アリオ橋本・セブンカルチャークラブ橋本テニス　スクールスタッフブログ

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

先日ある会員様よりタイのお土産をいただきました。

タイに行かれる度にお土産をいただいている気がします。

いつも有難うございます！

辛い物が好きな私にはピッタリのお土産ですが、食べるには少し勇気が要りそうです。

年内には食べようと思いますので、味が気になった方は私までお尋ねください。

それでは本日もご来場をお待ちしております。

いつもご覧下さいましてありがとうございます。
前田です。

冷え込みが厳しくなってきました。
陽のあたる午前中は暖かい時間もあるのですが、
夕方以降は一気に気温が急降下…。
ナイターレッスンにお越しの方は寒さ対策を
万全に、体が温まるまでは着込みましょう。

そんな寒い夜だから、
個人的にオススメの寒さ対策を。
・ネックウォーマー
　首元を冷やさないようにしたいです。
・インナー
　スポーツメーカーの発熱系の物や
　ヒートテックも良いと思います。
・帽子
　頭を覆うのも良いです。
　お客様はニット帽も可です！
・手袋
　指先までスリムなタイプがおすすめです。
　滑り止めが付いてる方が良いです。
　手袋の中で手が動いて打球に影響することも
　ありますので注意です。
・ダウンジャケット
　風や冷たい空気を遮断しましょう。
・長パン、長ズボンの重ね履き
　下半身が寒い時は長パンを
　2枚、3枚重ねて履くのも良いです。
　動きづらくはなりますが、
　温まったら脱ぎましょう。
　
以上です。
レッスン中はこまめなストレッチも
お忘れなくお願いします。
特にふくらはぎはケガの多い箇所です。
休憩中や順番待ちの際に行って下さい。

それでは、週末もよろしくお願いいたします。

アクセスを有難うございます。

コーチの山本です。

先週の土曜日は太田コーチがラストレッスンでした。

爽やかなスマイルで一日レッスンを頑張ってくれました。

レッスン後には皆でご飯に行き思い出話やたわいも無い話をしていたら、

思わず終電ギリギリでした…^_^

また7CC橋本に来たらご飯に行きましょう！

それではまたコートでお待ちしています。

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

今日も日中のテニス中は快適にテニスを楽しめました♪

流石にナイターは寒さが厳しくなりますので、防寒対策の上ご来場ください。

さて、先日アメリカにパイロットの資格を取りに留学していた菊池コーチが帰国し

7CC橋本まで来てくれました。

取得できる資格は複数段階あるようなのですが、一番上の資格を取得できたそうです。

菊池コーチ、おめでとう！

これで全世界各地でテニスをプレーすることができますね♪

ちなみにアメリカでの画像を貰いました。

格好いいですね！

まだ国内で研修があるようですので、引き続き頑張ってもらいたいです。

それではナイターの時間もご来場をお待ちしております。

いつもご覧下さいましてありがとうございます。

前田です。

本日も空は快晴。

しばらく雨予報はありませんね。

乾燥しますので、手荒れや静電気にご注意下さい。

ボールに砂がまとわりついている時は要注意です。

JR中央線の車窓から。

写真だと遠いですが富士山がキレイに見えました。

クリスマスが近づいていますが

未だに山下達郎さんの「クリスマスイブ」を耳にしていません。

今のところマライアキャリーさんの曲が1番流れてきている気がします。

このまま年末へ向かうのか、聞かずして年を越すのはここ数年では初めてです。

ちなみに2024年版の私の推しクリスマスソングは

「サイレントイブ」辛島美登里さん

「永遠をあずけてくれ」DEEN

「DEAR…again」広瀬香美さん

この3曲です

令和6年に至っても色褪せない平成の名曲の数々・・・

共感いただけた方はきっと同世代

知らない方はぜひ1度聴いてみて下さい。

それでは今週もよろしくお願いします。

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

今朝も冷え込んでいます…、上着やネックウォーマーなどをご着用ください。

山本コーチはホッカイロを常備し、いくつも身体に貼るなど対策をしています！

さて、昨日より前田コーチと私のさよならイベントの受付を開始させていただきました。

非常に沢山のお申し込みをいただきまして、誠に有難うございます。

精一杯レッスンを行わせていただきます！

只今、午前と午後共にキャンセル待ちとなっております。

尚、通常レッスンは1/15（水）まで両名とも担当させていただきますので、

残り1ヶ月ほど最後まで宜しくお願い致します。

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

日中でも気温が１０℃台前半になってきました…。

朝晩の気温は一桁です…。

まだ寒さに身体が慣れていませんので、ゆっくりじっくりとウォーミング・アップを

するよう心掛けましょう！

それ故にレッスンの最初は、身体を温めることを目的として球出し練習をすることも

あります。予めご了承ください。

さて、最近私はネックレスの着用を開始しました。

よくスポーツ選手がしているアレです。

しかし私が着用しているのは、身体のバランスやコリの解消だけではなく睡眠の質の

改善やストレス軽減にも役立つ優れモノなんです！

身体のバランスに関しては、簡単な実験をすることが可能です。

試してみたい方は、前田コーチか山本コーチ、小川までお声掛けください。

それでは本日もご来場をお待ちしております。

いつもご覧下さいましてありがとうございます。

前田です。

1/13(月)のイベントの申し込みにつきましてご注意がございます。

申し訳ございませんが、ご確認をお願いいたします。

申し込み開始は12/14(土)の9:30となっております。

何卒よろしくお願いいたします。

今朝の気温が0℃を下回りました。

先ほどのPCの画面の一部・・・

雪！？降ったのですか。いよいよ冬本番ですね。

さすがに紅葉ともお別れです。

こちらは近所のいちょう並木。

普段何気なく通る道なのですが、実は結構すごい並木道なのでは。

最近思うのです。

明日土曜日は太田コーチのレッスン最終日となります。

週末もよろしくお願いいたします。

アクセスを有難うございます。

コーチの山本です。

今販売中のザオラルネックレスを私の家族にも試してもらいました。

効果はコリを和らげたり、血流を良くする。

また睡眠効果もあるそうです。

私の家族は実際に睡眠の質が上がったので、

ちょっと早めのクリスマスプレゼントとして買いました。

睡眠に悩まされている方やコリに悩まされている方は、

試してみてはどうでしょうか？

それではまたコートでお待ちしております。

アクセスありがとうございます！

コーチの太田です！

私事にはなりますが、12月14日(土)のレッスンを以て

退職することになりました。

突然のご報告になりまして申し訳ございません。

小学5年からテニスを始め、高校3年の2月よりコーチを務めさせていただきました。

そこから約3年間コーチとして皆さんと関わらせていただきました。

古くから仲良くしていただいた方、コーチになってからレッスンを受けて

いただいていた方、皆様のお陰で楽しくレッスンをすることができ感謝しております。

レッスンを通して皆様の上達に少しでも貢献できていたら嬉しいです！

今度の12月14日(土)の私の担当クラスです。

12:25〜 中級

14:00〜 中級

17:30〜 中級

19:00〜 上級

最後まで全力で頑張りますので、是非レッスンにご参加ください！

コートでお待ちしています！