アクセスありがとうございます。
こんにちは、片岡です。
外出自粛の中、皆様いかがお過ごしでしょうか。
私は、とうとう今年より大学生になりました。
授業も5月11日からと大学生らしいことは
まだ何もできていません。
しかし、教育系の大学に行くため、
家では英語の勉強など教養を身につけるために時間を使ってます!
体を動かさないと夜あまり寝付けないので、
Youtubeで睡眠のサウンドをかけながら寝るようにしてます(笑)
私は、かなり効果を実感してますので、ぜひ試してみてください!
家でも、筋トレやストレッチなどして、体を起こすことで、運動再開後の怪我防止にもつながると思うので、皆さんしてみてください!
レッスン再開後、皆さんとテニスできること楽しみにしております。
お読みいただきありがとうございました!