…糖質が悪者にされるようになったのは。
ミスターTです。
8月に入りました。
今日は、これを買ってお惣菜と一緒に夕飯にしました。
普通の食パンと比べて塩分を50%カットした食パンです。(味はちょっと甘め？)
さて、何故かはわからないのですが、世間で糖質の摂りすぎは体に毒だ、もっと高タンパクで低脂質・低糖質の食事を！と言われるようになって久しく感じます。
言い出しっぺが誰か、その食事を摂り続ける事が本当に良いものか、それらについてわたくしは知りたくないですし、知ったところでだからどうした？と思います。
わたくしは栄養学についてはほぼ知識が無いのですが、やはり高タンパクで低脂質・低糖質な食事を是とする風潮に、なんか一抹の不安しかない感じです。
ミスターTでした
