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アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

秋の気候になってきましたが、晴れるとそれなりの気温になっています。

水分補給をこまめにお願いします。

またレッスン前の体操が変わりました！

今まで以上にケガの防止を意識した体操となります。

またレッスンの最後にも簡単な体操を実施することになりました。

ほとんどの方がレッスン後にストレッチや整理体操をしていませんので、

みんなでやりましょう！

さて、１０月１０日は体育の日です。

祝日につき、ジュニアはじめて体験会とイベントレッスンを実施します。

まだ午前中のレッスンには空きが有りますので、是非ともご参加ください。