？

楽しいドラマが待っている気がします、

小さな出会いから大きな友情になりますように！