今日はレッスン、練習、トレーニングと充実した日。
急遽ですが１日に２コマ練習できました。
昼間はチャラーキーとシングル練習。
夜はアニキとも練習。
合間には約45秒全力ダッシュと我孫子市体育館で初動負荷トレーニング。
訳あって退会するときに我孫子市民体育館にあるマシーンでメニューを組んでもらいました。
やったことないひとにはちんぷんかんぷんだと思いますが体がむっちゃ動くようになります。
ボクシングの村田選手も試合前やってから臨んだそうです。
練習では少しだけ兆しがありました。
まだまだですが動けるようにはなってきたようです。
実は大きなトライを自分でしてるのですがとても大事なことなのでまた明日書きたいと思います。
