タグ別アーカイブ: 個人レッスン

ヒーローの尊敬する福岡の平松コーチが教えている

デトックステニスとドクターテニス、素晴らしすぎる

今度教えてくださいとお願いしていましたが

体調を悪くして、テニスコーチを引退してしまい、

オーマイガガ～ンと落ち込みました、

デトックステニスの説明書によると

体内に蓄積した害になる物質やストレスを排出するらしい、

その方法は、テニスを使い、裸足で床の上を走ったり

ボールを自由に打ったり、転げまわったり、

楽しみながら足裏ツボマッサージをして発汗をうながし

デトックスするらしい、

そう言えば、静岡の竜コーチもストレッチテニス？

ビューティーテニス？みたいなのを教えていた

と言う事は、ビーチテニスとベランダテニスを合わせた感じかな？

音楽やリズムを取り入れ、ダンスやストレッチの要素も入れつつ

テニスの気持ちいい打感や動きで掌や足裏を刺激する

テニスの試合を経験した事の無い人にも、面白さを伝えられる

そして、デトックス効果とストレス発散効果と

テニスの持つ、死亡率５０％軽減効果で

健康で楽しく、寿命が１０年延びて若々しい

テニスによる治療やリハビリで

ドクターテニスの完成だ、

これからは、「ヒーローブラックジャック先生」と呼んでください

ドクターテニスヒーローになれるように頑張ります

小学６年生の男の子、近頃テニスにはまっている、

暇を見つけては、壁打ちに行っているらしい、

すると、いろんなお爺ちゃんが来て、

「お前の打ち方はオカシイから、こうしろ、ああしろ！」って言ってくる

その子は、「ハイ！ハイ！」って言いながら、自分のテニスをしている

コーチは一人で十分だって思っているんだよね、

だいたい、何と比べてオカシイのか？って、言うと

自分と比べてオカシイのであって、爺ちゃん達も凄くオカシイと思うよ、

また、お母さんも、腰を低くとか、前で打つとか言っているらしい、

なので、お母さんに「回数だけ数えてあげて！」って言っている、

壁打ちは、自分で発見する場所であると思っている、

何回出来るか？数多くしようと思ったら、面が大切だよね、

行く方向が決まったら、強さの加減が大事だね、

強く打つ為には、打点を安定させたいよね

その為には、前後左右に動ける敏捷性も大事だよね、

回数を数えてあげるだけで、それらを自分で見つけると

発見や達成感が全然違うし、自信がつき生涯忘れない

回数が増える度に、コントロールが良くなり

パワーがアップして、打点も安定してくる

教えてあげる事と、自分で学び見つける事を繰り返すだけで

全ての事が成長する

「やれば出来る！」を、自分で解かる事の方が大事

だけど、父母達や大人達は、目先が大事と思っているけど

自分が子供の頃に、発見したり、出来るようになった喜びや

達成感や自信を、経験させる機会を奪うのと一緒だよね、

いろんな体験があって、今があるという事をお忘れなく、

子供達の失敗を笑い飛ばし、チャレンジする勇気を与えよう

子育ては実験なのだ、どの子供も同じ結果は出ない

どんなキーワードが、どんな才能を開くか

一緒に探し、見守ってあげる事を望みます

いつも御馳走になっている、上江田コーチの誕生日

さてさて、どんなバースデーケーキを作ろうか？

誕生会は昨日、子供も孫も一緒にしたから

今日はお家で、1人でのんびりしているよって言っていたので

大人味で面白いもの無いかな～ってコープで物色していたら

いいのがありました( ´∀｀ )❤

乾燥野菜！これでケーキを作るぞ～

チーズタルトの上に、ゴーヤー、オクラ、ニンジン、ジャガイモ

さつまいも、山芋、カボチャにズッキーニなどを指して完成

あとは、いつものフルーツポンチ、

サクランボ、葡萄、ブルーベリー、いちご、黄桃、洋ナシ

ナタデココ、ジャムなどをヨーグルトで和えたもの

プレゼントはergの特注ブレスレット、

上江田コーチは、仕事の時、スーツを着けているので

ネックレスをすると見えないんだよね、

ブレスレットだと、手首からチラチラ顔をだすから

お洒落だよね～

「このカラーの組み合わせ、最高だね」って喜んでいました、

お爺～二人で、ケーキやフルーツを食べながら

テニスの話をするって、過去にないかもしれない、

凄く楽しい時間でした( ´∀｀ )❤

上江田コーチの高校時代のライバル達が、

いろんな学校の外部コーチや少年団のコーチをしている

こんど、皆で集まろうって話になっている、

またまた、面白い企画、楽しみです

今日は浜松の友達が、沖縄に住みたいな～って、遊びに来た

嬉しいよね、テニス大好きな人が、沖縄も好きって言ってくれると

もっともっと好きになるように、ご案内しました、

県外から沖縄に来て、一番大事なのは食事、

地もとの食事が合うか？合わないか？

その次に人が大事、友達が出来るか？出来ないか？

それと地元の文化を受け入れる事が出来るか？楽しめるか？

環境や気温も、合うか？合わないか？などあるよね、

また、やりたい仕事があるか？楽しみたい事が出来るか？

場所や予算、いろんな条件が整う必要もある、

なので、一気に移住するより、試し試し、最初は一週間

次は半年、それで条件が満たされれば引っ越しして来てもよいし

合わなければやめた方がいいよね！

ヒーローは、テニス大好きな人が沖縄に増えて来るのが嬉しいし

沖縄を大好きって言ってくれる人を、もっと好きにさせたい、

そういう人を応援したいし、思い出も共有したい、

さ～これからの決断が楽しみですね～( ´∀｀ )❤

県外の教え子から彼女にクリスマスプレゼントにergをと

ヒーローに連絡がありました、

嬉しいですよね( ´∀｀ )

