月別アーカイブ: 2017年4月

コーチの濱田です
まだお会いしたことがない方もいると思いますが、2月からコーチとして働かせていただいています

テニスが好きという理由でコーチを始めましたが、好きな事を仕事にする難しさを痛感しています

そんな中でも生徒さんの悩みにしっかり向き合いながら、一緒に成長していけたらと思っています

そして私事ですが、最近原付を買いました
全く乗ったことがなかったのですが、徐々に慣れてきました
この時期は特に風が気持ちいいです

テニスの話に戻りますが、僕のレッスンで大事にしていることは綺麗なフォームで打つこと、たくさんラリーをすることです
打ち方は人それぞれですし、個性でもあります
その中でもやはりフォームが安定すれば、打つ球も安定します
手だけで打つのではなく、しっかり身体を使って打つことが大切です

上手くなるには練習あるのみ
ぜひ僕と一緒に楽しみながらステップアップしていきましょう

最近自分の中でイメージしてるテニスと実際にやれるテニスとの差が広がりつつある加藤ですどーもー
…練習しなきゃ

まぁともかくいきましょう
親バカ日誌ー！イェーイ（≧∇≦）

ということで時は少しさかのぼりまして年末！
石川コーチと鈴木はるかコーチと同じチームで団体戦に出場しました！
この日保育園はお休みで、ママもお仕事だったので石川コーチの彼女さんに見てもらうということで娘も応援に来てくれました！
なんだかんだで、はるかコーチのご両親にもお世話になってしましました
ありがとうございました

