大岡です
先日、前々から挑戦したかったクライミングをやってきました
クライミングは壁をひたすら登るのですが…
約１０メートル位登ったと思います
初めての感想としては、
１、腕の力をかなり使う
２、バランス感覚がかなり必要
でした。
結果として、とても良いトレーニングになりました
次の日、筋肉痛になったのは言うまでもありません（笑）
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