何処でも買えるのに、わざわざ沖縄に注文が

彼女にプレゼントだけど、その喜びがヒーローにも伝わる

ありがとう～

物質により、出すエネルギーや周波数が違う

文字や言葉からもエネルギーが出ていると思うし

色にもエネルギーがあると思う

赤：活力がアップし愛情や情熱が出て積極的になる

黄；個性が花開き明るく元気で活動的になる

黒；リラックス効果があり身体に柔軟性が出て来る

青：集中力を高め冷静になり受け入れる心が出来る

銀：純粋になり心を正すデトックス効果がある

なので、恋愛をうまく育てるなら赤色を勧め

勉強や仕事に集中したい人には青色を勧め

ストレス過多の人には黒色を勧め

何かに挑戦しようとしている人には銀色を勧めている

ヒーローは、赤の愛、青の集中、銀の純粋を必要としているので

３色カラーで、世界に一つのergを作ってもらいました

もしかして、全国限定発売になるかも？

テニスの試合会場に行っても、ergをしているだけで親近感が湧き

ついつい声を掛けてしまう、

野球選手も、卓球選手も、ゴルフ選手も、

ダーツやアーチェリーやボーリング選手もergをしてる人を

よく見かけます、みんな良い結果が出たら嬉しいな～

あなたもergファミリーに！お待ちしております( ´∀｀ )❤

人間は、大体8時間ほど寝ますよね！

ヒーローは3時間～6時間寝れば大丈夫です

他の哺乳類はどうか？気になって調べたら

動物園で飼われている動物達のデーターらしいです、

ネコ　１２時間

イヌ　１０時間

トラ　１６時間

ライオン　１４時間

チンパンジー　１０時間

ナマケモノ　１４時間

凄いね、人間より多く寝てるんだね、

ところが、短眠の動物もいます

ウマ３時間、ゾウ４時間、キリン２時間などの草食動物

ヒーローも基本的に草食だし、気も小さいし

うま年だから短眠なのかな？なんて思いました、

トラやライオンの場合は、強くて敵が居ないから長眠出来るのか？

狩りの時、全力を出すためにエネルギーを蓄えているのか？

イヌやネコは、人間に守られているから安眠できるのか？

ナマケモノやサルは木の上で安全だから長眠なのか？

いろんな事を考えてしまいます

ウマやゾウは、草ばっかり食べてるけど、

短眠な上に、優しく力持ちで働き者だよね

キリンは、働いてるの見た事無いけど、

首が長すぎて、眠りづらいのかな？

ヒーローも、ライオンのように強くなって

肉をガツガツと食べて、安全な木の上で寝たら

もしかして、12時間は寝れるかな？

いつか、試して見たいと思います。

長年、テニスを教えていると、危険察知能力が出て来る、

「OOさん、危ないから注意してね」って言うけど

ＯＯさんは、飛んで来たボールに当たったり、

ボールを踏んで転んだりする

ちゃんと受け取ってくれたら、ケガをしないで済む

でも、一度注意された人は、次の時は気を付けるんだよね

「コーチの危険注意報はよく当たるんだよね、」って、話している

これが人生にも当てはまる、

１，この子は、絶対に失敗しないで夢に向かって一直線で達成する、

２，この子は、途中で紆余曲折するけど、臨んだ道を幸せに歩む、

３，この子は、出会う人に左右され、運で未来が決まる、

４，この子は、危ない、今、運命を変えないと生涯苦労する、

１と２と３の子は、普通に教えていても上手になるので、

