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今日も兼業主夫まっとうしました。

家事も疲れますし朝もダルいし日中もダルい。夜もダルい。

もっと健康に気をつけようと今考えています。

まずは食事
食べかけてからだったので載せれませんでした。
小松菜のおひたしは出汁と醤油だけだし、しゃけのソースがけは出汁と醤油とレモンだから悪いものは入ってない。
今後は出来るだけ気をつけていきたいです。
やっぱり和食だよなー。

忙しかったので簡単にしましたが、明日も9時から17時まで休みなしなので夜御飯は簡単に作ります。

それにしても日曜の試合の疲れが取れず身体中痛い^_^;
弱っ！

 昨日ナダルの事を書きましたがベルディヒ戦より前の話です。
けっこうハードに打ってきてますね、復活してきたか決勝が楽しみだなー(^ ^)

話変わって最近何人もの方々にブログ見てるといってもらえました。
市のコートや草トーナメントの会場でも声をかけてもらい、今まで話した事なくてもブログを知ってもらえてるようです。

もう7.8年書いてますからね^_^;
たぶんとっつきにくいキャラじゃないと思うのでどんどん声かけてください(^^)
試合前でも試合後でも負けても普通に話せるタイプなんで大丈夫です。

このブログのコメントですが、毎日外国から1日に膨大なスパムがくるので禁止ワードを設定してはじくようにしています。

bag,want,website,you,thatなどなど…
そしたらなぜか普通のコメントもはじかれてるようです(>_<)すみません…

プロフィールにアドレスを載せたので御用の方はお気軽にどうぞ〜