私の冬の必需品！（山本コーチ）

アクセスありがとうございます。

コーチの山本です。

今日も昼間は暖かく過ごせて気持ちが良いですが、今週末から寒くなるようです。

寒いと身体がこわばり、ケガやプレーの質が落ちてしまうと思います。

そこで私の冬の必需品はホッカイロです！

寒さ対策として重ね着や手袋、ネックウォーマーも良いのですが、

私はなんと言ってもホッカイロです！

靴の中に入れるホッカイロはご存じですか？

末端冷え性の方には特にお勧めです。

寒さに負けず、冬を快適に乗り切りましょう！

それではまたコートでお待ちしております。