常にその上を目指すし、チャレンジするのを楽しんでくれる

ところが４の子は、常に頑張る事や一生懸命になる事から

逃げ出そうと思っているんだよね、

そして損と得のどちらを選ぶかと言うと、目先の得を選ぶ

後で得すると分かっていても、必ず目先の得を選ぶ

なので、４の子がいる時は、目先の得の練習を多めに入れる

目先の得をつかむ為に、気がついたら頑張っていた

気がついたら上手になっていた、強くなっていた作戦だ！

最初は報酬でうごいていたけど、いつの間にか達成感に

快感を得るようになるのだ、こうなれば、１か２の人生に変わる

それでも逃げ出そうとする人もいるが、最終的には親で決まる、

「そうだよね～、キツイよね～」って、同調するのだ、

そして辞めて去って行く人もいる、

４の人を教えるには、エネルギーも４倍必要になる

これから先に、４倍も８倍もエネルギーを出してくれる

指導者に出会ってくれるのを願うしか出来ない、

その前に、未来がどうなるか？未来予測を話すようにしてる

すると数年後「コーチの言った通りになりました」って報告が

面白いのは、この子達が長い付き合いの出来る親友になる

互いに信頼しあっているから、アドバイスもスムーズに入る

そして、より良くしようと、普通の人の何倍も頑張る、

危険察知能力を鍛えると、この人は危険か？良い人か？

悪い環境か？良い環境か？選んで良いものか？悪いものか？

常に選択し、危機を乗り越えられる、

あなたも危険察知能力を鍛えてね！

月曜日から日曜日まで、毎日仕事しているから

月の感覚、曜日の感覚が無くなって来ている感じがする

ただ、今日は誰と会えるっていうのを繰り返している

誰かと会うのだから面白いし、どんなドラマが待っているか楽しみだ

ただ、ドラマを盛り上げる為には、大変な事やピンチがあり

それを乗り越えると面白い映画になるよね

ドラマの中にハラハラドキドキするサスペンスが無いと

超つまらない映画になり、眠くなる

なので、仕事中に問題定義を投げかけ波乱を起こす事が大事だね、

ほのぼの、平々凡々では、安心感は生まれるけど、成長は小さいかも

だけど、ハラハラドキドキが行き過ぎると、ケガや事故になり

またストレス過多で疲れすぎてしまう、

それぞれのキャパの範囲で楽しむ必要があるんだよね、

週に３回会う人も、１回の人も居るけど

どんなドラマが作れるか？主役抜擢か？縁の下の力持ちか？

悲しいヒロインか？正義のヒーローか？

監督は常に、脚本と役者に目を配り

面白いドラマを作ります、

テニスのコーチの仕事とは、こんな感じですね( ´∀｀ )❤

さ～今日はどんなドラマを作ろうかな？？

年に一度、沖縄を出て、太平洋の荒波を乗り越え

流れの早い川を上り目的地の北海道にたどり着き

テニス大好きっていう卵を産卵するのだ、

鮭と一緒、似た者同士なのだ、

ちょっと違う所は、鮭は子孫を残し力尽きて死ぬが

ヒーローは、手厚いもてなしを受け、テニス大好きな

子孫を残し元気になり、沖縄に下りながら、各地でも産卵し

テニス大好き人間を生み出して行く事ができる

但し「テニス大嫌い！」って１００連発されると

塩をかけられたナメクジのように、小さくなり死んでしまいます

１００回言われる前に、好きになってもらわないとヤバイです

今までも強敵がいましたが、みんなテニス大好きになりました、