僕が試合中にはちゃんと「パパがんばれー！」と言ってくれていたようです
けどもう１つ覚えた言葉が

「パパ、ネット！」

皆さん、ネットミスはしないようにしましょうね！笑

朝からいろいろあってドタバタな１日でしたが楽しかったです

さてさて、現在に戻ってまいりまして4月
桜の季節ですね♫桜が開花してから急にお天気良くないですが皆さんはお花見出来ましたか？

僕は近所の川沿いを娘とお散歩デートしました

いや〜きれいですね
娘も「きれいねー！」と言ってました！

お散歩つながりで話は変わります
最近は娘と姪っ子たちの相手をすることが多いんですが、だいたいが

お散歩
↓
公園で遊ぶ
↓
コンビニでアイスを買わされる

ほぼほぼこの流れ！
アイスは3個買わされるのでなんだかんだで…ハーゲンダッツ買うより高い

早くアイスが食べたいのか、勝手にどんどん進んでいく

でもこの写真を撮った直後に姪っ子ちゃんが振り返って

「早く来ないとアイス溶けちゃうよー！」

かわいい♡許す

なんて思って上機嫌になっていたら…お菓子まで買わされる

ちびちび貯めていたおこづかい、消失。チーン。

まぁでもみんなかわいいし、先日生徒さんがハーゲンダッツを差し入れてくださってすごく幸せな気分になれたのでチャラってことで

いろいろ話が二転三転しましたが、要は日々楽しんで過ごしてますよってことです

では、また美浜でテニス楽しみましょう
加藤でした

美浜テニスガーデンの須永です

フォアハンドストロークで悩んでいる人はいませんか

意外と多くの方が悩んでたりするんですよねぇ

よくプロ選手のマネ〔イメージ〕をして打つ方が多いと思います…

多いのが、フェデラー、ナダル、錦織選手辺りでしょうか

自分のオススメは、デルポトロ選手です
言い方が悪いかも知れませんが、見た目が少し⁉️変なんです

スクールとか、試合とかに出てもデルポトロ選手のマネをしている人は皆無に等しいと思います

が、しかーし

フォアハンドストロークで悩んでいる人。物は試しにマネしてみてください

意外や意外

打ちやすいんです

何気にスピンがかけやすいんです

もし、スイングの仕方が解らなかったら自分に聞きにきてください

フロント山本です

先日、長男の中学校入学式に行って参りました

天気は雨

長男の学年は、とことん天気に恵まれていないのです

幼稚園入園式も修学旅行も卒業家族旅行も卒業ディズニーも遠足も…

彼らが何をしたというのでしょう？！神様～

本人もいい加減、凹んでました

でも中学校生活への志は高く、とても楽しみにしているようで安心しました

私たちの時代は、ヤンキーやスケバンといった先輩方がまだまだ大勢いらっしゃった(笑)ので、今の子達が羨ましいです

今は「The ヤンキー」ってのがいないのですね

その代わり、ステルス的な厄介なのがいるようです(^^;息子よ、世渡り上手に行くのだぞ。そして母より背が高くなりますように

ハロー、ポールです

皆さんは、正しく呼吸出来ていますか？

テニスに関して、呼吸が議論になるのが驚くんじゃないですか？ 皆いつも息をしているでしょう？

けれど、実際にはテニスをしている時に息を止めることがあって、それによってベストパフォーマンスが出来ないかもしれません
解決しないといけない根本的な問題を自覚するために、まずはなぜ正しく息をしていないのか…

その根底にある様々な原因を探さなければいけません

プレー中に息を止めてしまうシチュエーションが３つあります
１．球を打つ直前に息を止めると、体が緊張し、腕を自然にスイングする事が出来ません。
息を止める原因をちょっと考えました

（ア）迫り来るボールに不安を感じて、特に速いボールで、息を止めるとき（不安を感じると呼吸に影響がある）

（イ）ボールの“衝撃” を予想して、体が固くなって、息を止めるとき（ボールは59グラムしかないのに。）

（ウ）凄く力を入れて、強いボールを打ちたくて、固くなって、息を止めるとき

２．自分の打ったショットを見ていたり、相手の動きを見ていたりして、息を止めるとき

３．ポイントが終わったら、浅く呼吸するとき

試合の得点が気持ちを左右するので、呼吸が浅いままです

テニス中の正しい呼吸方法

呼吸が浅くなる原因と息を止める原因が自覚できたので、これで十中八九呼吸が良くなります

テニスのプレーを上達するためにこのポイントを意識してみてください

１．打っている時・スイングしている時に息を吐く
ストロークとサーブの場合はテイクバックで息をゆっくり吸って、スイング・インパクト・フォロースルーまで息を吐きます。ボレーとスマッシュの場合はインパクトの瞬間に自然に息を吐きます。この呼吸のテクニックでストロークもサーブも断然良くなります。

２．ラリー中のストロークの間に一定のリズムで呼吸をしてみてください。ボールを打った後と次のボールを打つ前に呼吸をしてください。

３．ポイントの間に深呼吸で呼吸を整える！
ベースラインに戻りながら、深呼吸をして、呼吸が元に戻るようにしてください。試合にポイント間は２０秒しかないので、
実質１０秒ぐらいで呼吸を戻して、次のポイントの準備を始めないといけません。

まとめると、テニスしている時の正しい呼吸は、次のレベルを上達するために必要なスキルとして良く見落とされています。プロ選手が正しく呼吸が出来ているから、球を打っている時に声が出ています。次の練習で正しく呼吸をしてみてください

コーチの鈴木です

少し前になりますが２月５日にフロント兼コーチの柴山葵さんと、

かずさミックス優勝

「かずさミックス」の本戦に出場して優勝しました

１、２回戦は順調に進み…
３回戦目から雨も少し降りはじめ

ボールも重くなりポイントが中々決まらなくなりました

しかし、何とか勝ち上がり山場の準決勝
市原のミックスを制しているペアにタイブレイクの末、勝利

何とか決勝に
リードされるも最後は気合いで勝利をもぎ取りました

柴山さんの試合感と度胸に感服でした

機会があれば、千葉県も出場し優勝したいです

今月は千葉県選手権を濱田コーチと
来月は千葉市選手権を加藤コーチと出場予定です

またいい報告が出来るよう頑張ります

こんにちは

花粉シーズンも終盤になり少しづつ体調がよくなっている竜太コーチです

最近、ソメイヨシノの開花宣言が相次いでいる今日この頃ですが、お花見などは

行かれたでしょうか？

私は、ゴルフのラウンドで南房総に行く事が多いので桜のピンク ＆菜の花のキイロ ＆夷隅

鉄道のローカル線 のコラボを楽しみにしていたら全然咲いていませんでした

ちなみに撮影日は、４月５日です

夷隅鉄道の沿線にはかなり多くのカメラマンがきていましたよ

皆様もお時間ありましたら南房総にお出かけ下さいませ

ちなみに、ラウンドのスコアは強風＆高速グリーンにやられて１０２でした

春の高速ベントグリーンは恐ろしい～～