死に対しては、母より５年長生きしているから怖くないけど

テニスが嫌いって人を残して死んでしまうのは怖いです、

なので、生涯をかけて力尽きるまで産卵したいと思います、

北海道に行くきっかけになったのが田中ファミリーとの出会いです

夫婦と親友です、子供達とも仲良しです、爺婆とも超仲良しです

夫婦の親友とも、職場の同僚とも、住んでる地域の方とも

テニス仲間とも大親友になりました、

こんな関係って、近くに住んでいてもなかなか難しいですよね

運命としか言いようがないです、

新型コロナで２年間、逢えずにいますが、

昨日、鮭が送られてきました、ありがとうございます！

これは、来年こそ北海道に上ってこいよ～と言うサインでしょうか

それとも、元気に頑張ってな～って言う励ましでしょうか？

どちらにしても、鮭を美味しくいただきました、

食べきれないので、上江田コーチの家に持っていこうと思ったら

鮭が届いたってFacebookにあがっていたので

大家さんにおすそ分けしたら、お礼にパパイヤ頂きました

愛は鮭のように、巡り巡って返って来るんですね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

ジュニア達を教えていると、その父母とも関係が生まれる

テニスを通じて、自立心を養い育てているけど、

家に帰ったら、元に戻っている場合が多い

何故なんだろうと思い、親と話しをして分かった、

親が子供が成長した事に気が付いてない？って事だった

「いやいや、私が一番、子供の事を理解しています、」

なんて返事が返ってくる、それが間違いの元なのだ、

日々成長するから理解出来ませんって人の方が、

良く分かってあげていると思うし、観察力があると思う、

理解してるのは、過去のジュニア達であり

成長したジュニアを、自分の理解している過去のジュニアに戻す

凄く厳しい言い方だが、そうしている親が多い、

それは、自分の経験値と、過去の子供の成長から

想定される現在の姿を理解するもので、本当の姿では無い、

このまま育てると親以上には成長しないかも？

他人の子供の成長は直ぐに分かるけど

うちの子は成長しているのかな？なんて心配するよね

ヒーローも、日本縦断テニスに行った時に、年に一度会うと

凄い成長したね～って言うと、親達は「そうですか？」って言う

一年も空いていれば１００の成長を見つける事が出来る

なので、それに応じてアドバイスをおくれるよね、

ヒーローの仕事は、違いを探す事

体調が良いか悪いか？、体力が有るか無いか？

打ち方が道理に適っているか否か？

筋力に対してスピードは適切か否か？

頭を使って試合を組み立ててるか否か？

その戦略は適切だったか否か？

テニスに対しての心構えが出来ているか否か？

向上心や学ぶ姿勢があるか否か？

思いやり愛情が有るか否か？

コーチとして、良い練習が出来たか否か？

教える時の言葉は適切であったか否か？

楽しかったか否か？、教えた事が伝わったか否か？

1人1人に対して、常に違いを探し

活かせるものは活かし、治せるものは治していく

ジュニア達の成長や幸せを考えると

親達も一緒に成長してくれると、もっと良くなる

なので、出来る限り、親達と話をするようにしています

「子供達は常に成長しているので、分かったつもりで

決めつけないで、違いを観察して楽しんでね！」って